Ideias para quadros de visão para adultos

Auto-Aperfeiçoamento

Um quadro de visão não é apenas uma colagem recortada de imagens, como o trabalho de crianças do ensino fundamental. Na verdade, é uma coleção de imagens, mas representa muito mais e realiza coisas quase impossíveis em etapas fáceis e simples.

Vamos explorar algumas ideias de quadro de visão e descobrir a real intenção por trás da criação de um quadro de visão, como fazer um quadro de visão fortalecedor, o que colocar em um quadro de visão e quais são suas possibilidades.

O que é um Vision Board?

Como você já sabe, a lei da Atração oferece uma gama de ferramentas e técnicas para manifestar nossos desejos. Uma das técnicas mais importantes usadas no processo de manifestação é a visualização. Isso envolve a criação de imagens mentais de nossos objetivos e da realização desses objetivos.

A visualização pode ser praticada de várias maneiras. Um quadro de visão ou quadro de sonho é um dos métodos mais simples de visualizar seus objetivos. É um quadro usado para exibir imagens relacionadas ao seu objetivo, bem como palavras de incentivo e citações inspiradoras.

Como um quadro de visão reúne vários aspectos do seu objetivo de maneira concisa, praticar a visualização se torna mais fácil. Tudo o que você precisa fazer é colocá-lo em um local de destaque para que você o encontre várias vezes ao longo do dia. Cada vez que você olha para o quadro, você é lembrado de sua meta, o que atua como um estímulo para trabalhar para alcançá-la.

Aqui estão algumas inspirações de quadro de visão que podem ajudá-lo a fazer um quadro de visão fortalecedor.

7 ideias para quadros de visão para adultos

1. Imagens:

Lembre-se do ditado? Uma imagem vale mais que mil palavras. Isso é verdade. Reúna uma pilha de revistas velhas e escaneie-as em busca de qualquer imagem que você ache que deva ser colocada no quadro de visão. Se você acabar com muitos para caber em seu quadro de visão, elimine aqueles menos importantes para você.

As imagens têm um efeito hipnotizante que não é facilmente explicável. Use este aspecto para aumentar seu quadro de visão. Você pode incluir imagens que representem diretamente sua meta e outras que o façam lembrar da meta.

2 palavras:

Algumas palavras têm um impacto estranho, mas positivo sobre nós. Você pode usar essa ideia para encontrar alguns que o ajudarão a se relacionar com a meta ou até mesmo a elevar seu espírito. Alguns exemplos são calma, feliz, positiva, natureza e paixão.

3. Citações:

As palavras de grandes pessoas que agraciaram nosso planeta inspiram a todos nós. Escolha aqueles que são relevantes e toque seu coração. Aqueles que canalizam seus pensamentos na direção certa e o estimulam a trabalhar duro para alcançar a meta.

As citações não precisam ser apenas de empreendedores famosos. Você pode até mesmo escolher uma frase das pessoas ao seu redor, se elas forem inspiradoras o suficiente. Você também pode incluir as primeiras linhas de uma música ou poema, se os achar cativantes.

4. Afirmações:

Essas são afirmações positivas que podem ajudá-lo a superar suas crenças limitantes e bloqueios mentais para ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Embora existam muitas outras maneiras de repetir afirmações, colocando-as em seu quadro de visão, seu ganho é duplicado.

Ao escolher afirmações para o seu quadro de visão, você pode selecionar as já existentes ou escrever algumas para você mesmo. Lembre-se de usar o tempo presente e enquadrar a frase com uma nota positiva.

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5. Doodles:

Às vezes, você pode não conseguir encontrar o que está procurando para colocar em seu quadro de visão em qualquer lugar. Se você é bom em rabiscar, vá em frente. Mesmo que você não seja muito bom nisso e nunca tenha feito isso antes, faça um esforço e veja como fica. Se você estiver satisfeito com o seu doodle, você pode incluí-los no seu quadro de visão.

6. Mapa mental:

Crie um mapa mental para seus objetivos e intenção. Como eles formam a estrutura básica do seu processo de manifestação, é vital manter o foco neles. Ao colocá-los em um quadro de visão em um formato visual, você é constantemente lembrado de seus objetivos e maneiras de alcançá-los. Isso o ajudará a permanecer no caminho certo no caso de se desviar do curso.

7. Lembranças e lembranças:

Você precisa incluir coisas que coletou ao longo de sua jornada de manifestação. Isso funcionará como um lembrete constante da meta, do caminho e da própria jornada. Como uma lista que você fez ou um post-it.

Você também pode incluir lembranças que o lembrem de como você estabeleceu essa meta específica. Ou seja, o início dessa visão específica. Você pode não se lembrar disso imediatamente. Se necessário, pense bem ao decidir pela primeira vez que deseja manifestar esse desejo. Isso é relevante e importante para o sucesso da manifestação.

Dicas para criar um quadro de visão poderoso

Dê importância ao seu sentimento

Um quadro de visão é, de fato, uma representação visual de seu objetivo. No entanto, seria mais eficaz para manifestar a meta se você desse peso a como você quer se sentir, mesmo que não tenha relação com sua meta. Ou você não pode conectá-lo agora.

Qualquer coisa que faça você se sentir bem deve ir para o quadro de visão. Pela simples razão de que, ao olhar para essas imagens, você se sente bem. Isso se traduz em vibrações de energia elevada, o que é bom para a manifestação.

Sinta que boas imagens não precisam ficar restritas a coisas ou lugares. As ideias do quadro de metas podem incluir pessoas, citações, provérbios, em suma, qualquer coisa que eleve o seu espírito.

Mantenha a mente aberta

Ao planejar um quadro de visão, a única regra é 'nenhuma regra'. Não se limite a regras rígidas e rápidas para ideias de quadro de sonho ao criá-las. Os melhores painéis de visão são aqueles feitos de uma maneira livre. Inclua tudo o que você acha que deve ser incluído e faz você se sentir feliz. Confie no seu instinto em vez de seguir as instruções.

>> Aprenda como criar um quadro de visão aqui

Idealmente, um quadro de visão deve se concentrar em um único objetivo. No caso de estar perseguindo vários objetivos simultaneamente, você deve ter um quadro de visão diferente para cada objetivo.

Conforme você progride em sua manifestação, seus objetivos podem evoluir, seus caminhos podem mudar ou seus ideais podem sofrer uma transformação. Portanto, seja flexível com seus painéis de visão. Adicione, exclua ou faça um novo, conforme você avança em sua jornada de manifestação.