Esta bandeja de caddie para banheira contém meus livros - e meu vinho
Saúde
Getty Images Do pijama perfeito a um cobertor de gravidade que o ajuda a atingir o pico aconchegante, Feel Good Find é uma série do OprahMag.com em que os funcionários compartilham os itens que consideram essenciais para viver da melhor maneira possível.
Tem algumas crianças que ódio tomando banhos. Mas quando eu estava crescendo, a hora do banho era sagrada. Eu enchia a banheira e passava o que parecia ser uma quantidade interminável de tempo jogando jogos imaginários sozinha, enquanto me deleitava com a sensação da água na minha pele.
Conforme eu ia além dos meus anos de escola, a banheira se tornou o lugar onde eu poderia escapar do mundo, cantar minhas músicas favoritas a plenos pulmões ou meditar sobre meus dilemas de adolescência - até que, finalmente, minha mãe iria bater na porta para me lembrar que havia outras pessoas precisando do banheiro.
Mas, como todas as coisas, à medida que fui ficando mais velho, a arte de mergulhar na banheira tornou-se uma coisa há muito perdida do passado, um passatempo favorito que acabou sendo trocado por chuveiros. A realidade é que conseguir tempo suficiente para um banho relaxante caiu para o fim da minha lista de prioridades quando me mudei para Nova York, graças a uma agenda agitada que conciliava uma carreira ocupada com algumas tentativas de ter uma vida social nos fins de semana.
AmazonasBandeja para banheira de bambu$ 36,99 Compre agora Foi só na casa dos meus 20 anos, quando experimentei a primeira grande separação da minha vida adulta, que me vi olhando para a minha banheira, lembrando-me dos banhos de consolo que costumavam me trazer quando eu era muito mais jovem. Peguei algumas velas e meu pequeno alto-falante bluetooth - preparado com algumas músicas melancólicas de término de namoro, é claro - e logo, consegui criar minha própria versão adulta e indulgente da pequena fuga para a qual me refugiei quando era criança.
Desde então, os banhos se tornaram meu remédio quando estou sentindo verdade estressado. Quer seja um dia de trabalho particularmente cansativo, problemas de relacionamento ou estou apenas precisando para 'woo-sah' (como Martin Lawrence tão eloquentemente colocou em Bad Boys II) , Vou direto para a banheira para um banho à luz de velas - nenhum celular é permitido.
Faz sentido que eu encontre meu zen na banheira; afinal, os especialistas concordam que a água tem vários benefícios para a saúde , incluindo desestressante. E quando eu entrevistado recentemente Dra. Crystal I. Lee, psicóloga residente em Los Angeles e proprietária da Psicólogo Concierge de LA , ela apontou para estudos menores que tomar um banho quente duas vezes por semana pode melhorar seu humor.
Estudos relatam que tomar um banho quente duas vezes por semana pode melhorar seu humor.
O problema? eu frequentemente querer reservar apenas 30 minutos a cada poucas semanas para mergulhar e relaxar minha mente, mas encontrar tempo (e, para ser honesto, me permitir a indulgência, sem culpa) é complicado. Às vezes, fico estressado sobre como passar o pouco tempo livre que Faz have: Devo pôr em dia todos os shows que perdi? Ir para a cama e ler o último romance que mal podia esperar para colocar as mãos? Ou apenas relaxar e me servir uma taça de vinho?
E então, algo mágico aconteceu: Eu encontrei uma ferramenta isso me permitiria fazer todas as opções acima - enquanto no banho.
Paraíso.
Arianna DavisEu sei. Eu gostaria de poder identificar a maneira exata como descobri este tesouro na Amazon, mas tudo que me lembro é que uma noite durante um pergaminho interminável do Amazon Prime (você sabe, um daqueles que acontecem quando você deveria estar dormindo - não é? tudo esteve lá?), tropecei em algo chamado caddie de banho. A foto apresentava uma bandeja que cabia confortavelmente dentro de uma banheira contendo uma taça de vinho, um livro, um iPad e uma vela. Acho que nem respirei fundo antes de clicar em 'Adicionar ao carrinho' e em 'Concluir pedido'.
Caddies de banho
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Bandeja de caddie para banheira de luxo Olivia e Aiden $ 29,95 COMPRE AGORA 
Adorn Mahogany Bamboo Bathtub Caddy COMPRE AGORA Já que geralmente faço minhas compras na Amazon no impulso do momento (o aplicativo deles é realmente perigoso, eu te digo), muitas vezes me esqueço completamente de algo que comprei até que chegue à minha porta (ou minha conta bancária me envie um alerta de algo incomum gastando ... opa ) Mas, neste caso, continuei verificando o número de rastreamento uma e outra vez - até que, finalmente, meu pacote tão esperado chegou.
Não preciso me sentir culpado por meus prazeres.
Deslizei a bandeja leve - feita de bambu ecológico à prova d'água - para fora da caixa e, graças às laterais ajustáveis, ela se encaixou imediatamente em qualquer parte da banheira que eu escolhi para colocá-la. Gênio. Havia dois lados planos perfeitos para colocar uma vela ou alto-falante bluetooth (ou telefone, se algum dia eu decidisse suspender minha regra de banho de zona sem telefone), além de um pequeno recanto inteligente para colocar uma taça de vinho. E o porta-livros de metal, que também pode caber em um tablet, ajusta-se em vários níveis e é à prova de ferrugem, então não preciso me preocupar se molhar um pouco.
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Por que eu amo tanto esta almofada de gravidez Já se passaram três anos desde nosso primeiro encontro, e Agatha e eu (sim, ela tem um nome) nos conhecemos bem. Quando eu tenho o tipo de dia longo que me deixa tonto de exaustão, ela está lá com os braços abertos no canto do meu banheiro, me lembrando que todos os meus métodos favoritos de relaxamento estão ao meu alcance se eu me permitir o Tempo.
Uma simples compra de $ 35 foi um investimento em meu autocuidado e minha sanidade. Meu caddie de banho me ensinou que não preciso me sentir culpado por meus prazeres. Afinal, eu trabalho muito - não mereço um pouco de tempo de qualidade ininterrupto com algumas de minhas indulgências favoritas? Posso estar um pouco mais velho agora, mas a criança dentro de mim diz que sim. Ela também se alegra toda vez que tomo a decisão de deixar minhas preocupações de lado, encher a banheira e preparar Agatha, mesmo que seja apenas por alguns minutos. Mas há uma grande diferença: agora, posso desfrutar de um pouco de vinho durante minhas aventuras na banheira.
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