Como você realmente sabe se está se apaixonando
Relacionamentos E Amor
IMDB Ame . Alguma busca vale mais a pena? Por isso, qualquer sacrifício é grande demais? Mas como você sabe se está se apaixonando quando não pode exatamente DM Cupido para confirmar suas suspeitas? Afinal, se apaixonar nem sempre parece o crescendo de uma balada romântica , ou parece um rom-com . E você pode não ser o tipo de pessoa que se sentirá tentada a explodir em um refrão de 'So This Is Love' enquanto abraça seu sapato de cristal. Embora as sensações possam variar de pessoa para pessoa e relação , aqui estão alguns sinais indicadores de que você está, de fato, se apaixonando. Não diga que não o avisamos.
Você quer compartilhar seu mundo com eles.
Dawoon Kang, Cofundador e Co-CEO da plataforma namoro online Coffee Meets Bagel, diz que “apaixonar-se é diferente para cada pessoa”, acrescentando que acredita no Teoria Triangular do Amor , que é a ideia do Dr. Robert J. Sternberg da Cornell University de que existem três aspectos do amor: intimidade (o desejo de se sentir intimamente conectado), paixão (estimulação física e emocional) e decisão / compromisso (a determinação de ficarem juntos).
“Você não precisa de todos os três componentes para saber que está se apaixonando, mas eles são fortes indicadores de que você está no caminho certo”, explica ela. “Mas não conclua que alguém não está se apaixonando por você porque não está mostrando exatamente os mesmos sinais que você.”
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30 ideias românticas para datas de outono Dito isso, o maior sinal de Kang fluindo do departamento de intimidade é você querer divulgar o máximo que puder com seu interesse amoroso, desde uma pequena vitória no trabalho até sua história de relacionamento, diz ela.
“Eu sabia que estava me apaixonando por meu agora marido Jack quando me peguei ligando para ele todas as noites, querendo compartilhar cada pequeno detalhe do meu dia e querendo saber sobre o dele”, ela jorra, refletindo sobre o início de seu romance com seu esposo desde maio (depois de namorar por cerca de dois anos).
Eles estão sempre em seus pensamentos.
Pode ser banal, mas é verdade. Você sabe que está se apaixonando quando aquela pessoa especial começa a ocupar um lugar importante em seus pensamentos. Na verdade, Kang se lembra de reler as mensagens de texto de seu marido e ver suas fotos repetidamente quando eles começaram a namorar, porque ela pensava nele com frequência.
E você está morrendo de vontade de saber se eles também estão pensando em você.
Se você se pegar considerando se essa pessoa se sente da mesma forma e procurar sinais de que ela também sente sua falta, esse é outro significante, diz a Dra. Jacqueline Olds, professora associada de psiquiatria clínica na Harvard Medical School.
“Seu estômago e seu coração podem dar um salto toda vez que entrar em contato com você ou sugerir que passemos um tempo juntos”, acrescenta Olds, que completou uma extensa pesquisa sobre casamento de longo prazo ao lado de seu marido, há 41 anos, Dr. Richard Schwartz. Além disso, os terapeutas de casais co-escreveram Casamento em movimento: o fluxo natural e o fluxo de relacionamentos duradouros .
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O melhor conselho de relacionamento Seguindo a mesma linha, se você está se apaixonando, tende a sentir um sentimento caloroso ao pensar em seu outro significativo, de acordo com Kang, que deu várias palestras sobre namoro, tecnologia e empreendedorismo - principalmente sua palestra TEDx : “A bela verdade sobre namoro online. '
Eles se tornam uma prioridade.
“Arranjamos tempo para o que - ou para quem - amamos”, de acordo com a especialista em namoro chefe do Match (anteriormente conhecido como Match.com), Rachel DeAlto. “Se você está reorganizando, priorizando e reimaginando sua vida, pode estar se apaixonando”, explica ela.
Você anseia por eles.
Você leu certo. Semelhante a como você pode desejar uma comida favorita ou talvez um café com leite de abóbora com especiarias nesta época do ano, você também pode desejar uma pessoa.
A consultora científica chefe do Match, Dra. Helen Fisher, estudou esses sentimentos e descobriu que uma área do nosso cérebro associada ao foco e desejo, chamada Área Tegmental Ventral ou VTA, cria dopamina quando você está se apaixonando.
Observe que esse anseio vem junto com a sensação de pressa quando você pensa neles, aponta DeAlto, que também é especialista em relacionamento na Lifetime’s Casado à primeira vista e TLC's Kate Plus Date .
Você até acha suas peculiaridades atraentes.
Apologista perpétuo? Maneira legal? Snorter ao rir? Todas as características de seu amado são um jogo justo e aparentemente bem-vindo quando você está se apaixonando.
“Você começa a achar tudo sobre eles irresistível. Suas pequenas peculiaridades, seu estranho senso de estilo e assim por diante tornam-se cativantes ”, explica DeAlto.
Mais importante do que sua composição externa, você está atento ao clima emocional dentro da outra pessoa: o que os incomoda, o que os traz alegria ou desencadeia ansiedade. “Você se preocupa com a felicidade deles, tanto quanto com a sua”, diz DeAlto. “Empatia e compaixão por seu parceiro aumentam conforme você se apaixona.”
Eles fazem você se sentir melhor consigo mesmo.
De acordo com a Dra. Theresa E. DiDonato, as pessoas que estão se apaixonando muitas vezes relatam que sentem que sabem mais ou podem fazer mais. , professor associado de psicologia na Loyola University Maryland. Ela descreve como uma experiência de “autoexpansão” geralmente ocorre quando as pessoas se apaixonam, o que significa que seu próprio senso de identidade cresce por meio do relacionamento com essa nova pessoa. Por exemplo, alguém cujo parceiro adora caminhadas pode começar a se ver como um caminhante também.
Você está ignorando outras pessoas atraentes.
Já se foram os dias de deslizar para a direita, enviar uma caixa de entrada ou procurar por você. Se você perceber que não está inclinado a investigar os outros peixes no mar, DiDonato argumenta que isso é revelador.
“Apaixonar-se pode corresponder a mudanças na atenção, especificamente: pessoas em relacionamentos amorosos e comprometidos mostram menos atenção a outros parceiros viáveis”, diz ela.
Você está meio enlouquecido.
Repetindo as interações em sua mente. Analisando mensagens de texto. Refletindo sobre o que vestir. Todos nós não estivemos lá? Aquele deslumbramento delicioso que também pode atrapalhar nossa paz cotidiana ou loucura funcional.
“Mudanças de estresse ou ansiedade podem corresponder aos estágios iniciais da paixão”, explica DiDonato. Embora estimulante, a novidade de um relacionamento, a incerteza e a intensa experiência de um novo amor romântico podem prever o estresse, conforme indicado pelos níveis de cortisol ou ansiedade relatada por ela mesma, diz ela.
Seus traços se tornam seus traços.
Quem primeiro cunhou o termo 'dois se tornam um' não estava brincando. À medida que um casal romântico começa a se conhecer, suas próprias percepções de si começam a se fundir, diz DiDonato. “Por causa dessa sobreposição entre si mesmo, os indivíduos sentem verdadeiro orgulho pelas conquistas de seus parceiros, se veem mais como seus parceiros e podem confundir as características de seus parceiros com as suas próprias”, diz ela. Além disso, você pode começar a se vestir ou falar como seu novo namorado.
Você quer dizer essas três grandes palavras.
Você está gostosa.
Brincadeira - não esses três, embora Kang mencione o desejo de uma conexão física e oportunidades de expressar sua afeição externamente como partes naturais desse processo. E, você sabe que é amor e não apenas luxúria ou uma atração física, porque você está curioso e interessado no que os move, diz Olds. “Você quer ouvir suas palavras e pensamentos, não apenas sentir seu corpo”, diz Schwartz.
Mas, como você esperava, você realmente quer dar o salto corajoso de dizer “Eu te amo”, diz Kang.
Os amigos estão percebendo.
Você está sempre falando sobre eles ou perguntando se pode trazer um mais um? Sim, seus amigos veem isso. Eles também podem perceber que você tem passado menos tempo com eles ao dedicar sua atenção ao seu relacionamento romântico. Só não se esqueça de experimentar para encontrar um equilíbrio, diz DiDonato.
Você vê um futuro com eles nele.
“Você pode acabar fazendo planos de fim de semana e de viagem com eles”, diz Kang. Ou talvez o que você imagina possa ir mais longe ... como o tema do seu casamento ou mudar-se para outra cidade juntos. De qualquer forma, esse é um sinal forte e revela o florescimento do comprometimento, segundo Kang.
Parece direito.
“Na verdade, acho que para a maioria das pessoas não é uma pergunta difícil e a resposta é perfeitamente óbvia para elas”, diz Schwartz. “E parte disso é porque uma das características de estar apaixonado é esse sentimento de acerto e certeza e ausência de dúvida”, acrescenta. Ele continua explicando que as partes do cérebro responsáveis pelo julgamento social e pelo pensamento crítico entram em uma operação mais lenta quando estamos nos apaixonando e não há o tipo de escrutínio, questionamento e avaliação que possamos sofrer em circunstâncias alternativas. “O amor é algo que sentimos e, quando o fazemos, dizemos‘ é isso ’.”
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