Veja o que fazer se seu parceiro pegar o Coronavirus

Saúde

 Médico homem segurando termômetro digital sobre fundo azul, closeup. Yulia NaumenkoGetty Images

Nem é preciso dizer que a pandemia de coronavírus (COVID-19) já teve um grande impacto na vida das pessoas, de como, onde e se estavam trabalhando , para o que faremos com tudo isso tempo em auto-quarentena . É desafiador o suficiente para gerenciar a 'ansiedade corona' no dia a dia durante o distanciamento social, mas o que acontece se você acha que seu parceiro ou membro da família realmente tem o coronavírus?

Enquanto os cientistas ainda estão aprendendo sobre o coronavírus, incluindo como tratá-lo com eficácia, existem sintomas que você pode observar, bem como maneiras de se isolar de alguém que pode ter sido exposto para evitar ficar doente também. Essas dicas vêm do Centro para Controle de Doenças (CDC), e alguém que sabe em primeira mão: Dr. Thomas Kirsch, MD, um médico e especialista em saúde pública que teve que se autocar em quarentena após uma possível exposição ao COVID-19.

Se seu parceiro está apresentando sintomas - ou foi capaz de fazer um teste e ele deu positivo - saiba que deixar para ficar com outra família ou em um hotel é desaconselhado pelas autoridades de saúde. “A recomendação do CDC por enquanto é que, se você já estiver exposto a um caso conhecido, deve se auto-quarentena”, diz Kirsch. Em sua própria casa, em casa.

Procure sintomas comuns.

Estes são os sintomas leves que se apresentaram em novos casos de coronavírus, de acordo com o Site do CDC e Harvard Medical School :

  • Febre
  • Dores no corpo
  • Congestão nasal / nariz escorrendo
  • Dor de garganta
  • Tosse

De acordo com o Dr. Kirsch, a maioria das pessoas saudáveis ​​e não vulneráveis ​​do ponto de vista médico infectadas com o coronavírus terá sintomas leves que podem ser tratados em casa. Se seu parceiro estiver apresentando sintomas leves, ele deve chamar o médico antes mesmo de pensar em ir pessoalmente - informando o consultório com antecedência se ele tiver febre ou tosse.

'Francamente, você não quer ir para o hospital se não for necessário', diz Kirsch. 'É onde estão os doentes, e eles vão estar muito, muito ocupados.'

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Certifique-se de que o seu familiar descanse bastante e se mantenha hidratado com muitos líquidos. Continue monitorando seus sintomas para garantir que não piorem. Se eles tomam medicamentos regularmente, faça o possível para garantir que eles tenham um suprimento.

Sobre remédios OTC para manter a febre baixa e ficar confortável, o Ministro da Saúde da França, Olivier Veran, recentemente preocupações expressas que o ibuprofeno pode piorar os sintomas. Dr. Kirsch diz que embora o paracetamol, também conhecido como paracetamol, 'seja preferível' ao ibuprofeno por enquanto, ele não viu nenhuma evidência de que o risco do ibuprofeno é real - e em 18 de março, a Organização Mundial da Saúde (OMS) concorda.

Se seu parceiro é clinicamente vulnerável, monitorar os sintomas é ainda mais importante. Pessoas com mais de 65 anos ou com certas condições pré-existentes estão em risco particularmente alto para um caso de coronavírus com risco de vida: Por o CDC , '8 em cada 10 mortes relatadas nos EUA ocorreram em adultos com 65 anos ou mais' em 19 de março.

Se alguém que você ama está apresentando sintomas, ligue para o médico se ele for mais velho, estiver grávida e / ou tiver:

  • Doença cardíaca
  • Diabetes
  • HIV
  • Doenças pulmonares, como asma

No entanto, nem todo mundo com teste positivo para o coronavírus apresentou sintomas. Quando Idris Elba anunciou que tinha o coronavírus em 16 de março, ele disse que estava assintomático 'até agora'.

Além disso, pode levar de 2 a 14 dias para alguém que foi exposto ao coronavírus começar a mostrar os sintomas, de acordo com o CDC . A organização baseia essa estimativa em períodos de incubação anteriores para outra doença respiratória viral, a ANDANDO -CoV. E vale a pena repetir: se seu parceiro tiver sintomas, é ainda mais importante que sua família fique em casa para evitar expor outras pessoas.

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Se alguém estiver com dificuldade para respirar, procure atendimento médico imediatamente.

Isso se aplica independentemente de seu parceiro ou membro da família ser de alto risco. O CDC nomeou vários sinais de aviso relacionados que justificam ligar para o 911:

  • Dificuldade em respirar ou falta de ar
  • Dor persistente ou pressão no peito
  • Nova confusão ou incapacidade de despertar
  • Lábios ou rosto azulados

'Se você tiver uma tosse que progride para uma sensação de falta de ar, você precisa consultar um médico', aconselha o Dr. Kirsch. 'Esse é o sinal de infecção grave.' O CDC também observa que podem haver sinais de alerta adicionais conforme surgem novos casos, por isso é importante que um profissional médico avalie quaisquer problemas relacionados ao pulmão.


Pode não ser possível fazer o teste do seu parceiro.

Idealmente, diz Kirsch, estaríamos testando todos no país para avaliar o quão grande é a exposição e como o COVID-19 se espalhou. Mas como o Wall Street Journal relatos, governos estaduais e locais “sobrecarregados” só têm testes de coronavírus suficientes para os mais vulneráveis ​​da população.

'Por causa dos testes ainda limitados disponíveis nos EUA, precisamos concentrar nossos esforços naqueles que apresentam maior risco', diz Kirsch. 'Para a pessoa comum que tem tosse e febre, ninguém vai te dar um teste, e tudo que você faz é entupir o sistema.'

Claro, como o CDC escreve , 'não há nenhum tratamento antiviral específico recomendado para COVID-19' até o momento, mesmo que seu teste seja positivo. Monitorar os sintomas de seu familiar, manter contato com seu médico e procurar atendimento médico para sintomas urgentes é o curso de ação recomendado por enquanto.

Como colocar em quarentena um membro da família doente em casa.

“A maioria de nós terá de ficar em casa com tosse e talvez febre”, diz Kirsch, sobre aqueles que podem ter o coronavírus. 'Você tem que ficar longe de sua própria família e animais de estimação. Planeje isso. '

Quando o Dr. Kirsch percebeu que precisava controlar sua possível exposição, ele se isolou para evitar infectar sua esposa (depois de vários dias, Kirsch conseguiu fazer um teste como profissional da área médica e, felizmente, deu negativo). Ele é o primeiro a admitir que isso exige trabalho e muita determinação. “Depois de 8 dias, é uma merda”, diz ele. 'E eu sou um médico e epidemiologista.'

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No entanto, Kirsch sabia que era necessário seguir a recomendação do CDC para isolamento em casa , e aqui estavam as regras que ele seguia.

  1. Seu parceiro ou membro da família deve ficar em um quarto separado. Se sua casa tiver mais de um banheiro, mantenha-os separados também. 'Se eles devem sair da sala, eles devem higienizar as mãos primeiro E use uma máscara ', diz Kirsch. - Idealmente, tome banho primeiro também.
  2. Eles devem usar uma máscara sempre que possível. Uma máscara cirúrgica regular, não um respirador N95 (a suprimento muito necessário para profissionais médicos que trabalham na linha de frente da crise). “Você não quer espalhar, então, se eles têm uma máscara, devem usá-la”, diz Kirsch. 'Mas usar máscara por muito tempo é desagradável, sua boca fica esquisita.' Uma bandana também serve em uma pitada, diz ele. 'Há estudos que mostram que, na redução das gotas, um lenço de papel não fazia quase nada, um braço torto era melhor e algo como um pano de prato é ainda melhor. ”
  3. Não toque. A sério. “Nada de apertos de mão, abraços ou mesmo cotoveladas”, diz Kirsch.
  4. Sem visitantes também. Nem é preciso dizer, mas mesmo os parentes próximos de fora de casa devem optar por um bate-papo por vídeo.
  5. Sanitize superfícies de 'alto contato' com freqüência. Kirsch disse que mantinha um pano e um frasco de spray de alvejante diluído para limpar pias, todas as alças, interruptores de luz e computadores para minimizar o risco de exposição em espaços compartilhados.
  6. Mantenha a pilha de roupa suja separada também. Use luvas para lavar suas roupas e lençóis sujos, e o CDC recomenda usar a água mais quente possível. Como as luvas descartáveis ​​são escassas atualmente, Kirsch recomenda luvas de borracha comuns (proteção extra para o antebraço).
  7. Use luvas ao levar comida para eles ou dizer 'oi' a uma distância de 1,8 m. Na quarentena doméstica de Kirsch, as luvas eram mantidas do lado de fora da porta de seu quarto, ao lado de um balde de água sanitária diluída. 'Mergulhe-os na água com água sanitária ao sair, Kirsch aconselha, e depois de tirar as luvas,' desinfete ou lave as mãos na água com água sanitária antes de voltar para o resto da casa. '
  8. Não compartilhe nada. Se seu parceiro usa a cozinha, ele deve cuidar de todos os pratos sujos (e continuar limpando essas superfícies!).

Enquanto seu ente querido continua monitorando seus sintomas, como sempre, mantenha lavando as mãos e evite tocar seu rosto . Com os cuidados corretos, você pode manter o resto de sua casa saudável e se reunir com eles mais cedo ou mais tarde.

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