21 melhores retiros de bem-estar para restaurar sua mente, corpo e alma
Sua Melhor Vida
Westend61 Acordar. Trabalhos. Jantar. Dormir . Não há dúvida de que nosso rotinas de autocuidado pode obter & hellip; bem, bastante rotineiro. Quer você queira sair de uma rotina ou simplesmente escapar do estresse em algum lugar quente , um resort voltado para a saúde oferece a solução perfeita. Nós vasculhamos o país - e o mundo - para encontrar os melhores retiros de bem-estar para ajudá-lo a se sentir rejuvenescido, seja meditação é a sua praia, ou você está apenas procurando por algum tempo de inatividade para relaxar em um ambiente sereno.
Não há como negar que o COVID-19 tem abalou as indústrias de resort e spa , bem como a nossa própria vontade de viajar tanto para o país como para o estrangeiro. Mas um 2020 estressante e difícil tornou a necessidade de rejuvenescimento ainda mais urgente para todos nós. Os retiros listados abaixo estão todos aceitando hóspedes ou têm planos de reabrir em breve com protocolos de segurança reforçados. Isso significa que, em alguns lugares, uma massagem de casal ou uma longa imersão na sauna podem não ser tão facilmente acessíveis, mas ainda há uma série de atividades, desde aromaterapia a infusões de vitaminas e opções atléticas como passeios a cavalo, caminhadas e ioga. para melhorar a saúde mental.
Esteja você procurando por uma fuga rápida solo no coração de uma grande cidade como Seattle ou planejando uma verdadeira escapada para a Itália, Japão ou Espanha, estes 20 retiros têm a chave para ajudá-lo a redescobrir sua faísca mental e fisicamente, limpar seu cabeça e recentralize você mesmo. E se isso envolver uma massagem com pedras do Himalaia, bem, eles cobrem tudo.
Carillon Miami Wellness ResortCarillon Miami Wellness Resort, Flórida Lar de um spa de 70.000 pés quadrados, o maior spa e centro de bem-estar da Costa Leste, Carillon Miami Wellness Resort está localizado no coração de North Beach, em Miami. Os hóspedes desfrutam de sucos frescos diariamente para se preparar para as aulas de boxe, escalada, HIIT, ioga, dança e spinning. Dentro do spa, o resort Circuito de Hidroterapia Térmica inclui pancadas de chuva multissensoriais, sauna finlandesa, laconium à base de ervas purificadoras, sauna a vapor de cristal, spa para os pés e o único iglu de Miami. Os tratamentos variam de massagens tradicionais e terapias de beleza a ofertas mais exclusivas, como terapia IV, terapia de flutuação de sal, tonificação criossina, acupuntura e fitoterapia oriental. Os quartos são amplos apartamentos renovados de 1 e 2 quartos, muitos com vista para o mar.
Os quartos custam a partir de $ 270.
Grand Resort Bad RagazGrand Resort Bad Ragaz, Suíça Uma hora fora de Zurique, não muito longe da fronteira da Suíça com a Áustria, fica Grand Resort Bad Ragaz , um extenso complexo de resort de saúde com vários hotéis agrupados em torno das águas termais restauradoras do desfiladeiro de Tamina. Apresentando-se como 'Melhor Resort de Bem-estar e Saúde Médica da Europa', oferece uma série de tratamentos disponíveis no Spa Tamina Therme , bem como um renomado Centro de Saúde Médica , o Swiss Olympic Medical Center, uma clínica de reabilitação para pacientes internados e até mesmo um charmoso Spa familiar com tema Heidi criado pensando nas crianças. O relaxamento é quase garantido neste resort para caminhadas, que também possui dois campos de golfe, um cassino, um jardim de esculturas, um restaurante com estrela Michelin, um clube infantil palaciano e atividades como ciclismo, caminhada e degustação de vinhos nas proximidades.
Quartos a partir de $ 422 por noite.
Intercontinental MaldivesResort InterContinental Maldives Maamunagau No Resort InterContinental Maldives Maamunagau , em todos os lugares para onde você vira, há vistas ininterruptas das infinitas águas azuis de Tiffany. A apenas um pulo da Reserva da Biosfera da UNESCO, a própria ilha é tão rica em vida marinha que você nem precisa dos snorkels que eles fornecem para ver tubarões de areia e peixes das cores do arco-íris. Há um médico tradicional chinês disponível, seis vilas serenas para tratamento sobre a água no spa e um pavilhão de ioga. Há também um serviço de chá diário complementar, onde um sommelier o conduz por uma degustação (digestivos noturnos também estão incluídos no pacote, se você gosta de coquetéis), mas o verdadeiro bem-estar aqui deriva da pura serenidade do ambiente e do equipe atenciosa que garantirá que você não precise de nada durante a sua estadia.
As taxas começam em $ 1075 por noite, com ofertas atualmente em oferta.
Valley Rock InnValley Rock Inn, Nova York Apenas uma hora da cidade de Nova York, no vale do baixo Hudson, Valley Rock Inn e Mountain Club é um destino focado no bem-estar com uma longa lista de atividades e campos de treinamento . Os destaques incluem escaladas de cordilheira a quase 2.000 pés de altitude na trilha 7 Hills, caminhadas em trilhas em ribeiros, programas de ciclismo, caiaque e raquetes de neve, uma piscina de 75 pés e uma academia totalmente equipada, sala de spin e estúdio de ioga. O complexo também possui dois restaurantes da fazenda para a mesa, uma galeria de arte, um mercado orgânico com produtos locais do Vale do Hudson e 4 casas de hóspedes com 17 quartos.
As tarifas começam em $ 495 por noite, com um mínimo de 2 noites.
ANA InterContinental Beppu Resort e SpaANA InterContinental Beppu Resort e Spa, Japão Recém-inaugurado na província de Oita, no Japão, o ANA InterContinental Beppu Resort and Spa oferece onsen japonês com vista para uma das áreas de águas termais mais famosas do país. Seu Quartos a partir de $ 509 por noite. Em sânscrito, 'Yovan' significa jovem e Resort de bem-estar YO1 em Catskills, Nova York, busca ajudar a alcançar a juventude eterna por meio do rejuvenescimento da mente, corpo e espírito. Abrangendo 1.300 acres, o resort de bem-estar oferece a orientação de profissionais especializados, com tratamentos holísticos personalizados, incluindo Ayurveda, Yoga, Acupuntura, Naturopatia e Meditação Consciente, bem como extensas trilhas para caminhada nas montanhas pacíficas. A comida inclui refeições orgânicas com 'culinária consciente' projetada para desintoxicar e nutrir, bem como um bar de sucos e uma cafeteria de chá. O resort também possui um centro de bem-estar de 68.000 pés quadrados, uma piscina coberta de 5.000 pés quadrados, jacuzzis e um centro de fitness 24 horas. Os quartos custam a partir de US $ 192 por noite, com pacotes de programas de bem-estar - incluindo massagens Abhyangam e Podikizhi, banhos de lama e Hatha ioga - disponíveis a partir de US $ 870. Recém-reaberto, o histórico Arizona de 32 quartos e 210 acres Castle Hot Springs resort tem mimado hóspedes abastados desde o século 19, quando nomes em negrito, incluindo Astors, Roosevelts, Vanderbilts e Kennedys desfrutaram de suas águas termais curativas de 120 F.. (O próprio JFK passou três meses aqui se recuperando e rejuvenescendo.) Hoje, além das fontes termais, os hóspedes com 16 anos ou mais podem desfrutar de atividades e tratamentos como caminhadas, cavalgadas, arco e flecha, jardinagem, meditação, pickle ball, observação de estrelas e massagem mineral ao ar livre, bem como uma desintoxicação digital muito necessária. As tarifas começam a partir de $ 900, incluindo quarto, atividades e refeições. A Sha Wellness Clinic, localizada em Alicante, Espanha, está totalmente operacional e aderindo a padrões de segurança COVID-19 estritos . A clínica oferece uma série de programas diferentes, abrangendo desintoxicação, envelhecimento saudável e reequilíbrio, em parte por meio de sua própria Academia de Vida Saudável. O cenário dificilmente poderia ser mais deslumbrante, localizado na costa do Mediterrâneo e perto de aldeias deslumbrantes como Altea. As taxas variam com base em como você projeta seu programa. Volte no tempo neste resort rústico com vista para um lago particular nas montanhas Blue Ridge da Carolina do Norte. Por quase um século, os hóspedes se aventuraram neste retiro para desfrutar de caminhadas, golfe, tênis, natação, paddle boarding e croquet. Para aumentar suas ofertas de bem-estar, o resort familiar abrirá um novo spa e piscina em 2020, oferecendo serviços como massagens, tratamentos faciais, aulas de ginástica e treinamento pessoal. Mais do que tudo, este é um lugar onde você pode realmente escapar da agitação da vida cotidiana. A propriedade está atualmente fechada até 1º de abril de 2021. Se você pode escapar por apenas alguns dias ou ter mais de uma semana para se dedicar ao recurso à sua saúde, este resort Omni tem um programa que se encaixa na sua agenda. Seu projeto médico, apoiado pela ciência Premier Fitness Camps são liderados por especialistas que fornecem treinamento pessoal para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Para uma abordagem mais mente-corpo, vá para o programa Chopra Fit. Realizado no local Chopra Center (fundado por Deepak Chopra), o programa combina práticas de meditação e ioga com saúde comportamental, nutrição e orientação de fitness. Localizado na pitoresca Ilha Singer da Flórida, Amrit é um novo resort à beira-mar com foco no bem-estar. Eles fizeram uma parceria com o Himalayan Institute para fundir as tradições orientais, como a atenção plena e a cura energética, com amenidades de luxo de alta qualidade. Alguns dos destaques extravagantes de bem-estar que você encontrará incluem uma elaborada experiência de cura hidrotermal Aayush; aromaterapia para melhorar o humor; terapia com vitamina IV; aulas de ioga, pilates e meditação; osteopatas; acupunturistas e muito mais. Espera-se que Amrit reabra no início de 2021. Este resort costeiro no sul de Nova Jersey abriu um Spa de sal com foco no bem-estar. Primeiro de seu tipo na área, o spa oferece uma variedade de serviços, além de banho turco, experiência de flutuação e terapia de inalação. Antes de sua visita ao spa, exercite-se com aulas diárias de ioga, caiaque, paddle boarding e outros esportes aquáticos. As taxas começam em $ 419 por noite. Expansivo de Gurney As taxas começam em $ 179 por noite. Nesta impressionante instalação em Utah, você pode redefinir seu bem-estar com as pacíficas montanhas de Deer Valley Resort como pano de fundo. Durante o verão, aulas de ioga matinais acontecem no deck, e você também pode se inscrever para uma 'caminhada cuidadosa', onde um guia o levará pelas trilhas de Deer Valley, bem como técnicas de respiração para ajudar na clareza mental. A academia de última geração também oferece aulas de ginástica diárias e treinamento particular. Depois de um treino intenso, desfrute do spa e experimente uma massagem CBD ou de reequilíbrio. As taxas começam em $ 310 por noite. Você se sentirá anos-luz longe do comum nesta joia escondida de um resort. Indo até o Mar do Caribe, na costa sul de Belize, Naia oferece lindas vilas independentes que variam de estúdios a dois quartos, todos com acesso à beira-mar. As atividades são quase infinitas: escolha entre as aulas de ginástica no local, incluindo um gramado privativo para ioga, longas caminhadas na praia, caiaque, mergulho com snorkel e remo, e a equipe do resort pode organizar outras atividades fora do local, como passeios de barco no rio ou passeios as vibrantes araras vermelhas locais. Não deixe de visitar o spa, que oferece uma variedade de serviços em salas de tratamento privativas com vista para um tranquilo lago com nenúfares. As taxas começam em $ 375 por noite. Situado na costa ensolarada da Carolina do Sul, o Hilton Head Health é um resort com tudo incluído que oferece programas de perda de peso e pacotes de bem-estar. Aproveite as aulas de ginástica, incluindo bootcamp, ioga, TRX e muito mais. Depois, refresque-se na água com o remo, caiaque ou barra aquática. O restaurante saudável no local oferece um menu diversificado com versões de baixa caloria de seus pratos favoritos, como tacos de lagosta, camarão e grãos e ovos Benedict. As tarifas começam em US $ 543 por noite, e atualmente estão disponíveis estadias de uma semana e quatro dias. Situado no sopé das Montanhas Great Smoky, Blackberry Farm é um luxuoso resort situado em 4.200 hectares de colinas e florestas. Fundado há mais de 40 anos, ainda é conhecido pela calorosa hospitalidade sulista e pela deliciosa comida sazonal. O Programa Wellhouse Spa oferece uma variedade de ofertas que você pode misturar e combinar para criar o seu refúgio de bem-estar ideal. Os serviços incluem aulas de ginástica, ioga, caminhadas, ciclismo, massagens, tratamentos para a pele, consultas nutricionais e muito mais. As tarifas começam em US $ 595 por noite com um mínimo de três noites de estadia. Restaure sua mente, corpo e espírito durante um retiro de ioga exclusivo em o Waldorf Astoria Spa . Ele oferece uma abordagem distinta para o bem-estar e a beleza, obtendo inspiração da lua, do mar e da cura popular mexicana. Durante a sua estadia, você experimentará aulas de ioga ao nascer do sol e sob as estrelas, cura folclórica mexicana, como terapia de água Janzu e massagens com pedras mágicas. Classificado como o spa de destino nº 1 do mundo por Viagem + Lazer , este resort de estilo japonês abrange 600 acres montanhosos no sul da Califórnia com 30 milhas de trilhas para caminhadas privadas, jardins zen e uma floresta de bambu. Sua estadia com tudo incluído será definitivamente uma fazer alarde , mas oferece sessões de treinamento pessoal, tratamentos de spa, transporte para o aeroporto e muito mais. O local já foi conhecido como um refúgio luxuoso para velhas estrelas de Hollywood como Zsa Zsa Gabor e Elizabeth, Taylor, e por que você não deveria ser tratado como eles? Estadias de sete noites com tudo incluído começam em $ 9.950. (Dissemos que era luxuoso!) Situado no topo de uma colina deslumbrante da Toscana, Casali di Casole se estende por 4.200 acres. Os hóspedes podem alugar vilas ou quintas mais rústicas (embora ainda elegantes). Para quem procura obter ativo ao ar livre, o resort oferece uma ampla variedade de experiências, desde a caça às trufas até caminhadas e passeios a cavalo. As tarifas começam em $ 1.332 por noite com um mínimo de duas noites. Localizado não muito longe de Houston, o Deer Lake Lodge é um local de bem-estar isolado cercado por pinheiros altos. Ele oferece uma variedade de terapias diárias, incluindo massagens, ioga e cólon, bem como um ritual de harmonização holístico que visa reduzir o estresse, restaurar a pele e auxiliar na desintoxicação. Os programas de desintoxicação são uma especialidade do lodge e oferecem vários programas de vários dias nesse reino. As tarifas começam em $ 1.050 para três dias e duas noites, mas a reserva é feita através deste Formulário de Contato .
Yo1YO1 Wellness Catskills, Nova York 
Castle Hot SpringsCastle Hot Springs 
Foto do site da Sha Wellness Clinic.Sha Wellness Clinic, Espanha 
High Hampton ResortHigh Hampton Resort, Carolina do Norte 
Omni The CoastOmni La Costa Resort & Spa, Califórnia
As taxas começam em $ 215 por noite.
Amrit ResortAmrit Ocean Resort, Flórida 
Foto: The Reeds at Shelter HavenThe Reeds em Shelter Haven, Nova Jersey 
MacasGurney’s Resort, Rhode Island 
Mike TitleStein Eriksen Lodge, Utah 
Naia Resort e SpaNaia Resort & Spa, Placencia, Belize 
Hilton Head HealthHilton Head Health, Hilton Head Island, Carolina do Sul 
Blackberry FarmBlackberry Farm, Tennessee 
O Resort em PegregalWaldorf Astoria Los Cabos Pedregal, México
As taxas começam em $ 1.008 por pessoa.
Rhiannon TaylorGolden Door, Califórnia 
Casali di Casole, ToscanaCasali di Casole, Itália 
Deer Lake LodgeDeer Lake Lodge Spa Resort, Texas