4 razões pelas quais os maridos sentem que odeiam suas esposas
Relacionamentos E Amor
FusívelGetty Images O casamento deve durar para sempre - de acordo com brindes de casamento , Canções de amor , e vários textos religiosos, de qualquer maneira - e dada a nossa média cada vez maior expectativa de vida , para sempre é muito, muito tempo. Uma coisa é jurar amor eterno enquanto você está de rosto renovado e sorrindo para sua noiva no dia de suas núpcias; realmente cumprir essa promessa vinte, trinta ou quarenta anos depois pode ser outra completamente diferente.
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É normal chorar depois do sexo? Mesmo o casamentos mais felizes e saudáveis exigem uma certa quantidade de trabalho para continuar assim, mas o que acontece quando seu relacionamento diz: 'Acho que odeio minha esposa?' Não o ódio fervente e tóxico que leva aos horríveis crimes passionais narrados em Dateline episódios, mas uma ... antipatia forte. O tipo que faz você se esforçar para lembrar a última vez em que gostou da companhia de sua esposa, e ainda tem pensamentos sobre infidelidade ou divórcio .
Esta é a mistura complicada de sentimentos que realmente atuam quando você sente que odeia sua esposa, de acordo com os especialistas, e o que fazer se quiser salve seu relacionamento .
Na verdade, é normal 'odiar' sua esposa às vezes.
'Todo relacionamento de longo prazo tem a oportunidade de se tornar um terreno fértil para ressentimento, mágoa, raiva, decepções', diz Dra. Lisa Marie Bobby , conselheiro matrimonial, terapeuta e treinador de vida. Bobby diz que isso é especialmente verdadeiro para casais de meia-idade que trabalharam para alcançar os marcadores convencionalmente acordados de uma vida adulta bem-sucedida: filhos, carreiras ocupadas e casas que exigem manutenção regular. É fácil esquecer que o amor romântico também precisa de manutenção ou murchará.
“Assim como uma garagem negligenciada pode se tornar uma bagunça suja e complicada, um casamento que não tem compaixão e carinho intencionais varrendo-o regularmente pode cair em uma dinâmica com cantos escuros”, acrescenta Bobby.
Você pode sentir falta da esposa divertida que você conhecia.
Costumava haver encontros noturnos no final da semana e aventuras aceleradas com vocês dois. Hoje em dia, a diversão parece a coisa mais distante da mente de sua esposa, e isso o deixa perpetuamente entediado e frustrado.
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Você odeia seu cônjuge? Bobby aponta que muitas esposas ressentem-se de seus maridos porque 'muitas vezes eles se sentem esgotados, frustrados e ressentidos com o nível mais alto de energia mental e energia material que se espera que devotem à sua casa, carreira e família.' Isso pode deixar seu pequeno espaço para algum tempo de reabastecimento de alma, muito menos tempo de você e ela .
“No entanto, os homens muitas vezes carregam um nível igual, ou às vezes até mais alto, de raiva e ressentimento em relação às esposas”, diz Bobby. A raiva masculina tende a se enraizar não na frustração com as tarefas e responsabilidades, mas no anseio por amor, diversão, significado e desejo de uma conexão mais profunda com o parceiro. De tudo isso eles se sentem cada vez mais isolados. '
Ou então, o papel dela como mãe fez com que você se sentisse negligenciada.
Para aqueles com filhos ainda morando em casa, a paternidade é uma responsabilidade ininterrupta - e estudos ainda mostram que mães ainda gastam mais tempo do que os pais, em média. Por mais verdadeiro que seja, não é incomum que um marido sinta que se tornou a última prioridade de sua esposa.
“O que tenho visto com frequência em meu aconselhamento matrimonial e prática de terapia de casal é que os homens têm mais probabilidade do que as mulheres de se sentirem emocionalmente negligenciados por seus parceiros”, diz Bobby. “Freqüentemente, anseiam pelo nível de interesse, atenção e afeto que vêem suas esposas esbanjando nos filhos. Eles sentem falta da paixão fácil e divertida que seu relacionamento uma vez teve. '
Não discutir é uma bandeira vermelha maior do que lutar.
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Os livros de casamento mais úteis Sinais de que você está em um casamento sem amor Discutindo de forma respeitosa e produtiva pode ser um sinal positivo, diz Bobby, porque significa que ambos os cônjuges ainda se importam. 'Quando as pessoas estão expressando ressentimentos, quando estão sendo hostis, quando estão se comunicando - mal, mas ainda assim - que estão magoadas ou temerosas em relação ao relacionamento, elas ainda têm uma chance.'
Enterrar ressentimentos, em vez de expressá-los, pode levar a uma distância irreparável. Isso pode fazer com que dois cônjuges que vivem sob o mesmo teto comecem a viver vidas separadas: 'Eles dormem em camas diferentes, têm horários diferentes, não discutem suas vidas interiores, têm amigos diferentes e simplesmente não olham mais um para o outro durante grande parte do mais nada. '
Considere a possibilidade de que possa ser tu, não sua esposa.
Sem endereço depressão ou ansiedade pode fazer com que alguém veja aspectos de sua vida - incluindo seus relacionamentos - de uma forma que não necessariamente reflita a realidade (o abuso de substâncias também faz isso, acrescenta Bobby).
Os contratempos profissionais e financeiros, junto com o compreensível estresse causado por eles, também podem influenciar sua percepção sobre a saúde conjugal. As expectativas culturais baseadas no conceito de homens como 'caçadores-coletores' reforçaram uma ideia que equipara a capacidade de fornecer com agregar valor a uma parceria ou família.
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20 dicas de sexo aprovadas por especialistas 'Quando a capacidade de um homem de ter sucesso naquilo que mais profundamente valoriza - como ser o provedor de sua família, um marido de confiança ou um empregado produtivo - é ameaçada, tudo em sua vida começa a ser visto através de uma lente de frustração', diz Robyn D'Angelo , um terapeuta de casamento e família baseado na Califórnia.
“Quando os homens perdem o senso de seu valor, o sentimento de fracasso ou inadequação pode infiltrar-se em tudo”, continua D'Angelo. “O humor deles pode diminuir. Eles podem ficar irritados. Eles ouvem os pedidos de seus parceiros por algo como críticas de que eles são ruins ou insuficientes. Então, eles podem até começar a ver as pessoas mais próximas a eles, que agora estão percebendo sua falta de energia, engajamento e produtividade como o inimigo. '
Nesses casos, uma pessoa projeta deficiências percebidas em seu parceiro quando na verdade precisa olhar para dentro.
Um retiro solo pode trazer clareza ao seu casamento.
“Antes mesmo de mencionar o divórcio, sugiro um momento de solidão para refletir”, diz D'Angelo. Ela recomenda planejar uma viagem solo por pelo menos dois dias, na natureza, se possível. Para evitar ficar entorpecido com a Internet, desconecte o máximo que as obrigações essenciais da vida real permitirem: 'Guarde o telefone. Guarde o computador. Deixe seu trabalho, família e amigos saberem onde você estará e, em seguida, desligue todas as distrações. '
Depois de criar o espaço para ouvir sua intuição e suas necessidades, D'Angelo sugere que se faça as seguintes perguntas:
- O que realmente está acontecendo comigo?
- Onde na minha vida me sinto impotente?
- O que é que estou sentindo? Estou bravo, feliz ou triste? E quanto ao medo ou vergonha?
- Por quem estou realmente sentindo essas coisas e por quê?
- Que outras vezes na minha vida eu me senti assim?
- Como posso aparecer em minhas diferentes funções quando me sinto assim?
Então, expressar sua frustração para sua esposa é essencial.
Será fácil? Absolutamente não. E se (ou melhor, quando) as coisas ficam emocionalmente confusas, Bobby diz que isso não é apenas comum; pode significar a diferença entre o divórcio e uma grande mudança no relacionamento. 'Se nada profundamente lamentável, como um caso , catalisou essa discussão, é na verdade uma oportunidade incrível de ter conversas totalmente honestas, autênticas e vulneráveis que podem trazê-los de volta juntos ', diz ela.
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25 ótimos brinquedos sexuais para casais Quase com certeza haverá mais de uma dessas difíceis conversas, e para os maridos que acham difícil compartilhar suas emoções, responder primeiro às perguntas do auto-exame de D'Angelo pode ajudar (se você conseguiu uma viagem ou não).
“É fácil cair na defensiva, na culpa e na autocomiseração de ambos os lados”, Bobby admite, e é por isso que o apoio de um profissional objetivo como um conselheiro matrimonial pode ser tão valioso. E a terapia não funcionará a menos que sua esposa esteja disposta a comunicar suas frustrações e também a ouvir.
“Para as mulheres, o primeiro passo geralmente é entender, às vezes pela primeira vez, que seus maridos precisam tanto de amor, afeto e compaixão quanto eles. Muitas mulheres com quem converso têm pouca consciência de que seus maridos desejam abraços e beijos, tempo e atenção, empatia e simplesmente sentem que estão gostando um do outro. '
Está com muita raiva de saber por onde começar a falar com sua esposa sobre isso? D'Angelo diz que consultar um terapeuta por conta própria é o melhor lugar para começar. 'Se, ou quando, você estiver pronto para se conectar com seu parceiro, você pode trazê-lo para o processo de terapia de casal.'
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