Como Usar a Lei da Atração para Obter Ex Back

Auto-Aperfeiçoamento

O rompimento já é difícil, mas é ainda mais doloroso se você estiver no lado receptor. E para piorar as coisas, você ainda ama seu ex. Você será um feixe de emoções negativas ao mesmo tempo tentando desesperadamente obter o seu ex de volta. Ninguém pode culpá-lo por se sentir assim. É compreensível. No entanto, o fato é que você não está ajudando a si mesmo. Ou fazendo algum progresso para reconquistar o afeto de seu ex. Deixe-nos ver como você pode usar a lei da atração para ter seu ex de volta.

Mas antes de discutirmos como conseguir um ex-marido lei da Atração , vamos colocar todas as cartas na mesa e examiná-las racionalmente. E, vamos estabelecer algumas regras básicas antes de prosseguirmos, pois sem elas haveria caos e loucura e nada mais. Você não teria chance de ter um relacionamento saudável, muito menos tentar conquistar seu ex-namorado.

Chega de lágrimas.

Não se culpe mais.

Chega de adivinhar os motivos da separação.

Chega de repetir cenas antigas e sentir a dor intensa.

Chega de se isolar, tem vergonha de mostrar sua cara para o mundo.

Chega de autopiedade, noites sem dormir, isolado do mundo, incapaz de se concentrar.

Chega de analisar como você deveria ter percebido isso e como poderia ter evitado.

Chega de raiva, mágoa, tristeza, desespero e amargura.

E não fique mais obcecado com o seu ex.

Quando você se encontra no final da separação, é natural cometer os erros pós-separação e se encontrar preso em um poço frio, profundo e escuro de depressão. Depois de sofrer um golpe mortal, você deve sofrer. Dê a si mesmo algum tempo para se sentir triste e chateado. Mas em nenhum momento permita que o sentimento o consuma.

É mais fácil falar do que fazer. Lembre-se de que você precisa recuperar a compostura para ter uma chance de ganhar o seu ex-costas.

Qual é a lei da atração?

A lei da atração nos diz o quão poderosa é nossa mente e o que ela é capaz de realizar. Canalizando nossos pensamentos e sentimentos no caminho certo, podemos remodelar nossa vida e o mundo ao nosso redor da maneira que quisermos. Nada é impossível de realizar quando você está armado com uma atitude positiva e uma atitude positiva. É tão simples quanto isso!

A lei da atração não trata apenas de atrair amor e melhorar os relacionamentos. Pode ajudá-lo a alcançar tudo o que deseja, incluindo saúde, riqueza, abundância , e felicidade. Se você pode sonhar, você pode alcançá-lo.

É fácil, com certeza. Mas manifestando-se com a lei da atração também tem suas limitações. Usando a lei da atração, podemos fazer mudanças em nossas vidas. No entanto, não podemos mudar diretamente os outros ou a maneira como eles nos vêem ou se comportam em relação a nós. Ao mudar nosso comportamento, podemos influenciar outras pessoas indiretamente. E, existem regras a seguir.

As regras básicas da lei da atração

O céu é o limite para o que você pode amor manifesto com a lei da atração. No entanto, você precisa seguir certas diretrizes para uma manifestação bem-sucedida. Isso não é apenas para obter o seu ex-costas, mas para manifestar qualquer um de seus objetivos.

Você pode foque no que você quer , mas não no que você não quer. A lei da atração não faz distinção entre objetivos positivos e negativos. O Universo traz a você tudo o que você está focando. Isso significa que o foco precisa estar no aspecto positivo de seu desejo de alcançar sua intenção. Por exemplo, você pode escolher seu objetivo porque quero meu ex de volta, mas não porque não quero que ela me esqueça ou não quero perdê-lo. Quando você se concentra nas emoções negativas, acaba manifestando-as e não o que realmente deseja.

o intenção precisa ser pura para que a manifestação seja bem-sucedida. Se vingança é o que você procura, não perca seu tempo com isso. Se você quer ter sua namorada / namorado de volta apenas para partir o coração dele mais tarde, este não é o caminho a seguir.

Você também pode dar uma olhada em nosso guia sobre como manifestar um namorado em 6 etapas.

O mesmo se aplica a atos de desespero. Você pode manifestar o que quiser, mas não o que você precisa. ‘ Necessidade ‘Tem um toque negativo para isso, enquanto‘ quer ‘É algo positivo. Quando você precisa de alguém ou de algo, isso mostra sua falta de controle sobre si mesmo e sua natureza obsessiva. Você precisa deixar de lado o seu comportamento de 'necessidade' antes de tentar recuperar o seu ex.

Você precisa ser 100% de certeza sobre o que você quer quando está manifestando objetivos usando a lei da atração. Você precisa ser muito claro sobre o que deseja, com o máximo de detalhes que puder trazer à mente. Sem chinelos, sem dúvidas, sem dúvidas e, mais importante, sem engano e trapaça. Você precisa ser confiante, consistente e possuir uma atitude positiva imaculada para ter sucesso em realizar seu desejo. Você precisa enviar apenas vibrações positivas para o seu ex.

É importante pensar sobre seu objetivo no tempo presente como se você já o tivesse alcançado. Não como algo que você está tentando ou planejando obter no futuro, por mais próximo que esteja. Estou de volta com meu ex está correto, enquanto vou tentar voltar com meu ex ou voltarei com meu ex está errado.

Para que a lei da atração faça sua mágica e traga sua namorada / namorado de volta, certifique-se de estar cumprindo sua parte no trato. Você precisa aceitar seu ex como ele é e permitir que ele seja quem ele quer ser. Você precisa respeitar seus direitos e liberdades como pessoa livre. Não deve haver nenhuma tentativa de sua parte de culpar, controlar e / ou se opor ao livre arbítrio de seu ex.

Como funciona?

O princípio da lei da atração pode ser explicado usando a lei da vibração . Tudo neste Universo, incluindo pessoas, animais, plantas e coisas, é feito de energia. Sabemos que todas as coisas vivas e não vivas são feitas de moléculas e vibram em frequências diferentes. Quando as frequências vibracionais combinam, as coisas se atraem. Quando o equilíbrio é perturbado devido à influência externa, uma ou ambas as frequências mudam. Isso resulta em formas de desconexão e separação. Basta colocar na linguagem da lei da atração, semelhante atrai semelhante.

Seu relacionamento e separação podem ser explicados usando a lei. Em algum momento no passado, você e seu ex estavam no mesmo nível vibracional e foram atraídos um pelo outro. Mais tarde, infelizmente, houve uma perturbação no equilíbrio por motivos que você conhece ou não conhece. Isso resultou em diferenças nas frequências vibracionais e vocês dois se separaram.

Então, agora chegamos à questão óbvia. Como você pode usar a lei da atração para ter seu ex de volta?

De acordo com a lei da atração, para atrair algo bom para sua vida, você precisa aumentar sua frequência vibracional. Enquanto as coisas boas e positivas vibram em frequências mais altas, as coisas não tão boas e negativas vibram em frequências comparativamente mais baixas. Quanto mais alta sua frequência vibracional, melhor sua chance de ter seu ex-namorado de volta. Isso nos leva à questão de como aumentar sua frequência vibracional.

Você começa a vibrar em uma frequência mais alta quando se sente positivo, confiante, seguro, otimista e feliz. Isso significa que sua força vibracional vem de dentro de você. Para que isso aconteça, você precisa mudar a forma como se vê, sente e pensa sobre si mesmo.

A lei da atração oferece ferramentas e técnicas para melhorar sua frequência vibracional para corresponder ao seu desejo e, assim, ajudá-lo a manifestar seu objetivo. Alguns deles são explicados em detalhes a seguir.

A lei das técnicas de atração para obter o seu ex de volta

A chave para tornar seu sonho realidade é permanecer feliz e positivo. Para isso, você precisa fazer coisas que te deixem feliz. Não há nada que você não possa alcançar com uma atitude alegre e positiva. É infinitamente mais poderoso do que emoções negativas.

Quando seu objetivo é recuperar o seu ex, você precisa deixar o Universo saber disso sem qualquer ambigüidade. Seja claro e detalhado sobre o seu desejo. Ao pedir ao Universo para realizar o seu desejo, você não deve ter dúvidas sobre a capacidade do Universo de realizar o seu desejo. Não é sua preocupação se preocupar sobre como o universo vai trazer seu ex de volta para você, especialmente depois de uma separação tão feia. Confiar no Universo implicitamente é fundamental para a realização do seu desejo.

Aviso : Não tente nenhuma dessas técnicas logo após a separação. Você vai ficar desesperado, deprimido e com os nervos em frangalhos. Você está ligando para o seu ex ou enviando mensagens de texto várias vezes por dia? Pare de perseguir seu ex. Comece a respeitar a si mesmo. Tente a tática sem contato por algum tempo até se recuperar do rompimento e recuperar o autocontrole. Dê a si mesmo tempo para curar. Livre-se de toda a negatividade e recupere a compostura antes de começar. Isso é absolutamente necessário para que a lei da atração faça sua mágica.

1. Afirmações Positivas

Você pode pensar que se livrou de todas as suas emoções negativas antes de iniciar o processo de manifestação. Mas a negatividade não é tão fácil de eliminar. Quaisquer pensamentos negativos residuais podem ser eliminados usando afirmações positivas . Essas são afirmações positivas de sua escolha, que você repete para si mesmo várias vezes ao dia. Você pode escolher entre centenas de afirmações existentes ou criar uma para si mesmo. Um critério principal ao qual você precisa prestar atenção ao escolher as afirmações é que elas devem ressoar com você e com seu objetivo. Eles devem soar verdadeiros para você.

As afirmações ajudam a convencer-se de seu sucesso e a expulsar os pensamentos de dúvida incômodos. Você pode usar afirmações para se encorajar a permanecer positivo e feliz. Você pode ter a ajuda de afirmações para ter certeza de que voltar a ficar juntos é a escolha certa.

Aqui estão alguns exemplos de afirmações para você escolher.

1. (nome do ex) e eu fomos feitos um para o outro.

2. Estou voltando com (nome do ex).

3. Eu realmente amo e respeito (nome do ex).

4. Volto com (nome do ex) mais cedo do que o esperado.

5. Agradeço por ter (nome do ex) na minha vida.

6. Eu me sinto conectado com (nome do ex) em um nível profundo.

7. (nome do ex) pode sentir meu amor e energia positiva.

8. (nome do ex) sente-se naturalmente atraído por mim.

9. Estou confiante e feliz.

10. Estou transbordando de amor e esperança.

Cedo pela manhã, logo depois de acordar, ou à noite, um pouco antes de dormir, são os horários ideais para fazer afirmações. Enquanto as afirmações matinais definem a nota certa para o dia seguinte, as afirmações da hora de dormir continuam a trabalhar com a mente subconsciente para instilar mais positividade em você.

Você pode dizê-los em voz alta, em um sussurro ou mente. Ou então, você pode escrevê-los em um diário, ouvir suas gravações ou assistir a vídeos dessas afirmações. Você também pode escrevê-los em post-its ou painéis de visão e exibi-los nos lugares que frequenta. Se você trabalha com seu laptop a maior parte do dia, seria uma boa ideia incluir essas afirmações na versão eletrônica do quadro de visão de seu laptop. A ideia é ser lembrado desses pensamentos com a maior freqüência possível, para que você fique em contato com essas emoções todos os dias.

2. Visualização

Esta técnica poderosa envolve a criação de imagens ou cenas física ou mentalmente sobre seu objetivo como se ele já tivesse se materializado. A visualização é considerada altamente eficaz no fortalecimento de seus níveis de motivação. Pode ajudar a eliminar o estresse e fazer você se sentir calmo, relaxado e confiante. O mais importante de tudo, a visualização pode reprogramar seu cérebro para pensar que você já alcançou seu objetivo e agir de acordo. Isso o ajudará a ficar feliz e positivo, enviando assim a vibe certa para o Universo.

Depois de um rompimento, o pensamento de seu ex incita emoções negativas, como mágoa, tristeza, raiva e desespero em você. Isso é natural e bom, desde que essas emoções permaneçam dentro dos limites e não sejam prejudiciais ou destrutivas. E você deve ser capaz de superar esses sentimentos no devido tempo. A visualização vem em seu auxílio na hora de necessidade e o ajudará a se livrar de suas emoções negativas.

Depois de praticar a visualização por algumas semanas, você sentirá que voltar a ficar juntos é a coisa certa a fazer. Você se sentirá confortável e feliz visualizando sua vida futura com seu ex. Como você compartilhou momentos felizes nos primeiros dias do relacionamento, é possível recuperar as vibrações com um pouco de esforço de sua parte. A precipitação intermediária foi apenas uma fase temporária.

Você pode escolher entre uma variedade de ferramentas de visualização para ajudá-lo a voltar com seu ex. O quadro de visão é uma versão física, enquanto a visualização criativa é um exercício mental.

Quadro de visão : Esta é uma exibição visual de seus objetivos, geralmente feita em um painel de exibição com recortes de revistas de imagens, citações inspiradoras e afirmações coladas nele. O próprio processo de criação do quadro de visão é terapêutico e benéfico para você, conectando-se com seus desejos. UMA Quadro de visão é uma representação muito pessoal dos seus sonhos e, portanto, qualquer coisa que inspire e motive você deve encontrar um lugar nela.

Vision Boards são pendurados em lugares que você frequenta, como seu quarto ou cabine de escritório. Hoje em dia, quando a maioria das pessoas passa a maior parte do tempo em frente ao laptop ou telefone celular, faz sentido ter uma versão eletrônica do quadro de visão como protetor de tela ou papel de parede.

Visualização criativa: Este é um exercício mental que o ajuda a manifestar seus objetivos. Nisto, você visualiza sua vida alcançando a meta e experimenta as emoções. Embora você se veja experimentando essas emoções estimulantes no futuro, à medida que usa a técnica regularmente, você começa a sentir essas emoções em tempo real. Esta ferramenta poderosa pode induzir uma mudança drástica em sua mentalidade e remover sentimentos, comportamentos e hábitos negativos profundamente enraizados.

A visualização criativa pode ajudá-lo a acreditar em si mesmo, a recuperar a autoconfiança. reduza os níveis de estresse e melhora seu foco. Isso pode redefinir sua atitude para uma atitude feliz e positiva permanentemente. que é uma das condições mais vitais para uma manifestação bem-sucedida.

3. Meditação

A meditação ocupa um lugar de destaque entre as técnicas de manifestação da lei da atração. Isso desempenha a importante tarefa de mantê-lo calmo, relaxado, estável e resistente a perturbações. Depois de uma separação devastadora, manter a calma, a compostura e a atitude positiva é crucial para atrair seu ex de volta à sua vida.

Meditação é simples, mas difícil de praticar. Tudo que você precisa é um lugar calmo e tranquilo para meditar. Apenas certifique-se de que você não será perturbado por enquanto. A parte difícil para iniciantes em meditação é evitar que sua mente divague. Com paciência e prática, é possível manter a mente controlada. Lembre-se de não ser muito duro consigo mesmo e se dar alguma margem de manobra. Sempre que perceber que sua mente está divagando, seja gentil e deixe-a vagar por um tempo e traga-a de volta ao foco de uma maneira gentil e terna.

Existem vários tipos de meditação. Um dos estilos de meditação mais simples e fáceis de praticar é detalhado aqui.

Encontre um local isolado, livre de sons externos e perturbações. No caso de alguns sons de fundo serem inevitáveis, você pode tocar uma música suave para abafá-los.
Configure o ambiente com velas perfumadas e iluminação suave,
Sente-se em uma posição confortável.
Faça algumas respirações profundas. Inspire e segure a respiração por 5 segundos. Expire lentamente por 5 segundos.
Respire normalmente e concentre-se na respiração. Esteja ciente do ar fluindo para dentro e para fora.
Continue assim enquanto durar. Você pode meditar por um período fixo ou sem um limite de tempo pré-estabelecido.

A posição de lótus é a postura recomendada para meditação. No entanto, se você não se sentir confortável sentado nessa postura, pode evitá-la no início. Você pode tentar em um estágio posterior. Concentrar-se na respiração enquanto medita ajuda a manter a mente quieta e a evitar que vagueie. Quando você estiver meditando pela primeira vez, é recomendável mantê-lo limitado a 5 ou 10 minutos.

4. Gratidão

O sentimento de gratidão por todas as coisas boas que você está desfrutando ou já desfrutou na vida é a mensagem mais importante que você gostaria de enviar ao Universo quando está tentando cortejar seu ex-marido. De acordo com a lei da atração, o Universo está sempre se esforçando para fazer você feliz, realizando seus desejos. Quando você está tentando manifestar seus desejos, você precisa perguntar ao Universo o que você quer com clareza e detalhes. E, você precisa dar a conhecer ao Universo o que o faz feliz para que o Universo possa realizar o seu desejo.

Expressar gratidão por suas bênçãos é a maneira mais fácil de deixar o Universo saber o que o faz feliz, para que você seja grato por isso. As bênçãos não precisam ser apenas eventos significativos em sua vida; podem ser acontecimentos diários também.

Você pode expresse sua gratidão por meio de afirmações positivas. Aqui estão alguns exemplos de afirmações expressando gratidão para você começar. Você pode escrever o seu próprio para um impacto melhor.

Sou grato por estar vivo e saudável.
Agradeço ao Universo por todas as bênçãos em minha vida.
Sou grato por uma família adorável e amorosa.
Sou grato por todos os amigos que tenho, sem os quais minha vida seria monótona e incompleta.
Serei eternamente grato pelo amor que sou capaz de dar e pelo amor que recebi.

Você pode começar um diário de gratidão no qual pode anotar todos os acontecimentos em sua vida pelos quais se sente grato. Você pode incluir os eventos pequenos e inconseqüentes também.

Este diário será útil ao escrever afirmações para expressar gratidão. Também pode ajudá-lo quando se sentir em baixo e sem sorte. Quando você sentir que o mundo inteiro está atrás de você, a leitura de suas anotações neste diário o ajudará a perceber como você tem a sorte de receber tão ricas bênçãos do Universo. Isso o transformará de uma pessoa infeliz e taciturna em uma pessoa feliz, gentil e positiva.

Dicas úteis para ajudá-lo a recuperar seu ex

Mesmo que você siga as etapas da lei da atração para voltar a ficar juntos, você pode achar essas dicas úteis para encorajamento e apoio adicional.

Rompimentos nunca são limpos ou fáceis. É natural culpar seu ex por toda a infelicidade e problemas em sua vida. O primeiro passo mais importante após uma separação é perdoar seu ex e você mesmo, independentemente de quem você culpe. Você precisa aceitar a propriedade parcial para o rompimento, pois um relacionamento envolve duas pessoas e é raro que o rompimento seja culpa de uma pessoa. Aprenda a deixar ir. O perdão não vem fácil ou sem esforço. É um trabalho árduo, mas vale a pena.
Depois de uma separação, é compreensível que seu autovalorização e confiança em um ponto mais baixo. Você precisa trabalhar muito para mudar a percepção de si mesmo. Isso é mais importante se seu ex mudou e já está em um relacionamento sério com outra pessoa. Quer se trate de seus atributos físicos, constituição mental ou sua posição na vida, você precisa perceber que não tem nada do que se envergonhar e que merece o melhor. Somente quando estiver verdadeiramente contente e em paz consigo mesmo e irradiando positividade, você será capaz de atrair coisas boas para sua vida.
É provável que haja ressentimento e amargura após um rompimento, especialmente se for ruim e confuso. Pode ou não ser sua culpa. Seja qual for o caso, é melhor você adotar o regra de não contato . Tentar raciocinar, pedir desculpas ou mesmo implorar não vai ter o resultado desejado. Provavelmente piorará a situação. Dêem um ao outro algum espaço e tempo para introspecção. Permita a liberdade do seu ex e não se sinta sufocado pelo relacionamento. Como diz o ditado, deixe ir para ganhar mais. Você também pode dar uma olhada em nosso guia sobre como se desculpar quando você não está errado .
Você pode definir um limite de tempo para o período sem contato, digamos um ou dois meses. Use este tempo para controle suas emoções e tente seguir em frente com sua vida fazendo coisas que te deixem feliz e contente. Quando o período sem contato terminar, você estará cheio de energia e confiança e terá começado a aproveitar a vida. Embora você ainda ame seu ex e queira voltar a ficar juntos, você descobrirá que não é definido por seu relacionamento e não precisa de um para se sentir feliz e realizado.
Fique longe de mídia social tanto quanto possível por um tempo. Não bloqueie seu ex, apenas pare de seguir. Isso ajudará com sua política de não contato. Não inunde sua conta com postagens e fotos para mostrar ao mundo o quão afetado ou não você está ao final do relacionamento. É contraproducente. Em vez disso, faça uma pequena pausa nas redes sociais.
Assim que o período sem contato terminar, teste as águas com mensagens simples e diretas para o seu ex como Estava pensando em você ontem. Espero que esteja tudo bem. Tome cuidado para não iniciar conversas longas.
Faça coisas que te fazem se sentir bem . Seja saindo com amigos, ouvindo música, assistindo programas de TV, cozinhando, jardinagem, voluntariado ou lendo seu autor favorito. Ser feliz muda sua percepção do mundo e também como o mundo o vê. Quando você está feliz, contente e em paz consigo mesmo, transpira confiança e positividade que o tornam um ímã natural para as pessoas ao seu redor.
Não se preocupe nem perca tempo pensando por que a lei da atração não está funcionando para você. Entenda e aceite que o Universo trará a você as coisas certas na hora certa. Não há limite de tempo para que a lei da atração faça sua mágica para você. Confie no Universo sem a menor dúvida e continue sua vida com toda a positividade, felicidade e confiança que puder reunir. Coisas boas acontecerão no devido tempo.
Mesmo depois de voltar a ficar com seu ex, continue seu recém-descoberto modo de vida positivo. Não volte ao seu antigo comportamento, que pode ter sido um dos fatores que contribuíram para a separação.

Quando você está tentando conquistar o seu ex de volta, não existe uma abordagem que sirva para todos. Não existem regras fixas para o que você pode ou não fazer. Apenas seja feliz, positivo e destemido e vá em frente e viva sua vida da maneira que você quiser. Tenha certeza; coisas boas estão fadadas a acontecer.

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