Os melhores livros sobre casamento para ler com seu parceiro para um relacionamento saudável
Relacionamentos E Amor
Getty Images Terapeuta de casais baseado em Nova York Sherry Amatenstein geralmente dá aos maridos e esposas que desejam se comunicar de maneira mais eficaz um pouco de 'lição de casa'. Ela diz a seus clientes para lerem um livro sobre casamento juntos. Eles podem ajudar a abrir você para um ponto de vista diferente ', diz ela. Com a ajuda de Amatenstein e outros especialistas, reunimos os melhores livros de casamento para casais - quer você seja recém-noivado, esteja flertando para se casar ou esteja junto há décadas e esteja em busca de aconselhamento. Desde aprender a lutar produtivamente, até descobrir o seu linguagem do amor , e conselhos sobre como apimentar as coisas, há um livro aqui para o seu relacionamento específico. Escolha um para ler na próxima noite, porque até os melhores casamentos precisam de um ajuste.
Acasalamento em cativeiro: Desbloqueio da inteligência erótica, de Esther Perel $ 17,99$ 14,29 (21% de desconto) Compre agora A psicoterapeuta Esther Perel é a apresentadora do popular podcast Por onde devemos começar . No Acasalamento em cativeiro , Perel expõe suas idéias fora da caixa para trazer faíscas de luxúria (e vida) de volta em um relacionamento monogâmico. “Quanto mais você permite um pouco de liberdade emocional, mais quente fica sua vida sexual”, diz Amatenstein. Ela também recomenda o livro de Perel Estado de coisas .
Os Sete Princípios para Fazer o Casamento Funcionar por John M. Gottman$ 14,53 Compre agora Basicamente, qualquer livro de relacionamento de Gottman tem a aprovação de terapeutas de casais em todos os lugares, mas este é indiscutivelmente o melhor dos melhores. Gottman passou sua carreira pesquisando parcerias matrimoniais e propôs sete estratégias essenciais para ajudar a corrigir comportamentos que causar discórdia nos relacionamentos . Está repleto de conselhos práticos, bem como questionários e exercícios para fazer com o seu parceiro. Este livro perspicaz também pode ajudá-lo a melhorar suas amizades.
Talvez você deva falar com alguém: um terapeuta, seu terapeuta e nossas vidas reveladas por Lori Gottlieb $ 28,00$ 17,29 (38% de desconto) Compre agora Livro de memórias best-seller de Lori Gottlieb dá uma visão sobre a vida e trabalho de um terapeuta, tornando esta uma ótima escolha para casais que procuram obter uma visão sobre o processo terapêutico. “Isso nos ajuda a ver nossas universalidades, nossos medos e como muitos de nós somos dependentes do que percebemos como a opinião de outra pessoa sobre nós”, diz Amatenstein. No livro de memórias, Gottlieb trabalha em seus próprios relacionamentos românticos ao lado de seu terapeuta, levantando o véu sobre o processo.
Wired for Love por Stan Tatkin$ 17,95 Compre agora Se você está procurando lançar fogos emocionais antes de queimarem seu relacionamento, este livro é para você. Tatkin usa o que há de mais moderno em neurociência para explicar como nossos cérebros são programados para segurança, apego e rituais - e emprega isso para ensinar os casais a construir um 'cérebro amoroso'. Em dez princípios orientadores, os leitores aprenderão a criar uma parceria duradoura com maior amor e menos conflitos.
As 5 línguas do amor, de Gary Chapman $ 15,99$ 7,59 (53% de desconto) Compre agora Esta lista não estaria completa se As cinco linguagens do amor não estava nele. De todos os livros sobre relacionamentos e casamento, este parece resistir ao teste do tempo. Você sempre ouvirá “salvou meu casamento” de seguidores devotos, mas mesmo que seu casamento não precise ser salvo, cada parceria pode se beneficiar das histórias da vida real e da abordagem de bom senso que ajuda os leitores a determinarem seus - e os de seus cônjuges - linguagem do amor, que por sua vez, ajuda você a entender melhor e se comunicar um com o outro.
Toxic In-Laws de Susan Forward$ 16,99 Compre agora Se o casamento acontecesse no vácuo, não haveria influências externas - incluindo parentes por afinidade. Mas, para o bem ou para o mal, isso não é realidade: este livro é uma compra obrigatória para qualquer pessoa que lida com sogros autoritários, controladores ou críticos, o que pode ter um efeito devastador em um casamento de outra forma forte. Embora você não possa mudá-los (ou trocá-los!), A leitura deste livro com seu cônjuge irá, pelo menos, lhe ensinar mecanismos de enfrentamento e técnicas de comunicação, para que vocês dois possam recuperar seu relacionamento.
Iria. Coulda. Shoulda por Jennifer Hurvitz$ 15,95 Compre agora Quando você está em um casamento sem brilho, é fácil pensar que o divórcio é a resposta. Mas a retrospectiva é 20/20 e, felizmente, todos nós podemos nos beneficiar dos insights da vida real de Hurvitz. Com uma voz divertida e identificável, este livro mostra aos leitores como é realmente divorciar-se e namorar novamente —E, como resultado, você pode aprender a apreciar o que tem antes que acabe. Embora seja menos autoajuda do que seu livro típico de casamento, há lições de vida por toda parte.
Regras de casamento por Harriet Lerner$ 17,00 Compre agora Regras, idiotas! Vamos apenas pensar nisso como 'dicas' para um casamento bem-sucedido. Lerner criou mais de 100 deles e, com pouco menos de duas páginas cada, são fáceis de digerir, lógicos e práticos. De conselhos sobre sexo (“Não diga 'preliminares'”) a regras sobre como ouvir (“Fique curioso: você realmente não sabe como ela se sente”), você descobrirá que, ao ler isso com seu cônjuge, irá inspirar conversas que estabelecem diretrizes para uma parceria de sucesso.
Obtendo o amor que você deseja por Harville Hendrix $ 26,99 COMPRE AGORA Este é um antigo, mas bom - publicado originalmente em 1988, ainda é um dos principais livros sobre relacionamento que os terapeutas matrimoniais recomendam para ajudar os casais a desenvolver um relacionamento maduro e de apoio. A ideia é que nossa mente inconsciente escolha um parceiro que nos ajude a completar as peças que faltam em nossas vidas. Atualizado para incluir novas filosofias e exercícios, este livro resistiu ao teste do tempo.
Amazon PrimeHold Me Tight da Dra. Sue Johnson A comunicação é a chave em todos os casamentos e este livro da Dra. Sue Johnson oferece aos casais uma nova abordagem sobre como fazer isso da maneira certa. Usando sua teoria de que o amor é um vínculo de apego, ela ajudará você e seu parceiro a compreender as profundezas de sua conexão um com o outro. Embora às vezes emocionalmente rudes, os leitores recebem vários exercícios úteis para fazer com seus parceiros e são conduzidos por sete conversas de cura.
The Sex-Starved Marriage de Michele Wiener Davis$ 17,00 Compre agora Se você e seu cônjuge têm uma vida sexual incrível, parabéns! Mas se você for como a maioria dos casais, é provável que a realidade seja que seu desejo sexual nem sempre é colocado na mesma marcha que seu parceiro. Davis oferece sugestões úteis sobre como romper um impasse sexual.
Oito datas: conversas essenciais para uma vida de amor, de John Gottman $ 24,95$ 18,43 (26% de desconto) Compre agora Este é o livro de relacionamento mais recente de Gottman, e não é surpresa que seja um sucesso instantâneo. Cada capítulo consiste em uma conversa divertida, uma ideia para um encontro (no qual ter a conversa) e um exercício para os casais se prepararem para a conversa. Se você está casado há muito tempo e acha que este livro não é para você, (datas ??), pense novamente. Afinal, nunca é tarde para aprender a falar - e ouvir - seu parceiro. Além disso, é uma ótima desculpa para alguns momentos de casal muito necessários.
Tantra Urbano: Sexo Sagrado para o Século XXI, de Barbara Carrellas$ 46,77 Compre agora Quem disse que ler um livro com seu cônjuge não pode ser divertido? Você pode seguir todas as 'regras' e 'princípios' que quiser, mas para um casamento feliz, não custa nada adicionar este livro à sua mesa de cabeceira. Com mais de 100 instruções fáceis de seguir e alguma sabedoria espiritual, a aclamada educadora sexual Barbara Carrellas atualiza a antiga arte do tantra para os casais modernos. Se intimidade é o que falta em seu casamento, considere esta leitura.
Como salvar seu casamento antes que comece, pelos drs. Les e Leslie Parrott$ 18,57 Compre agora Ligando para todos os noivos: Salvando seu casamento antes que comece foi escrito com os recém-casados em mente. Menos um livro e mais uma experiência de leitura interativa, completa com autotestes e exercícios, Salvando seu casamento antes que comece ajuda os casais a construir uma base sólida para o casamento.
On Love: A Novel de Alain de Botton Compre agora Amatenstein sugere que os casais incorporem romances em sua rotina de leitura - e No amor , um livro esclarecedor e espirituoso sobre o arco de um relacionamento, é seu recorde. O romance de 1993 de Alain de Botton conta a história de um casal, de seu encontro fofo em um avião ao namoro de sonho, de sua domesticidade a seu morte. Sua jornada específica contém percepções universais.