O que faz as pessoas traírem aquele que amam?

Relacionamentos E Amor

 Beijo ruim Imagens CSAGetty Images

Quando um namorado me traiu com um amigo em comum' anos atrás, eu estava triste, decepcionado e furioso com ambos. Isso me jogou em uma pirueta de pensamentos tóxicos, a partir de comparações inúteis ( Ele a acha mais atraente? ) à perda de fé em nosso relacionamento (Quando ele a paixão acabar comigo?!). Mas um
A pergunta cresceu acima do barulho e girou como uma batida de tambor na minha cabeça nas semanas que se seguiram: Por que ele fez isso? Saber a resposta não poderia voltar no tempo e fazer com que ele não me traísse, mas eu esperava que ajudasse a dar clareza a uma situação sobre a qual, de outra forma, eu não tinha controle.

Como qualquer um que sempre foi traído sabe, aprendendo que seu cônjuge ou outra pessoa significativa extraviou-se do seu relacionamento é uma experiência dolorosa única. No meio das conversas lacrimosas e argumentos que seguem sua descoberta da traição, você pode nunca ouvir um motivo real (ou, como no caso do meu então namorado, eles próprios não sabem a resposta). E você pode nem mesmo ver os sinais . Aqui estão oito razões pelas quais as pessoas trapaceiam, de acordo com especialistas.

Eles têm um problema de auto-estima e estão buscando validação.

'Sexo não é a principal razão pela qual as pessoas trapaceiam', diz Paul Hokemeyer , PhD, psicoterapeuta e autor de Poder frágil: por que ter tudo nunca é suficiente . “O principal motivo é que há uma deficiência em sua vida e, especificamente, em seu ego. Eles parecem incompletos. '

De acordo com Hokemeyer, a emoção de uma indiscrição e o trabalho necessário para mantê-la em segredo podem ser tão estimulantes quanto a pessoa com quem você o traiu.

'Este gasto de energia é uma distração do buraco que eles sentem em suas almas. O processo complexo e exaustivo de gerenciar um caso os permite aliviar uma dor por meio de um elixir de poder, validação sexual e opioides endógenos como dopamina e oxitocina, que nosso corpo produz quando nos conectamos romanticamente e sexualmente com outro ser humano ', continua ele. . 'Também cria uma grande distração que os impede de olhar para o problema real e assumir a responsabilidade por ele.'

Eles estão com medo.

Por que alguém que está apaixonado pelo cônjuge ou outra pessoa importante iria trapacear? Como acontece com tantas decisões erradas, a escolha costuma ser baseada no medo. Hokemeyer diz que eles podem estar com medo de que 'eles não são dignos de amor, que estão perdendo seu apelo sexual, ou estão sendo descontados ou completamente rejeitados por outros. Em suma, eles se sentem invisíveis e incapazes de encontrar validação suficiente em seu relacionamento. '

'Quaisquer que sejam seus medos, a tarefa de' consertar 'cabe a eles (e idealmente um terapeuta ), e não cabe a você gerenciar - especialmente se não for algo que vocês dois tenham discutido antes.

Ou eles querem terminar as coisas, mas em vez disso, sabotar o relacionamento.

Dizimando como separações podem ser , não é 'melhor' ficar com alguém quando você está infeliz ; é desonesto. Você provavelmente sabe que sabotar um relacionamento a fim de evitar o início de um processo difícil ou doloroso romper é ainda menos agradável. Oh, se todos soubessem disso.

'Freqüentemente, esse é o tipo de pessoa que não quer ser o' bandido 'e terminar e, em vez disso, trapaceia, permitindo que seu parceiro descubra na esperança de que a outra pessoa faça a separação', diz Caroline Madden, Phd, um terapeuta matrimonial especializado em questões de infidelidade e autor de Cego por sua traição. 'Veja também,' Homens que trapacear em sua despedida de solteiro e então confessar ''

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Hokemeyer diz que a ideia de deixar um relacionamento pode levar algumas pessoas a um comportamento muito pior (existe aquele medo, novamente). 'Mesmo que saibamos, no fundo de nossos corações, que nosso relacionamento atual é errado, ou mesmo abusivo, nossa neurofisiologia nos obriga a jogar pelo seguro e evitar conflitos interpessoais', diz ele 'Para controlar esse terror, as pessoas agem lateralmente para destruir um relação. Um dos mais destrutivos é ter um caso. '

Eles se sentem negligenciados pelo parceiro, sexual e / ou emocionalmente.

Na experiência de Madden com clientes, as mulheres dizem a ela que agiram sob a tentação da infidelidade porque sentiram que 'seu marido não as persegue o suficiente'. Essas mulheres, diz ela, anseiam por pequenos sinais de apreço - como flores ou elogios por sua bela aparência - e se ressentem de seus cônjuges por serem tão retidos (levando-os, como disse Hokemeyer, a se sentirem invisíveis).

Principalmente, Madden trata casais que lutam contra a infidelidade do marido. E esses maridos costumam apontar para uma grande casamento sem sexo como sua motivação. Como ela coloca da perspectiva deles, 'O que um homem faz quando sua esposa fecha unilateralmente o sexo em seu relacionamento? Ou o sexo é tão raro que é cheio de ansiedade, então não é agradável ou conectivo? Ele separa a família, para que possa ter suas necessidades adultas atendidas? '

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Mesmo quando esses maridos mencionam sua frustração, 'francamente, ela conta com ele como um bom homem de família que nunca trairia. Ela o considera garantido. Então, alguém no trabalho sorri para ele. Ri de suas piadas. Diz que sua esposa deve ter sorte de tê-lo ... 'Resultado final? Nunca se sentir apreciado pode, em alguns casos, levar à trapaça, diz Madden.

Eles realmente não pensaram nas consequências.

Embora isso possa ser mais provável em um relacionamento de curto prazo do que em uma parceria de longo prazo, como um casamento, ceder em uma viagem de negócios ou uma atração mútua por um amigo pode ser emocionante no momento. A precipitação não parece real, até que seja.

“Muitas vezes as pessoas se envolvem na diversão de um caso”, explica Madden. 'O que eles não estão preparados é a devastação que isso causa. Que seu parceiro forte estará em posição fetal chorando no chão. Eles simplesmente não estão preparados para a dor que podem causar a outro indivíduo. '

Eles ansiavam por variedade e agiam de acordo com ela.

Desenvolvendo atrações fora do seu relacionamento e tendo fantasias sexuais são ambos perfeitamente normais. É quando alguém decide agir sobre uma atração externa que o problema começa.

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“Todos nós temos uma sexualidade inata e, em um relacionamento sério, concordamos em apenas expressar essa sexualidade dentro do relacionamento”, diz Madden. “Às vezes, olhamos para o outro lado de nós mesmos. Diferentes pessoas revelam diferentes aspectos de nossa personalidade. '

Eles conheceram outra pessoa.

De todas as causas da infidelidade, esta pode ser a mais esmagadora (e a mais direta). Por mais brutal que seja, uma pessoa deixando seu cônjuge ou outro significativo por alguém novo está longe de ser algo inédito: parte do fascínio sem fim da América pela velha história de Jen-Brad-Angelina é a ideia subjacente de que poderia acontecer com qualquer pessoa. Dito isso, ninguém pode 'roubar' alguém que não queira ser roubado, seja em um relacionamento casual ou em um casamento infeliz .

Então, como você evita a traição em um relacionamento?

A resposta curta é você não pode . Mas, de acordo com Hokemeyer, 'a melhor maneira de evitar um relacionamento com uma pessoa que trapaceia é procurar os sinais de alerta antes de começar um relacionamento com ela'. Regra um? Não se envolva com narcisistas, diz ele. Confira alguns sinais reveladores de que você está lidando com um narcisista aqui.

Madden diz que fortalecer os casamentos com uma vida sexual saudável, ou seja, um que seja mutuamente satisfatório para vocês dois, só pode ajudar. “Não há nada que alguém possa fazer para tornar um relacionamento à prova de casos, e mais do que você pode tornar sua casa à prova de roubo”, diz ela. 'Mas tendo sexo de conexão regular com seu parceiro é uma boa primeira linha de defesa. ' Ela concorda, porém, que esse conselho não se aplica a um trapaceiro com um transtorno narcisista ou compulsão sexual.

Se você soube que seu parceiro foi infiel - e ele quer tentar superar isso -, só você pode decidir se fica ou sai. Uma verificação do intestino, um inventário claro da saúde geral de seu relacionamento e muita comunicação com seu cônjuge ou outra pessoa significativa são passos de bebê positivos. Um profissional objetivo também pode ser de grande ajuda, quer você queira ficar ou não.

“Eu sempre incentivo os clientes a passarem algum tempo processando uma infidelidade antes de cortar um relacionamento”, diz Hokemeyer. 'Se nada mais, isso lhes dará insights sobre suas próprias motivações e os ajudará a evitar a traição relacional no futuro. Mas faça disso um investimento de tempo limitado. Em 90 dias de terapia intensiva, você pode obter clareza real sobre o que está fazendo e como proceder da melhor forma. '

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