30 ideias românticas para encontros de outono que vão além do patch de abóbora

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Quer vocês estejam juntos há dois meses ou duas décadas, é fundamental manter as coisas divertidas (quando você posso , isto é) em qualquer relacionamento. UMA encontro a noite pode ajudar persuadir uma parceria de longo prazo a sair de uma rotina , ou dar novo casais uma chance de se relacionar . Mas como qualquer pessoa que já esteve em um relacionamento irá lhe dizer: planejar o encontro perfeito pode ser um pouco estressante. Isso é verdade em tempos normais - mas talvez ainda mais em meio à pandemia de coronavírus.

As boas notícias? Só porque as coisas podem estar parecendo diferentes este ano, isso não significa que você não possa participar de algumas de suas atividades noturnas favoritas. Na verdade, muitos deles podem ser recriados em casa: em vez de sair para um jantar chique, prepare alguns deliciosas sobremesas rústicas em sua cozinha com uma aula de culinária virtual; celebre a Oktoberfest em seu quintal, em vez de em seu bar preferido; pule o cinema local e faça sua própria tela grande; e hospedar um happy hour virtual ou noite de jogo com seus casais favoritos (e esses saborosos coquetéis de outono ) Sem falar que existem muitas atividades ao ar livre onde você pode se distanciar com segurança, mas ainda assim se divertir muito (olá, caminhadas panorâmicas e piqueniques no parque).

Adiante, recorremos a especialistas em relacionamento e terapeutas para essas ideias românticas de encontros de outono, de festivais de colheita para mini viagens rodoviárias para jogos ao ar livre e tudo mais acessível entre os dois. Então jogue no seu mais bonito roupa outonal , e agende uma atividade que irá lembrar você e seu parceiro de parar e cheirar o ... velas com aroma de abóbora .

Veja a galeria 30Fotos Brandon GoldmanGetty Images Esculpir uma abóbora.

O trabalho em equipe faz o sonho funcionar - especialmente quando você está tentando fazer abóboras esculpidas que rivaliza com a Mona Lisa. Escolha um design que seja um pouco mais desafiador do que a sua típica lanterna Jack-o'-Lantern, para que possam praticar o trabalho conjunto em direção a um objetivo comum. Ama um pouco de competição amigável? Você também pode transformá-lo em um concurso para ver quem consegue fazer o melhor Jack-o'-Lantern. De qualquer forma, quando terminar, mantenha a noite do encontro com um happy hour com tema de abóbora - ou drinque noturno - com sementes de abóbora recém-torradas e ponche de abóbora com especiarias.

Arne Trautmann / EyeEmGetty ImagesCrie sua própria Oktoberfest.

“Há tantos festivais de outono excelentes e a Oktoberfest é importante”, diz Rachel Federoff, da Amor e Matchmaking . “Divertir-se e se soltar faz a pessoa sentir essas endorfinas, o que pode levar ao romance”, acrescenta ela. E embora a pandemia do coronavírus faça com que essas reuniões pareçam um pouco diferentes este ano, você ainda pode recriar a diversão de uma forma socialmente distanciada. Pense: encher-se de cervejas artesanais locais, preparar alguns pretzels macios e ter sua própria Oktoberfest em seu quintal ou no parque local. Se vocês dois optam ou não pelo lederhosen, depende de você.

SvetikdGetty ImagesAlugue uma cabana nas montanhas.

“Esta é uma escapadela de fim de semana perfeita”, diz Federoff. 'Você pode aconchegar-se perto do fogo com uma garrafa de vinho ou ser romântico em uma banheira de hidromassagem enquanto admira as estrelas. Isso permite que você realmente se conecte e desconecte do mundo. '

Dia de donnaGetty ImagesVisite um filme drive-in.

“Nada diz mais romance do que o drive-in”, diz Federoff. 'Peguem a pipoca - e um ao outro - enquanto assistem a um Filme de halloween ou clássicos retro dos anos 80 e 90. Este encontro certamente deixará o romance em alta velocidade. Funcionou para nossos pais! ' Não sobrou nenhum no seu bairro? Um projetor e sua parede também servirão para uma experiência de teatro faça você mesmo em casa.

Ariel SkelleyGetty ImagesLeia junto.

'Revezar-se para ler em voz alta é a maneira perfeita de se conectar', diz o psicólogo e treinador de vida Dra. Cheyenne Bryant . Concentrando-se apenas nas passagens (e nas outras), essa experiência pode ajudar a promover a intimidade, acrescenta ela. Precisa de uma sugestão? Confira nosso lista de alguns dos melhores livros de outono para ler agora.

Ascent / PKS Media Inc.Getty ImagesFaça um passeio panorâmico.

Que estação melhor do que o outono para dar um belo passeio a espreitar as folhas? 'Explorar a natureza reduz o estresse e aumenta a calma, enquanto caminhar e estar presente libera os hormônios da felicidade e do amor: serotonina e oxitocina. Isso promove o vínculo e melhora o humor compartilhado. É um encontro perfeito para relaxar e nos conhecer ', diz o Dr. Bryant. Sinta-se livre para traga uma cidra (enriquecida) .

Getty ImagesFique assustado em uma casa mal-assombrada.

Como andar por uma casa mal-assombrada pode ser romântico? “Seu medo permite que você seja vulnerável, o que faz com que suas barreiras emocionais caiam”, explica Laurel House, Celebrity Dating Coach e apresentadora do podcast Sussurrador de Homem .

Melissa RossGetty ImagesTingir um casaco com capuz.

Provavelmente, você tem algumas camisetas brancas chatas por aí. Em seu próximo encontro à noite, transforme-os em algo novo e emocionante - e muito na moda -com um kit tie dye fácil de usar . Você não só vai sair do encontro com uma lembrança cheia de estilo, mas também pode se sentir mais feliz. Isso porque novas experiências podem ativar o sistema de recompensa do cérebro, liberando poderosos compostos neuroquímicos relacionados ao prazer.

Getty ImagesFaça um passeio panorâmico de trem.

“Viajar cria emoção e oportunidade de experimentar coisas pela primeira vez juntos ', diz Bianca L. Rodriguez, LMFT. Ao tentar algo novo, você cria uma oportunidade única de se conectar ao mesmo tempo em que testemunha a curiosidade e a admiração de cada um. Embale um pouco de queijo e um garrafa de vinho , e faça disso um dia em uma das nossas rotas favoritas . Preocupado sobre segurança ? Você também pode transmitir vídeos de viagens de trem no YouTube enquanto conversa sobre os destinos de viagem dos seus sonhos.

Getty ImagesDirija para ver a folhagem de outono.

Às vezes, as coisas mais simples são as melhores: um passeio para o campo ver as folhas mudando será romântico e memorável. “Ir a um encontro para ver a folhagem de outono cria espaço e tempo para conversar - e como algumas pessoas se sentem mais confortáveis ​​conversando ombro a ombro, dirigir pode muitas vezes ser a melhor parte do encontro”, diz o técnico de namoro e relacionamento Marni Battista, apresentador do Podcast do Dating Den .

Getty ImagesExperimente um passeio de feno.

Vá para o festival de outono local, pegue uma carona em uma carroça de feno e tente se reconectar com os dias passados ​​mais simples. “Por mais básico que pareça, o contato visual é crucial. Com nossos vícios em tecnologia agora, raramente olhamos um para o outro. O simples fato de estar consciente da frequência com que você olha nos olhos de seu parceiro pode aumentar o vínculo ”, explica Aroldi.

Getty ImagesEscolher maçãs.

O que é um encontro de outono mais icônico do que colher maçãs no campo? “Fazer atividades simples e tradicionais fala sobre seus valores essenciais e pode animar conversas sobre histórias de sua infância”, diz House. 'Eles podem despertar aqueles sentimentos profundamente descomplicados: você se sente bem, feliz, calmo, seguro. ”

Getty ImagesVisite uma sala de fuga (virtual).

Salas de fuga exigem a avaliação dos pontos fracos de seu parceiro e permitem que vocês conheçam as habilidades de resolução de problemas um do outro. “Você vê como cada um de vocês reage a fatores de estresse, posições de liderança ou como lidam com os medos ou sucessos uns dos outros”, diz House, acrescentando que as salas de escape são para lidar com um objetivo comum, trabalhar juntos e encontrar uma solução. “Um de vocês provavelmente gravitará em torno do papel de liderança, enquanto o outro apóia o plano de ação, revelando como você ouve, contribui, pensa e lida com a pressão.” Confira esta lista de opções virtuais divertidas que você pode jogar online. .

Getty ImagesPasseio de bicicleta.

Os dias mais frios do outono significam que o clima é perfeito para andar de bicicleta. Pegue suas bicicletas, explore uma vizinhança que você nunca viu antes e libere algumas endorfinas que vão melhorar o seu humor compartilhado. As sensações físicas produzidas por exercícios, palmas das mãos suadas e aumento da frequência cardíaca também imitam a excitação sexual, adicionando um pouco de tensão e excitação saudáveis ​​à experiência, diz Rodriguez.

Getty ImagesFaça uma caminhada.

“Caminhadas são ótimos lugares para conversas importantes, longas e privadas porque ninguém está ouvindo e vocês não estão necessariamente olhando um para o outro, tornando abordar tópicos difíceis menos intimidante”, explica House. O tempo juntos permite que você trabalhe com os problemas e expresse como você se sente em um ambiente discreto. Tão importante quanto, diz House: “o casal que transpira juntos tem melhor sexo juntos graças à liberação de oxitocina e endorfinas, tornando-os quimicamente mais atraídos um pelo outro”.

Getty ImagesFaça uma aula de culinária virtual.

Com o feriado chegando, agora é a hora de começar a melhorar seu fazer tortas e habilidades de regar peru. “Cozinhar uma refeição pode ser uma experiência reveladora de personalidade e relacionamento”, diz House. Você também terá a experiência de trabalhar em conjunto, observando quem assume a liderança e como você lida com o trabalho em equipe - todas as habilidades essenciais se você ainda não montou a casa, mas está trabalhando para a próxima etapa. Plataformas como The Chef e Dish possibilitam fazer isso pelo Skype.

Getty ImagesAssista a um filme de terror.

“Você nem sempre precisa falar para se sentir conectado. Na verdade, a realidade dos relacionamentos duradouros é que geralmente há uma quantidade significativa de silêncio. Assistindo a Filme de Halloween permite que você se aconchegue e, claro, grite e se agarre quando os vilões pularem das sombras. Assim que o filme terminar, você terá mais uma experiência compartilhada sob seu cinto, bem como oportunidades para se abrir sobre seus medos pessoais e preferências de filme ”, diz House.

Getty ImagesOuça suas músicas antigas favoritas.

Uma noite perto do fogo, uma taça de vinho ou caneca de cidra quente (enriquecida) e compartilhar sua playlist favorita do Spotify da velha escola: é o equivalente moderno de fazer uma mixagem para alguém. “Ouvir música antiga pode revelar como foram os anos de adolescência do seu parceiro: ele teve uma educação difícil? Que memórias são estimuladas pela música? ” diz Tracy Bagatelle-Black, MA, AMFT. A nostalgia pode ajudar a desencadear a dopamina e a oxitocina - o hormônio da ligação e do amor.

Getty ImagesVisite um canteiro de abóboras.

Estabelecer tradições é importante no início dos relacionamentos, e o outono é repleto de oportunidades para encontros românticos que podem se transformar em festividades anuais, explica House. Além disso, uma vez que os canteiros de abóboras estão cheios de famílias, é uma transição natural discutir as crianças para ver se você está na mesma página (ou muito além desse ponto). Bônus: depois de visitar o patch, você pode retirar-se para a paz e sossego e decorar as abóboras juntos.

Getty ImagesOrganize uma noite de jogo.

Seja no Scrabble ou no Scattergories, uma noite de competição saudável pode ser muito útil, especialmente se você for um novo casal. “No primeiro encontro, estamos principalmente focados em causar uma boa impressão, o que às vezes pode nos fazer parecer forçados”, diz o Dr. Ash EIDifrawi, Psy.D., autor de Dez mundos: a nova psicologia da felicidade . “A competição amigável - que cria um objetivo diferente de causar uma boa impressão - pode nos libertar até certo ponto do nosso foco e, ao fazê-lo, paradoxalmente, torna mais provável que nos comportemos como nosso eu natural e, assim, realmente façamos uma boa impressão.' Em outras palavras: se você está se sentindo nervoso, fazer com que os ânimos competitivos fluam o ajudará a se soltar!

Confira nosso sugestões de jogos divertidos aqui .

Getty ImagesVisite um abrigo de animais.

Não só brincar com filhotes certamente aumentará seus níveis de oxitocina (todos aqueles abraços!), Mas você também terá a chance de ver o lado carinhoso de seu parceiro. “Quando nos revelamos aos outros, isso é vulnerável e a vulnerabilidade é o ponto de conexão para a intimidade”, diz Elena Hull Cournot, terapeuta matrimonial e familiar licenciada e terapeuta de artes criativas em Nova York com sua prática Indigo MFT . “O amor e o romance são inerentemente vulneráveis ​​e quando corremos o risco e somos recebidos em troca, isso leva a uma conexão profunda.”

Getty ImagesFaça uma viagem de um dia.

“Se você sentir que seu relacionamento está em uma rotina, sair da cidade para uma excursão de um dia pode ser a solução rápida que você precisa para adicionar um pouco de emoção extra e lembrá-los por que vocês se apaixonaram em primeiro lugar”, diz House , explicando que às vezes você simplesmente precisa sair da rotina para trazer um relacionamento de volta à vida ”, diz House. (Preciso de algum ideias de viagem ? Estamos protegendo você.)

Getty ImagesPiquenique no parque.

A natureza demonstrou reduzir o estresse e contribuir para o bem-estar geral, diz Amanda Zayde , Psy.D., Psicólogo Clínico Licenciado. Ela recomenda uma tarde juntas no parque. “Seja um passeio ou um piquenique, é um ótimo cenário para um encontro romântico.” Traga uma garrafa de espumante ou suas bebidas favoritas, embale alguns petiscos para compartilhar e espalhe tudo em um cobertor de pelúcia para dois.

Getty ImagesVá degustar vinhos.

“Um dos pontos do namoro é construir intimidade, confiança e vulnerabilidade um com o outro. O vinho parece acalmar alguns dos pensamentos e comportamentos cautelosos que podemos ter normalmente e que impedem o desenvolvimento dessas conexões emocionais ”, diz Dana McNeil, terapeuta de casamento e família licenciada e fundadora da O Lugar de Relacionamento em San Diego. “O uso responsável de álcool pode melhorar o processo de namoro, criando um filtro mais suave, que permite o compartilhamento em um nível mais profundo.” Adicione capricho ao provar às cegas - peça ao somm para lhe servir um vinho sem lhe dizer detalhes - e concorra para identificar as notas.

Getty ImagesIr cavalgar.

Há algo sobre a queda e os cavalos que combinam. Andar a cavalo pode ser uma ótima data porque você está se conectando com os animais e a natureza, diz Carley Aroldi , terapeuta de crianças / famílias / casais com um consultório particular em New Jersey. “É fora do comum, e a conexão e a química podem ser criadas compartilhando esta nova experiência.” Não é sua praia? Em vez disso, você pode ir a um zoológico.

Getty ImagesStargaze.

Existe algo mais romântico do que uma noite tranquila aninhados juntos olhando para as estrelas? Faça um passeio para fora da cidade (ou encontre um local tranquilo se você já estiver no país), estenda um cobertor e simplesmente olhe para cima. “Ter uma mudança de cenário da rotina normal do dia-a-dia oferece a vantagem adicional de ajudar os casais a clarear suas mentes e criar espaço para incubar novos planos e sonhos para o futuro”, diz McNeil. A sensação de majestade que você obterá inevitavelmente levará a grandes conversas sobre a vida, com a certeza de uni-lo ainda mais.

Getty ImagesNavegue por um labirinto de milho.

Se perderem juntos, se encontrarem juntos! Um encontro de labirinto de milho é uma boa maneira de trazer à tona o senso de humor do seu parceiro, explica Bagatelle-Black. Você também saberá se é fácil trabalhar com seu parceiro.

Fotografia ST5Getty ImagesJogue jogos de gramado.

Quer se trate de cornhole, croquet ou mesmo um jogo gigante de Jenga, entregar-se a uma competição leve é ​​uma forma divertida, sedutora e lúdica de se relacionar, diz Zayde, acrescentando: “Melhor ainda, junte-se ao seu par e aniquile a competição ! ”

Getty ImagesIr acampar.

Antes que o tempo fique muito frio, façam uma viagem para acampar juntos. Não só existem muitas oportunidades para conversar - além de se aconchegar sob as estrelas à noite -, mas o trabalho em equipe e a dependência mútua ajudam a fortalecer o vínculo. “Fazer viagens que permitem que os parceiros se afastem das distrações do mundo moderno e se concentrem um no outro também permite que você aprofunde as habilidades de comunicação”, diz McNeil. “Uma vez que a maioria dos acampamentos não permite distrações tecnológicas, os casais podem aproveitar o tempo que passam juntos, permitindo conversas significativas ao lado da lareira.” Você também pode aprender a trabalhar em equipe e liberar endorfinas por meio de atividades físicas como caminhadas.

Getty ImagesFaça um passeio de carruagem.

“Uma das melhores partes de andar em uma carruagem puxada por cavalos é a sensação tácita de que o mundo desacelerou. Há uma sensação de segurança sendo transportado por um cavalo majestoso e gentil enquanto você e seu parceiro vivem em sua própria pequena bolha. Esses momentos secretam a oxitocina química em nosso cérebro, o que gera sensações de bem-estar e felicidade. O carinho também é uma maneira não-verbal maravilhosa de deixar seu parceiro saber que ele é valorizado e amado e que você, como parceiro, está investido no relacionamento. ”