Então, você tem um casamento sem sexo - seu relacionamento pode sobreviver?
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Getty Images Pode chegar um momento em seu casamento em que você percebe que não está fazendo tanto sexo como antes (porque ... a vida). Você pode se perguntar quanto sexo é considerado saudável e se você deve ou não se preocupar, especialmente se você nunca descreveria sua união sem amor . De acordo com um relatório de Pesquisa Social Geral , o casal casado médio faz sexo cerca de 58 vezes por ano, ou um pouco mais de uma vez por semana. Isso está de acordo com um Estudo de 2017 dos Arquivos de Comportamento Sexual que pesquisou 14.885 pessoas casadas, com idade entre 18 e 70 anos ou mais, e descobriu que o adulto casado médio, err, faz isso, 56 vezes por ano, ou aproximadamente uma vez por semana, um decréscimo desde 1989 quando era 67 vezes por ano. No entanto, o que é considerado 'normal' pode variar para muitos casais, e só porque você não está fazendo sexo não significa necessariamente que você está indo para o divórcio se ambos estiverem satisfeitos.
“Algumas pessoas vão te dizer que têm muito pouco sexo - e isso pode significar que é apenas três vezes por semana, como antes, costumava ser três vezes por dia, e agora diminuiu consideravelmente”, Dr. Sue Varma , psiquiatra credenciado, conselheiro de casais e educador sexual no corpo docente da NYU Langone Health, diz. “Outra pessoa pode dizer, uau, eu faria qualquer coisa para ter relações sexuais tão frequentemente com meu parceiro. As pessoas fazem comparações irrealistas com outras sobre algum padrão arbitrário. ' No entanto, o Dr. Varma pensa que se você não consegue se lembrar da última vez que fez sexo com seu parceiro, então pode ser um problema.
“A vida seria mais fácil se pudéssemos estabelecer um número científico real de quantas vezes devemos fazer sexo, mas, na realidade, não há uma resposta certa para esta equação, Patrice N. Douglas , Casamento Licenciado e Terapeuta de Família Proprietário de Aconselhamento e consulta sobre o Império , diz. “ OU uma vez por semana parece ser o ideal para a maioria dos casamentos, mas às vezes uma vez por mês também pode ser saudável. ”
Ok, então o que torna um casamento assexuado?
Muitos especialistas consideram a definição de casamento sem sexo como aquele que envolve relações sexuais menos de 10 vezes um ano. No entanto, Varma prefere não atribuir um número específico, pois existem várias definições. “A intimidade sexual pode assumir muitas formas e expressões e não está estritamente limitada ao contato genital no sentido tradicional”, explica o Dr. Varma. “Eu diria que a ideia de um casamento sem sexo também alude a uma variedade de necessidades não atendidas.” As necessidades, é claro, variam de pessoa para pessoa. Portanto, é importante que você e seu parceiro avisem um ao outro se os seus não estiverem sendo conhecidos.
Fazer menos sexo durante o casamento é comum.
Uma pesquisa de 1994 em A Organização Social da Sexualidade mostrou que cerca de 15 a 20 por cento dos casais estão em um relacionamento assexuado. Muitos fatores diferentes podem contribuir para uma diminuição da intimidade. Pode haver estressores de vida, como dificuldades financeiras, bem como mudanças físicas, como ganho ou perda de peso, que podem causar insegurança e problemas de saúde mental, para citar alguns.
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Como Salvar Seu Casamento Sinais de que você está em um casamento sem amor Claro, também pode haver problemas no relacionamento, como ressentimento, infidelidade e tédio. Todos esses fatores podem afetar o desejo de fazer sexo com seu cônjuge. “No início de um relacionamento, muitos casais priorizam o sexo”, diz o Dr. Varma. “Com o tempo, ficamos acostumados e insensíveis à novidade de tudo isso, e há uma sensação mais comum e profunda de conhecer alguém.” Douglas acrescenta que as secas são normais.
Um casamento sem sexo pode sobreviver.
Embora não haja muitas pesquisas mostrando a taxa de sobrevivência de um casamento sem sexo, eles não sempre leva ao divórcio . Embora, de acordo com Douglas, a falta de intimidade ainda deva ser levada a sério. ' Embora o sexo não defina ou mantenha um casamento, ele pode causar problemas de relacionamento adicionais relacionados à raiva, isolamento, infidelidade, e isso pode terminar em divórcio ”, diz ela. Dr. Varma acrescenta: “Se houver conflito e desprezo, e um ou ambos os parceiros não assumirem qualquer responsabilidade, isso pode corroer a confiança e o amor em um relacionamento. '
O que acontece em um casamento sem intimidade?
O Dr. Varma ressalta que muitas pessoas acabam cedendo lentamente a essa mudança e descobrem que ela se torna normal. “Existem alguns parceiros que não fazem sexo - eles se resignaram a algum tipo de acordo”, diz o Dr. Varma. Ela também diz que alguns ficam juntos porque acham que é melhor do que se separar ou têm muito medo de fazer um esforço para mudar as coisas. Alguns casais também podem sentir que os benefícios, sejam eles de companheirismo, financeiros, co-parentalidade ou segurança, superam a decisão de se separar. Enquanto outros simplesmente não valorizam tanto o sexo, o que também está bem.
Casamentos sem sexo podem ser consertados.
Se você está em um casamento assexuado e deseja consertá-lo, há esperança. Muito disso é baseado na comunicação e na vontade de estar aberto às suas necessidades. O Dr. Varma sugere encontrar um tempo para falar quando ambos os parceiros não estiverem com raiva, cansados ou estressados. Leia: pule a madrugada conversa travesseiro .
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Se o seu parceiro é quem está mais preocupado com a falta de sexo, ouça suas preocupações, seja compreensivo e certifique-se de que está disposto a se comunicar. Douglas também diz que é importante criar intimidade além do 'sexo', seja com afeto físico como abraços, beijos ou acariciando o cabelo, ou com elogios. Você também pode mostrar ao seu parceiro que se importa, passando tempo com ele ou fazendo coisas que podem tornar o dia dele mais fácil.
Às vezes, tudo bem se não houver sexo.
Alguns casamentos não precisam necessariamente de sexo, e tudo bem também. Existem muitos motivos para não fazer sexo, desde os culturais até os relacionados à saúde, ou simplesmente por preferência pessoal. “Depende do relacionamento”, diz Douglas. “Algumas pessoas não se envolvem em intimidade sexual e estão bem com isso.”
Resumindo: apenas comunique.
De acordo com o Dr. Varma, a realidade é que as pessoas às vezes têm narrativas diferentes em suas cabeças. O sexo pode servir a diferentes propósitos, seja uma forma de vínculo, um tipo de expressão, conexão, intimidade e sentimento amoroso e desejado. Se um parceiro está conectando esses sentimentos ao ato sexual físico, a ausência dele pode afetar muito o relacionamento. É por isso que é sempre importante ter uma comunicação aberta com o outro para garantir que você esteja na mesma página.
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