Michelle Obama compartilha o que ensina às filhas sobre aceitação do corpo

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 Hoje - Temporada 67 NBCGetty Images

Michelle Obama é (sem dúvida) uma das mulheres mais influentes do século XXI. A ex-primeira-dama é advogada e uma autor premiado . Ela é uma defensora ferrenha da saúde, do bem-estar, dos direitos das mulheres e dos direitos LGBTQ. Durante seu tempo na Casa Branca, a Sra. Obama supervisionou várias iniciativas importantes, incluindo Reach Higher e Let's Move! E ela também é mãe, é claro de Malia, 21, e Sasha, 18. E no sábado, ela foi sincera sobre como é ser pai de duas mulheres jovens, especialmente mulheres jovens que são chegando a um acordo com a mudança de sua aparência e corpos.

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Sra. Obama disse a Oprah na parada dela no Brooklyn Tour de Visão 2020 que as expectativas da sociedade em relação à beleza não são apenas frustrantes, elas estão erradas. “Somos tão ridículas como mulheres”, disse ela. 'Não queremos falar sobre a nossa idade, e depois queremos agir como devíamos ser como éramos quando tínhamos 20, sabe? Quando, sinto muito, homens, vocês podem ter qualquer aparência. E parece estar bem. '

'Eu disse às minhas filhas, porque à medida que vão envelhecendo, elas começam a se julgar e é interessante quando falam sobre' Não cabe no jeans que usei no ano passado. ' Eu disse: 'Mas você é um ano mais velho. Você agora está se tornando uma mulher. Você não tem corpo de criança. ''

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Dito isso, ela entende de onde eles vêm. “As pessoas me chamavam de todos os tipos de coisas quando eu estava fazendo campanha para Barack, como se fosse uma competição”, disse ela. “Os homens falavam sobre o tamanho da minha bunda. Algumas pessoas estavam me dizendo que eu estava com raiva. Essa coisa dói e faz você se perguntar, o que as pessoas estão vendo? Essa coisa está aí. E olhe, eu sou uma mulher negra na América. E você sabe, nem sempre nos sentimos lindos. Portanto, ainda há aquela bagagem que carregamos, e nem todos podem se identificar com isso. ” A boa notícia é que ela aprendeu a carregar essa bagagem sem deixar que ela pese sobre ela.

'Tento muito não julgar [meu corpo] ”, disse ela. 'É diferente. Você tem que conhecer seu corpo, porque o que este corpo é aos 56 - eu não posso fazer as coisas que fazia quando tinha 36. Não é o mesmo corpo. Somos coisas vivas. Não somos máquinas. Você sabe, ficamos sem gasolina. Precisamos de combustível. Precisamos de sol e luz. Precisamos cuidar de nós mesmos e quando você não o faz, conforme você envelhece, assim como qualquer coisa viva, começa a falhar em você. E para mim, estou tentando descobrir qual é o equilíbrio que preciso para ter certeza de que este corpo, que Deus me deu, que estou cuidando dele o melhor que posso e que ele vai me servir bem à medida que eu envelheço. '

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Esta não é a primeira vez que ela fala sobre a importância de cuidados pessoais e amor próprio. Durante ela Tornando-se tour do livro, Obama disse a Gayle King que todos as mulheres precisam priorizar seus bem estar.

'Quando se trata de nossa saúde como mulheres, estamos tão ocupados dando e fazendo pelos outros que quase nos sentimos culpados por reservar um tempo para nós mesmos', disse ela. 'Muitas mães vão entender isso, porque eu me peguei olhando em volta depois que tive meus filhos e não tinha tempo para mim, mas meu marido estava na academia todos os dias. E eu pensei, bem, como você vai para a academia? Ele estava tipo, 'Eu arranjo tempo para a academia.' 'Pouco tempo depois, ela arranjou tempo para si mesma.

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Para momentos mais sinceros e inspiradores de Michelle Obama, assista a sua entrevista completa com Oprah na quarta-feira, 12 de fevereiro às 20h. ET em Canal de Oprah no Facebook e a WW Now Canal no Facebook.

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