É saudável ser um romântico desesperado?

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 Charlotte e Trey Sex e a cidade HBO

Para o romântico desesperado, o amor é a pulsação da vida - a onda mais inebriante de todas. Românticos desesperados viva para faíscas e borboletas em suas barrigas, muitas vezes sonhando com encontros fatídicos e votos de casamento que pousam como poesia .

Sexo e a cidade A Charlotte é um exemplo. (Deixe suas frases famosas: “Eu namoro desde os 15 anos! Estou exausta! Onde ele está?” E “Mas as pessoas vivem felizes para sempre.”) Enquanto, ao longo da série, cada uma das mulheres encontrou ligações ardentes que acabaram sendo decepcionantes, muitas vezes ficando tão desanimadas que consideravam desistir do romance de uma vez, Charlotte nunca o fez.

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Se você consegue se relacionar, continue lendo. Conversamos com os especialistas sobre os sinais, benefícios e riscos potenciais de ser um romântico sem esperança. Além disso, eles ofereceram mais esperançoso alternativa. E, ei, você pode se surpreender ao saber que priorizar a lógica não é necessariamente uma coisa ruim - nem tem que significar virar as costas para a paixão.

Rom-coms à parte, aqui estão os sinais clássicos de um romântico sem esperança.

Para esse tipo de pessoa, sempre há tempo para conversa travesseiro , para enviar um texto amoroso, para diga 'eu te amo , 'ou para tomar vinho e jantar à luz de velas. E, não importa quantos separações dolorosas eles passaram, sua busca pelo amor persiste. Esta pessoa não consegue imaginar seu futuro sem um grande história de amor cinematográfica .

“Um romântico desesperado é alguém que adora a ideia de estar apaixonado e tende a pensar no amor como tendo qualidades de contos de fadas. Eles podem acreditar fortemente na ideia de amor à primeira vista, e que existe um parceiro perfeito para eles que aparecerá um dia e os arrebatará ”, diz Dr. Justin Lehmiller , psicólogo social e pesquisador de sexo residente da ASTROGLIDE.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, professora de Terapia de Casal e Família da Universidade de Nevada, Escola de Medicina de Las Vegas, diz que a marca registrada de um romântico desesperado é que eles colocam o amor romântico em uma posição privilegiada em suas vidas - se eles estão em um relacionamento ou em busca de um. “Essa pessoa vive com esperança constante de que a fantasia de um amor romântico perfeito se concretize”, diz ela.

Essa pessoa vive com esperança constante de que a fantasia do amor romântico perfeito se concretize.

É o amigo que tem um painel no Pinterest de inspiração caprichosa para casamentos desde a faculdade, apesar de nunca ter ficado noivo. Aquele que se apaixona rápido e forte por um belo pretendente enquanto passa por um app namoro - então se entusiasma com uma foto dele e de seu cachorro pelo resto da noite. O amor impulsiona suas inspirações e molda suas decisões .

Existem coisas boas associadas a ser um romântico incurável.

De acordo com Hertlein, os românticos desesperados são mais propensos a priorizar a comunicação, evitar jogos e rejeitar o cinismo de influências externas.

Ela enfatiza: “Uma dose saudável de romance ajuda a assumir boas intenções no parceiro. Ser romântico permite que alguém seja vulnerável e assuma os riscos apropriados ”, diz ela.

No entanto, pode se tornar uma coisa ruim quando eles priorizam tanto o romance que diminui seu senso de identidade.

“Românticos desesperados são mais propensos a ignorar os sinais de alerta, pistas sociais e limites, jogando-se em cenários não bem pensados ​​para experimentar o amor”, diz Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW , traumatismo interpessoal e terapeuta de relacionamentos. 'Eles tendem a idolatrar seus interesses amorosos - nem sempre porque estão apaixonados por essa pessoa, mas pelo próprio sentimento ”, diz ela.

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Dr. Edith Eger , psicólogo e autor de best-seller de O presente: 12 lições para salvar sua vida , diz que a disfunção começa a fermentar quando o autocuidado fica para trás. “Romance é maravilhoso, mas não quando se torna tão importante que uma pessoa pare de assumir a responsabilidade por sua própria felicidade. Os interesses românticos nunca devem se tornar uma prioridade a ponto de uma pessoa colocar sua vida nas mãos de outra pessoa. ”

Em alguns casos, ser um romântico incurável pode criar o oposto do que é verdadeiramente desejado.

É típico para românticos desesperados manter uma crença inabalável no destino - acreditar que, um dia, eles estarão olhando nos olhos de adoração de 'aquele'. O Dr. Lehmiller diz que, embora seja perfeitamente normal achar atraente a ideia de um conto de fadas único, na verdade pode impedir uma pessoa de forjar um amor profundo e duradouro.

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“Pesquisas nos dizem que pessoas com fortes crenças sobre o destino tendem a ter mais dificuldade em fazer os relacionamentos durarem. Em vez de resolver os conflitos que podem surgir, eles costumam traçar uma estratégia de saída - interpretando isso como um sinal de que as coisas não deveriam ser. Então, eles podem nunca aprender as habilidades necessárias para manter um relacionamento saudável ,' ele diz.

Nesse caso, o romântico sem esperança pode ficar tão fascinado com suas ideologias e tão desprovido de expectativas realistas que, sem saber, sabota sua chance de um amor duradouro - antes que haja uma oração para florescer.

Então, como você sabe quando as inclinações românticas se tornaram contraproducentes?

Barner alerta sobre os sinais de que uma explosão do romantismo pode ser um obstáculo. Cada um envolve priorizar a fantasia sobre a verdade. “Pessoas que têm inclinações doentias para o romance muitas vezes criam santuários honrando seu interesse amoroso ou parceiro, exagerando as coisas a fim de se convencer de que o relacionamento é mais do que o que é. Eles também podem ficar na defensiva quando contarem uma verdade indesejada sobre seu relacionamento, mesmo que seja de uma fonte confiável ”, diz ela.

Eles podem estar tão fascinados com suas ideologias que, sem saber, sabotam sua chance de durar.

Outro sinal é que eles são alimentados pela falta de reciprocidade. “Alguns românticos desesperados não são desanimados por um relacionamento unilateral . Quando seu interesse amoroso ou parceiro não faz nenhum esforço, eles podem tornar sua missão conquistá-los ”, diz Barner.

Hertlein concorda, acrescentando que não se deve ficar tão arrebatado por seus desejos a ponto de nunca tirar os óculos rosa, especialmente se o relacionamento os está deixando tristes ou estressados. “É perigoso para um romântico desesperado estar em uma situação emocional ou fisicamente abusiva, porque ele pode estar tão determinado a ver seu parceiro de uma maneira positiva que pode não estar ciente do que está acontecendo”, diz ela.

Em outras palavras, os românticos desesperados devem tomar cuidado para não ficar tão cativados pela ideia de um final de livro de histórias que eles encobrem a realidade, abandonam seus instintos e ignorar evidências de montagem .

O oposto de um romântico sem esperança é um realista.

Ao contrário do romântico desesperado, os realistas anseiam por previsibilidade e estabilidade, não por fogos de artifício. Mas, embora esse tipo de personalidade tenha vantagens, ele ameaça drenar a espontaneidade e a excitação de um caso de amor. Nos piores casos, o realismo extremo pode levar ao cinismo, o que pode ser um buzzkill total até mesmo o mais forte dos laços.

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Barner enfatiza que, embora muito romantismo possa levar ao tipo de adoração paralisante e idolatria que sufoca a capacidade de progresso de um relacionamento, estar muito enraizado no realismo pode fazer com que o relacionamento se torne uma soneca. Embora seja perfeitamente normal que aconteça com o tempo, Barner diz: “A paixão é a força que impulsiona um relacionamento e leva as pessoas ao compromisso, à ação e à conexão. Sem ele, o amor não seria nada mais do que um conceito ”, diz ela.

Os especialistas dizem que há uma alternativa melhor do que ser um romântico incurável: a esperança ful romântico.

Essa mentalidade romântica envolve ser apaixonado, mas pragmático. E, o mais interessante, é mais provável que gere o tipo de história de amor que um romântico desesperado em última análise anseia.

“Ser um romântico esperançoso envolve compartilhar alguma crença no destino do relacionamento, mas significa ter uma mentalidade construtiva ao mesmo tempo. Portanto, em vez de ver um conflito administrável como um sinal de que o relacionamento está errado, um romântico esperançoso o vê como um desafio a ser superado - um que tornará o relacionamento mais forte se isso puder acontecer de maneira saudável ”, diz o Dr. Lehmiller.

Ser romântico em vez de romântico desesperadamente pode colher algumas recompensas fumegantes no quarto também. Em vez de ver o declínio da paixão como um sinal de que não combina com seu parceiro, o romântico esperançoso pode ver isso como um sinal de que é hora de ter uma conversa aberta sobre intimidade, diz o Dr. Lehmiller.

Então, como alguém consegue um equilíbrio saudável entre romance e realismo?

Embora o romance arrepiante seja um prazer na vida, ele deve coexistir com algum nível de realismo. Mesmo que o pensamento fantasioso esteja na maioria das vezes tomando o assento do motorista.

Barner diz que, embora preparar o palco para uma atmosfera romântica possa ser divertido e manter as chamas da excitação cintilando, o objetivo principal deve ser construir uma intimidade profunda e duradoura em vez de perseguir grandes demonstrações de afeto idealistas.

“Você pode ser uma pessoa apaixonada e adorar estar apaixonado, mas também não quer arriscar sua segurança emocional e saúde mental por um relacionamento. Isso significa abordar os relacionamentos com cautela e esperança, nunca mentindo para si mesma para preservar um conto de fadas e apenas dando o quanto a realidade justifica ”, diz ela.

Porque, no final do dia, o verdadeiro romance começa dentro do & hellip;

O Dr. Eger acredita que se apaixonar por si mesmo é um pré-requisito para construir um relacionamento satisfatório com outra pessoa, e que a rejeição de si mesmo é o mais trágico de todos. O que também quer dizer que o mais verdadeiro “felizes para sempre” que você poderia ter está dentro de você.

“O único que você pode realmente perder é você”, diz ela. “Muitas vezes as pessoas procuram aquele parceiro perfeito para cuidar delas, mas a verdadeira história de amor é cuidar de si mesmo.”

Ou, para amarrá-lo de volta Sexo e a cidade , se pudermos, como Carrie Bradshaw disse uma vez, 'O relacionamento mais emocionante, desafiador e significativo de todos é aquele que você tem consigo mesmo. E se você puder encontrar alguém que ame você que você ama, bem, isso é simplesmente fabuloso. ”

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