26 citações de felicidade, inspiradas por mulheres que farão seu dia instantaneamente
Saúde
Getty Images Mesmo no dia mais triste, a citação certa movida a gratidão pode inspirar o tipo de aha momento isso melhora o seu humor. Agora, não estamos dizendo algumas palavras são a chave para a felicidade . (De acordo com Oprah, andando descalço na grama pode realmente ser). Mas em sua jornada para encontrar sua felicidade, esta felicidade cita algumas mulheres seriamente fortes pode tornar o seu dia um pouco mais brilhante.
Jean Baptiste LacroixWireImage Oprah Winfrey 'Saiba o que acende a luz em você para que, à sua maneira, possa iluminar o mundo.'
No episódio final de The Oprah Winfrey Show em 2011, Oprah compartilhou sua sabedoria em garantir que a felicidade comece no interior.
Max Mumby / IndigoGetty ImagesMeghan Markle 'Só precisamos ser mais gentis conosco. Se nos tratássemos como tratamos nosso melhor amigo, você pode imaginar como estaríamos em uma situação muito melhor? '
Antes de ser a Duquesa de Sussex, Markle disse isso em uma entrevista de 2015 ao falar sobre o Dia Internacional da Menina.
Frazer HarrisonGetty ImagesGabrielle Union - Então, talvez eu não tenha tomado banho, nem escovado os dentes, nem dormido, mas estou no céu. Eu fedor, mas estou feliz. '
União escreveu isso em sua história no Instagram dias após o nascimento de a filha dela, Kaavia James .
JC OliveraGetty ImagesChrissy Teigen 'Honestamente, as coisas que me fazem feliz são tão pequenas. É realmente, tipo, ter um novo episódio de Abaixo do convés para assistir, ou um novo episódio de O caso , é aí que eu encontro a felicidade. '
Teigen confessou isso a Boa governanta g em janeiro de 2019, ao falar sobre o tempo que passa entre ser mãe e escrever para ela novos livros de receitas .
George PimentelGetty ImagesEllen Degeneres 'A raiva e a agressão enfraquecem você, porque consomem muita energia para se manter no lugar. Mas a bondade é uma força [que] o torna mais sereno. '
O apresentador de talk show ofereceu essas palavras de sabedoria durante um 2017 Boa arrumação entrevista.
Kevin WinterGetty ImagesJúlia Roberts 'Um dos primeiros passos para a felicidade é decidir que você quer ser feliz e saber o que isso significa. Tive muitas conversas sobre o que isso significa para mim. Ser feliz é uma escolha que você faz todos os dias, a cada hora. E refinar e renovar esse estado é uma busca constante. '
Roberts contado No estilo uma das chaves para manter seu sorriso característico em uma entrevista de 2015.
Kelsey McNealGetty ImagesBetty White 'Acentue o positivo, não o negativo. Parece tão banal, mas muitas pessoas escolherão algo para reclamar, em vez de dizer: ‘Ei, isso foi ótimo!’ Não é difícil encontrar coisas boas se você olhar. ”
O ícone de Hollywood de 97 anos ofereceu seus conselhos comprovados para Parada em janeiro de 2018.
Pia de jasonGetty Images Beyoncé 'Existem muitos tons em cada viagem. Nada é preto ou branco. Já passei pelo inferno e voltei, e sou grato por cada cicatriz. '
Em um 2018 raro e sincero Voga história de capa, Beyoncé falou sobre como se recuperar de contratempos pessoais.
Chip SomodevillaGetty Images Michelle Obama 'Eu sei que tudo que posso fazer é ser o melhor que posso. E viva a vida com gosto. '
Michelle Obama disse a Oprah o que ela sabia com certeza em 2009 Ó, a Oprah Magazine história de capa.
Martin Godwin / Getty Images Maya angelou 'Você pode não controlar todos os eventos que acontecem com você, mas pode decidir não ser reduzido por eles.'
Angelou escreveu essas palavras reconfortantes em seu livro de 2008 Carta para minha filha.
Jeff SpicerGetty Images Mindy Kaling - Se você conseguiu, exiba-o. Se você não tem, exiba-o. '
O escritor e A Wrinkle in Time atriz tweetou esta joia sucinta em 2014.
Jon KopaloffGetty Images Reese Witherspoon 'Todas essas coisas com as quais você está preocupado não são importantes. Você vai ficar bem. Melhor do que OK. Você vai ficar ótimo. Gaste menos tempo se dilacerando, preocupando-se se você é bom o suficiente. Você é bom o suficiente. E você vai conhecer pessoas incríveis em sua vida que vão te ajudar e te amar. '
Reese compartilhou este conselho com Selvagem autora Cheryl Strayed em 2015 Glamour entrevista.
Ben GabbeGetty Images Drew Barrymore “Acho que a felicidade é o que a torna bonita. Período. Pessoas felizes são lindas. Eles se tornam como um espelho e refletem essa felicidade. ”
Recebendo as maiores honras em Pessoas na lista de 'Mais Bonitas' de 2007, a atriz compartilhou suas próprias idéias sobre beleza com a revista.
BettmannGetty Images Anaïs Nin “Eu realmente não quero me tornar normal, médio, padrão. Quero apenas ganhar força, coragem para viver minha vida mais plenamente, desfrutar mais, experimentar mais. ”
Os pensamentos singulares do escritor franco-americano sobre a vida e o amor são coletados em Anaïs Nin citável .
Angela WeissGetty Images Gina Rodriguez 'É como se nós, mulheres, decidíssemos conscientemente que seremos más com nós mesmas. Mas você é seu próprio herói, não uma imagem que você não pode viver. '
O Jane a virgem estrela refletida no perdão a si mesmo em 2016 Saúde da Mulher perfil.
David LivingstonGetty Images Diana Nyad - Você nunca está velho demais para perseguir seus sonhos.
Diana Nyad compartilhou esta mensagem com uma multidão de curiosos e imprensa no dia em que ela se tornou a primeira pessoa a nadar de Cuba até a Flórida sem uma gaiola de tubarão aos 64 anos.
NBC NewsWireGetty Images Brené Brown 'Fique em sua própria pista. A comparação mata a criatividade e a alegria. '
Brené Brown escreveu isso em seu best-seller de 2015 Rising Strong .
Emma McIntyreGetty Images Cleo Wade 'A gratidão é uma celebração para a qual todos somos convidados.'
A poetisa Cleo Wade fala sobre viver com gratidão, de seu livro de 2018 Conversa de coração .
Dario CantatoreGetty Images Anna Quindlen 'O que é realmente difícil e incrível é desistir de ser perfeito e começar o trabalho de se tornar você mesmo.'
Quindlen escreveu isso ao alertar contra a 'armadilha da perfeição' em seu livro de 2005 Sendo perfeito .
Jack MitchellGetty Images Audre Lorde '& hellip; Se eu não me definisse por mim mesmo, seria esmagado nas fantasias de outras pessoas por mim e comido vivo. ”
A escritora, poetisa e ativista caribenha americana Audre Lorde mergulhou profundamente na identidade negra em seu discurso de 1982 ' Aprendendo com os anos 60 '.
Steve GranitzGetty Images Goldie Hawn 'Passei a acreditar que buscar a felicidade não é uma busca frívola. É honroso e necessário. E a maioria das pessoas esquece até de pensar nisso.
Hawn revelou como ela cultiva sua própria felicidade em Ó, a Oprah Magazine .
D SuprimidoGetty Images Dani Shapiro 'Seja grato por tudo isso & hellip; .Não há outra vida além desta. Você não teria tropeçado no presente imensamente imperfeito, lindo e impossível. '
Os pensamentos de Dani Shapiro sobre o arrependimento vêm de Ampulheta: Tempo, Memória, Casamento .
Araya DiazGetty Images Anne Lamott 'Amar a si mesmo como você é é um milagre, e buscar a si mesmo é ter se encontrado, por enquanto. E agora é tudo o que temos, e amor é quem somos. '
Em um ensaio de 2009 em OU , Lamott explicou por que o processo de autodescoberta envolve descobrir 'quem você não é'.
imagem de ullsteinGetty Images Agatha Christie 'Apenas estar vivo é uma grande coisa.'
Agatha Christie olhou para trás em sua vida fora da página em Uma autobiografia .
Steve GranitzGetty Images Dolly Parton 'Se você está confortável com você mesmo e se conhece, você vai brilhar e irradiar e outras pessoas vão se sentir atraídas por você.'
O eterno otimismo de Parton ficou evidente em uma entrevista de 2016 com HuffPost .
Ulf AndersenGetty Images Iris Murdoch 'Um dos segredos de uma vida feliz são as pequenas guloseimas contínuas e, se algumas delas puderem ser baratas e de aquisição rápida, tanto melhor.'
Iris Murdoch, a autora britânica nascida na Irlanda imortalizada no filme Íris estrelado por Kate Winslet e Judi Dench, compartilhou esta ode a tratar-se em O mar, o mar .