10 Palo Santo benefícios que as pessoas juram
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franz12 Não há dúvida de que todas as coisas de limpeza energética estão tendo um momento agora, apesar de suas raízes na história antiga. Pensar: trabalhando com cristais e sábio ardente , por exemplo, junto com um que você ainda não experimentou: palo santo.
Palo santo, que se traduz literalmente como “madeira sagrada” em espanhol, é a madeira colhida das árvores de palo santo, encontradas principalmente na América do Sul e em algumas regiões da América Central. Eles fazem parte da família dos cítricos, com relação ao olíbano e à mirra, explica a Dra. Amy Chadwick, naturopata em Spa Four Moons Em califórnia. “Tem um aroma amadeirado com notas de pinho, limão e menta.”
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Os benefícios de Burning Sage O deleite olfativo, acrescenta ele, 'tem suavidade tanto em seu cheiro quanto em seu efeito sobre a energia de uma sala', onde é comumente queimado em forma de bastão. Que é o que você verá se fizer uma busca rápida por #palosanto nas redes sociais: uma tonelada de imagens e vídeos altamente estilizados de gravetos queimando. E a boa notícia é que a estrela da mídia social tem uma série de supostos benefícios que você pode colher, já que palo santo também pode ser encontrado em óleo essencial , incenso, ou transformado em chá , embora a própria madeira seja o que ganhou mais fama Insta.
Mas o que exatamente Palo santo supostamente faz? “Suas características e habilidades curativas, medicinais e espirituais são conhecidas e usadas há milhares de anos”, diz Alyson Charles , um xamã, vidente e apresentador de TV. “Pode ajudar nas reações inflamatórias, como dores de cabeça e de estômago, bem como reduzir os níveis de estresse, mas talvez seja mais conhecido e usado por suas habilidades de limpeza e limpeza espiritual e energética.” Aqui, analisamos outros benefícios sugeridos do palo santo.
Palo santo pode ser usado para limpar a energia negativa em sua casa.
Graças ao seu alto conteúdo de resina, acredita-se que a madeira de palo santo libere suas propriedades purificantes quando queimada. “Na história xamânica da América do Sul, diz-se que o palo santo remove a negatividade e os obstáculos e atrai a boa fortuna”, diz Chadwick. Para limpar a energia de qualquer espaço, basta acender um graveto e depois apagar a chama, agitando suavemente o graveto no ar ou acenando com a mão sobre o graveto. A fumaça branca será emitida pelo bastão em chamas, que pode se dispersar ao seu redor ou em seu espaço.
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Sticks de alta resina Compre agora Borrar palo santo pode criar um ritual catártico.
Os rituais são ótimos para aqueles que anseiam por rotina - ou pelo menos uma forma de descomprimir. E o ato de borrar, ou o processo de acender o graveto e permitir que a fumaça seja liberada na sala, pode ser útil nesse aspecto. “Isso permite uma liberação consciente e intencional e uma mudança de energia”, sugere Charles. “Ter um ritual também é útil para mudar nossos apegos inúteis para pensamentos ou emoções pegajosas.”
Alguns acreditam que cheirar óleo de palo santo pode aliviar dores de cabeça.
Como forma de se aliviar, Charles sugere misturar palo santo com um óleo carreador e esfregar pequenas quantidades nas têmporas da cabeça. Ou você pode colocar o óleo em água fervente aquecida e respirar o vapor que emana.
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8 chás para ajudá-lo a ter uma noite de sono melhor O Dr. Isaac Alexis, um clínico geral da Virgínia Ocidental, explica que cheirar a difusão ou borrar o próprio bastão ajudará a 'liberar neurotransmissores como dopamina e serotonina, ao mesmo tempo que estimula a liberação de endorfinas e encefalinas, os analgésicos naturais do corpo'.
O óleo de Palo santo é supostamente um repelente de insetos também.
Tem uma composição química complexa especialmente rica em limoneno, que também está presente nas cascas de frutas cítricas, diz Chadwick. “Limonene faz parte da defesa da planta contra insetos. '
A difusão do óleo de palo santo supostamente ajuda a evitar resfriados.
Isso porque 'quando seus óleos são adicionados à água quente e depois inalados, o óleo de palo santo pode aliviar a congestão e a dor de garganta, bem como a inflamação, todos presentes tanto no resfriado quanto na gripe', diz Alexis.
... e é dito para aliviar as dores de estômago.
Esse mesmo composto responsável pela repelência do inseto de palo santo também é útil no tratamento de desconforto estomacal. “O d-limoneno ajuda a aliviar o inchaço, a náusea e as cólicas”, diz Alexis, sobre a propriedade aromática do palo santo (que também é encontrado em cascas de frutas cítricas e cannabis, aliás).
O óleo de Palo santo também pode ser usado para reduzir os níveis de estresse.
“Como óleo essencial, o óleo de palo santo purifica o ar e a mente. Tem propriedades antimicrobianas, tende a ser calmante para o sistema nervoso, pode reduzir a sensação de ansiedade e pode alegrar o humor ', diz Chadwick, que sugere difundi-lo para ajudar a limpar energeticamente o seu espaço.
Para sua informação, o incenso de palo santo é uma maneira fácil de usar para sentir o cheiro da planta.
“O palo santo é frequentemente vendido como bastões de incenso ou cones feitos de lascas de madeira finas, misturados com uma cola natural e secos”, diz Chadwick. “Estes queimam um pouco mais facilmente do que os gravetos.”
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Como finalmente relaxar No entanto, é importante fazer sua pesquisa antes de pegar algum incenso auto-descrito de palo e ler a embalagem. “Às vezes, bastões de incenso são feitos com óleo essencial em vez de aparas de madeira e são enrolados ou embebidos na substância combustível do bastão”, adverte Chadwick. “As empresas variam em suas substâncias combustíveis, bem como na qualidade dos óleos usados.”
Bebendo chá de palo santo poderia ajuda com a inflamação.
Lembre-se de que não há pesquisas extensas aqui, no entanto, observa Chadwick, mas tomar um gole de uma decocção que foi fervida pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor no corpo. E como muitas outras xícaras de chá fazem, o ritual de tomar chá de palo santo pode ajudar a acalmar uma mente ansiosa.
E, como mencionado, borrar pode ajudar a limpar energeticamente sua casa também.
Limpar um espaço pode ser uma bela maneira de terminar uma limpeza profunda da casa, fazer a transição depois de ter uma companhia, ou antes ou depois de receber visitas em nossas casas, entre clientes se estivermos fazendo um trabalho de cura ou antes de iniciar um projeto. Pode ajudar a definir uma intenção criativa e pode ser útil antes de iniciar uma meditação ou se envolver em qualquer projeto ou trabalho intencional.
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