100 poderosas afirmações de chacra sacral

Auto-Aperfeiçoamento

Você já se perguntou por que acha algumas pessoas calorosas, gentis e sinceras? E outros nem tanto.

Quando você encontra pessoas com traços positivos, amigáveis e emocionalmente estáveis, é natural que se sinta confortável e à vontade na companhia delas. São pessoas que sabem abraçar o mundo e aproveitar a vida ao máximo.

Você já olhou para dentro e tentou entender como os outros o percebem? O que você viu? Você acha que é tão positivo e compassivo quanto essas pessoas? Você acha que pode deixar os outros confortáveis e à vontade?

Se a resposta for sim, ótimo. Mantenha o bom trabalho. O mundo precisa de mais pessoas como você.

Se não, não se preocupe. Você também pode chegar lá se realmente quiser.

Compreender como funciona o sistema de chakras do seu corpo pode ajudá-lo a ser a pessoa que deseja ser. Você pode achar reconfortante saber que existem muitas ferramentas e técnicas disponíveis para ajudá-lo a se transformar.

Este artigo investiga profundamente o papel desempenhado pelo chakra sacro em se tornar a pessoa amada por todos que você gostaria de ser. Aqui você encontrará os múltiplos benefícios de cuidar bem do seu chacra sacral.

Continue lendo para aprender como você pode usar as afirmações para melhorar a saúde do seu chacra sacral. Você pode fazer uso total das afirmações do chakra sacral para cura listadas aqui para remover bloqueios e recuperar o equilíbrio no chakra.

Índice

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Fatos básicos sobre o Chacra Sacral

Chakra sacral (Svadhisthana Chakra)
Posição: Abdômen inferior, região pélvica
Associado com: Criatividade, emoções, sexualidade e sensualidade
Quando equilibrado: Alegre, apaixonado e amigável
Quando desequilibrado: Instabilidade emocional, falta de criatividade, baixa autoestima, distúrbios alimentares, vícios, falta de desejo sexual e problemas de bexiga
Cor: laranja
Mantra: Para você
Símbolo : 6 pétalas de lótus
Elemento: Água
Poses de ioga: Postura da Deusa, Postura do Pombo, Guerreiro Reverso
Cristais: Carnelian, Orange Calcite, Tiger Eye, Citrine
Óleos essenciais: Laranja, Ylang Yang, Sândalo

Mais sobre o chakra sacral

Localizado na região abdominal inferior, abaixo do umbigo, estendendo-se até a região pélvica, o chakra sacral é o segundo dos sete chakras do sistema de energia dos chakras do corpo. Conhecido como Svadhisthana Chakra em sânscrito, significa a morada do eu.

O chakra sacro está associado a uma série de características e emoções conectadas ao eu e às interações com as pessoas ao seu redor. Como prazer, emoções, intimidade e conexão.

O chakra sacro é considerado a janela para o mundo ou o lugar onde você se encontra com o mundo. Todos os atributos e emoções para ajudá-lo na socialização estão neste chakra.

O chakra sacro também é a sede da sensualidade, sexualidade, criação e paixão. A presença de órgãos reprodutivos no chakra o torna o fator de influência nas áreas de prazer e paixão, além da procriação.

O chacra sacro é a força motriz do seu zelo pela vida. Ajuda você a sentir, experimentar e aproveitar a vida ao máximo. É com a ajuda do chacra sacral que você descobre sua paixão e manifesta seus objetivos de vida.

O senso de identidade que você descobre com seu chacra raiz é compartilhado com o mundo usando o chacra sacral. É a sede de relacionamentos e interações sociais.

Como o chakra sacral é bloqueado?

Como no caso de todos os chakras, estresse, ansiedade e depressão são os motivos mais comuns para bloqueios no chakra sacral. Abuso, negligência, rejeição ou manipulação emocional podem levar ao bloqueio do chakra sacral. Os chakras ficam bloqueados quando a energia negativa entra neles.

Os chakras, sendo redemoinhos de energia, continuamente atraem energias nas proximidades e as distribuem dentro do corpo. Quando você entra em contato próximo com a energia negativa, ela é absorvida naturalmente pelo sistema de chakras.

Como todos os chakras estão interligados e a energia flui livremente dentro do sistema de chakras, o bloqueio em um pode levar ao mesmo em outros. Sendo vórtices giratórios de energia, a presença de energia negativa pode diminuir a velocidade dos chakras ou, na pior das hipóteses, fazê-los pará-los.

Os bloqueios nos chakras criam um desequilíbrio de energias dentro do chakra e também do corpo. Isso leva a uma interrupção no fluxo de energia e pode afetar adversamente sua saúde física, mental, emocional e espiritual.

Isso pode ter consequências de longo alcance em sua saúde e relacionamentos.

Quais são os sinais de bloqueio no chakra sacral?

O bloqueio do fluxo de energia no chakra sacral pode resultar em subatividade ou superestimulação do chakra.

Os sinais de um chakra sacral pouco ativo são confusão ou incapacidade de lidar com as mudanças na vida. Outros sintomas incluem:

Desapego emocional
Insegurança
Falta de desejo
Medo de prazer ou diversão
Cansaço
Falta de criatividade
Não é verdadeiro ou autêntico

Um chakra sacral hiperativo é igualmente ou mais prejudicial. Os sinais óbvios são muito drama na vida e relacionamentos pouco saudáveis e de curta duração. Alguns outros sintomas incluem:

Emoções exageradas ou explodindo coisas fora de proporção
Muito apego emocional
Agressão
Drama excessivo
Codependência
Tensão e ansiedade
Vícios
Excesso de fantasias
Falta de gratificação
Desejos insaciáveis

Por que você precisa manter o chakra sacral aberto e equilibrado?

A cura do chakra sacral é necessária para mudar as coisas e tornar a vida mais gratificante e agradável. Os extremos de comportamento, como desapego total e apego excessivo, precisam ser corrigidos e alinhados a um caminho do meio para que a vida seja mais agradável e recompensadora.

Um chakra sacro desequilibrado pode criar fissuras em seu relacionamento com os outros e com você mesmo. Quando você está desconectado de si mesmo e do mundo, está fadado a perder o interesse em viver a si mesmo. Assim, um chakra sacral bloqueado atinge o âmago do seu ser.

Quando você desbloquear o chacra sacral e expulsar com força a negatividade que o tem incomodado, sua vida recuperará a capacidade de aproveitar a vida, de se conectar com os outros e de cuidar de seu equilíbrio emocional e mental.

Como se livrar do desequilíbrio do chakra sacral?

Quando o seu chakra sacro está desequilibrado, você precisa restaurar o equilíbrio de forma proativa, escolhendo uma ou mais das ferramentas disponíveis. No entanto, você não pode sentar e relaxar depois disso.

Estando em constante flutuação, os chakras tendem a sair do alinhamento de vez em quando. Isso significa que, para mantê-los com boa saúde, você precisa adotar práticas diárias de equilíbrio dos chakras.

Algumas das técnicas mais comuns e eficazes para realinhamento de chakras são:

Meditação chakra
Posturas de ioga específicas para chakra
Afirmações de chakra
Conectando-se com o elemento específico do chakra (neste caso, água)
Uso da cor específica do chakra (aqui, é laranja)
Terapia de cristal
Aromaterapia com óleos essenciais

Cada chakra vem com um mantra especial, cor, cristais, óleo essencial e poses de ioga para aumentar sua saúde e funcionalidade. Se você conseguir identificar o desequilíbrio em um chakra específico, tudo o que precisa fazer é obter ajuda dessas ferramentas para colocá-lo de volta no alinhamento.

Afirmações para ajudar a equilibrar o chacra sacral

As afirmações são afirmações positivas que podem ajudar a curar a negatividade aprisionada dentro dos chakras. O emprego de afirmações relacionadas a cada chakra pode livrar-se da energia negativa nele contida e restaurar o equilíbrio.

Como as afirmações podem ajudar?

As afirmações do chakra sacral têm como objetivo principal melhorar a saúde emocional, curar as cicatrizes do bloqueio do chakra e revitalizar os centros de energia para a alegria, a paixão, a criatividade e a sensualidade.

O uso repetitivo dessas declarações positivas todos os dias pode ajudar a recuperar sua perspectiva positiva, sua confiança e sua autoconfiança. Munido deles, você terá coragem e iniciativa para praticar mais técnicas para recuperar o equilíbrio do chakra sacral e mantê-lo em boa saúde.

Como usar as afirmações para recuperar o equilíbrio no chacra sacral?

As afirmações positivas são as mais fáceis de adotar e usar para realinhar o chakra sacral. Por ser o menos intrusivo e exigir o mínimo de esforço, tudo o que as afirmações exigem de você é a sua confiança na eficácia e na obtenção dos resultados desejados.

As afirmações oferecerão o melhor resultado quando sua mente estiver calma, focada e receptiva a sugestões. Quando sua mente está cheia de preocupações ou quando você está estressado, elas podem não funcionar da mesma maneira.

Isso torna o início da manhã o momento perfeito para praticar afirmações. A hora imediatamente antes de adormecer é considerada a próxima melhor escolha. Você precisa reservar tempo suficiente para a atividade e garantir que não seja perturbado. Definir a atmosfera com velas perfumadas, música suave e iluminação suave ajuda.

Você pode dizer as afirmações em voz alta ou mentalmente. Ou você pode escrevê-los em um diário destinado a esse propósito. Seja qual for a forma que você escolher para afirmar, lembre-se de acreditar nisso e absorver o significado.

100 afirmações de chacra sacral poderoso

Estou vivendo uma vida agradável.
Agradeço apenas por ser eu.
Estou no controle de minhas emoções e permito a liberdade de expressão.
Eu aceito e me alegro com minha sexualidade.
Minha sexualidade é pura e sagrada.
Eu honro meu corpo e o trato com respeito.
Sinto paz e serenidade em meu interior.
Estou deixando minha criatividade fluir e se expressar livremente.
Eu mereço desfrutar dos prazeres da vida.
Eu mereço ter todas as minhas necessidades atendidas.
Eu sou brilhante, bonita, feliz e criativa.
Gosto de viver uma vida vibrante e apaixonada.
Eu sempre atraio pessoas com ideias semelhantes que me amam pelo que sou.
Abro minha mente para permitir o fluxo da criatividade.
Sou apaixonado, criativo e motivado.
Sinto-me feliz, com energia e animada.
Eu sou a personificação da energia positiva imaculada.
Minhas emoções são saudáveis e equilibradas.
Estou permitindo que a energia positiva flua sem restrições através de mim.
Minha energia está vibrando em uma frequência positiva pura.
Eu reverbero em alegria, paixão e entusiasmo absolutos.
Eu sou o epítome da abundância e prosperidade.
A abundância infinita existe dentro de mim.
Estou criando uma vida maravilhosa, livre de medo, estresse e ansiedade.
Eu mereço desfrutar da alegria pura, perfeita e absoluta.
Alegria absoluta e amor ilimitado são meus direitos de nascença.
Sempre encontro tempo para aproveitar os prazeres da vida.
Aproveitar a vida não é uma escolha, mas uma necessidade básica e essencial.
Para mim, está tudo bem incluir diversão, prazer e felicidade na vida diária.
Estou sempre explorando novos caminhos para mostrar minha criatividade.
Tenho acesso a uma fonte ilimitada de criatividade, motivação e descoberta.
Eu personifico e irradio amor, paixão e abundância.
Acolho e abraço a vida com entusiasmo e vitalidade.
Eu realmente aprecio e valorizo meu corpo divino.
Eu trato meu corpo como uma obra-prima de maior poder e uma obra de arte.
Eu respeito e valorizo minha sagrada sensualidade.
Tenho orgulho de minha natureza apaixonada e sensual.
Estou aberto para formar relacionamentos íntimos com outras pessoas.
Eu honro meus sonhos e desejos e trabalho incansavelmente para alcançá-los.
Presto atenção às necessidades do meu corpo e tento atendê-las com o melhor de minha capacidade.
Sinto-me confortável em meu corpo e gosto de usá-lo para meu prazer.
Sou digno de respeito e mereço ser desejado.
Eu mereço respeito dos outros e também de mim mesmo.
Estou aberto, justo e confiável.
Eu sou gentil, compassivo e misericordioso.
Sou flexível e resiliente e sempre pronto para aceitar mudanças.
Estou ciente do meu valor e não estou disposto a me contentar com nada menos.
Todo o meu ser está em perfeita bem-aventurança e harmonia.
Eu sou realmente grato pelo corpo bonito e poderoso.
Sinto-me grato por ter um corpo forte que me sustenta e me fortalece.
Estou feliz e grato por ser eu.
Eu abraço e celebro meu lindo corpo de todo o coração.
Eu celebro minha sexualidade inata.
Abro as portas para que a paixão e a criatividade fluam através de mim sem obstáculos.
Eu sou um ímã para pessoas que me tratam com respeito.
Estou aberto para obter prazer em diferentes estilos de vida.
Minhas emoções são estáveis, fluem livremente e estão equilibradas.
Eu sou uma pessoa criativa.
Conforto, prazer e gratificação são meus direitos de nascença.
Eu respeito e valorizo o corpo divino que é o lar de minha alma.
Dou as boas-vindas à sensualidade em minha vida de braços abertos.
Eu abraço e aprecio minha sexualidade ativa e excitante.
A criatividade me traz alegria ilimitada e nutre minha alma.
Eu sou uma pessoa adorável, encantadora e encantadora.
Sinto-me confortável e em casa no meu corpo.
Trato meu corpo perfeito com o máximo cuidado e respeito que ele merece.
O sexo é sagrado, pois incorpora amor, cura e harmonia.
Cada respiração me traz felicidade, prazer e abundância.
Eu conscientemente me rendo e liberando sentimentos negativos.
De bom grado, deixo de lado traumas passados, pois sei que eles não servem mais ao meu propósito.
Eu escolho livremente curtir a vida e sentir a alegria e a emoção que ela traz.
Sou natural, relaxado e espontâneo.
Eu permito que meu instinto e radar interno me guiem no caminho certo.
Eu inalo positividade e exalo negatividade.
Tenho poder ilimitado para criar o que desejo.
Agradeço meu corpo divino e me trato com respeito.
O prazer e a sexualidade são sagrados e faço deles parte da minha vida.
Sinto-me seguro e seguro para aceitar e abraçar minha sensualidade e sexualidade.
Estou aberto para amar e desfrutar do meu corpo.
Sinto-me confortável e aberto à proximidade e intimidade.
Eu sou atraente, inteligente e bonita.
Sinto-me confortável estando no meu próprio lugar.
Tenho absoluta liberdade para dizer não sem perder o amor e o respeito.
Posso relaxar e desacelerar minha vida física e emocionalmente.
Alegria e gratidão são emoções que escolho experimentar com frequência.
Eu permito o livre fluxo de amor e sensualidade em minha vida.
Estou aberto sobre minhas paixões e as coisas que me oferecem prazer.
Posso revelar e compartilhar minha felicidade com o mundo.
Alcancei a autossuficiência emocional.
Permito-me crescer emocionalmente no caminho certo.
Eu enchi minha vida de prazer e emoção.
Pura luz de cura passa por mim, limpando meu corpo da negatividade.
Sinto meu corpo transbordando de luz laranja curando meu chacra sacral.
Eu mereço experiências felizes e positivas em minha vida.
Eu mereço uma vida próspera e abundante.
Minha vida está repleta de felicidade e emoção.
Eu mereço todas as melhores coisas da vida.
Sou absolutamente capaz de amar e compreender os outros.
Sou totalmente capaz de cuidar dos outros e também de mim mesmo.
Meu corpo está perfeito do jeito que está.

Pensamentos finais

A manutenção regular dos chakras é vital para mantê-los abertos, equilibrados e com boa saúde. Ao fazer o esforço, você está garantindo um sistema de chakras bem alinhado que proporciona alegria, vitalidade, crescimento e realização na vida.

Da saúde física ao bem-estar emocional e mental e à força espiritual, o chakra sacral desempenha um papel importante em seu relacionamento com os outros, com o Universo e com você mesmo.

Praticar as afirmações do chakra sacral diariamente pode mantê-lo com boa saúde e permitir que você aproveite a vida ao máximo.

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