Como fazer uma amizade platônica funcionar

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Entre Canções de amor , comédias românticas , e casais de TV vão-eles-não-vão, o mundo tem feito um ótimo trabalho nos convencendo de que Amor romântico é primordial. Mas o companheiro menos discutido do amor romântico, amizade platônica , é igualmente importante e é uma parte fundamental para manter relacionamentos saudáveis. “Na minha opinião, a sociedade não dá valor suficiente ao amor platônico”, diz Jordana Jacobs , PhD, psicólogo na cidade de Nova York. Essa relação estritamente não sexual “tem o potencial de ser profunda, intensa e transformadora”, diz ela. Mas como fazê-los funcionar, especialmente se você for casado com outra pessoa, é uma questão que muitos casais e amigos enfrentam.

“Relacionamento platônico” basicamente significa uma conexão superprofundada.

Este tipo de amizade pode existir entre muitos pares, embora seja mais comumente associado a uma conexão entre membros do sexo oposto (pense: Quando Harry Conheceu Sally ) Claro que também pode ocorrer entre amigos de todos os gêneros e orientações. É importante notar que nem toda amizade é platônica. “Quando você conhece uma pessoa, há um processo pelo qual você determina que tipo de papel ela desempenhará em sua vida, incluindo o quão próximo você deve ser dela”, diz Jacobs. Se você acabar sentindo essa conexão profunda, isso é amor platônico.

Uma amizade platônica saudável significa que nenhum sentimento sexual está envolvido.

“Vejo o amor platônico como uma relação emocional e espiritual especial entre duas pessoas”, diz Diana Raab, PhD, autora de Escrevendo para Bliss . “Não envolve nenhum tipo de interesse sexual, mas existe um profundo carinho, respeito mútuo e lealdade”, diz ela.

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Jacobs diz que o amor platônico é, na verdade, um alicerce útil para o amor romântico. “Isso cria uma base que, em última análise, nos permite ser corajosos o suficiente para assumir os riscos necessários no amor romântico, porque geralmente é mais confiável e estável”, ela argumenta.

Sinais de que você está em um relacionamento platônico incluem sentir aquela famosa 'paixão por amigos'.

A paixão pelo amigo é muito real, diz Jacobs. Este não é o tipo de paixão nervosa com frio na barriga que você sente perto de alguém que quer beijar, mas mais uma paixão por compatibilidade. “Esse processo não precisa ser de natureza sexual, mas sim mais sobre o poder da conexão humana em geral e sua capacidade de nos fazer sentir mais vivos”, explica Jacobs. “Acontece quando conhecemos alguém e ficamos apaixonados; quando nos sentimos vistos, compreendidos e menos sozinhos neste mundo. ” É assim que você sabe que tem um amor platônico real - quando você entendeu.

A regra número um de um relacionamento platônico é manter os limites.

Isso não pode ser superenfatizado, diz Raab. Se, por exemplo, você está viajando com este amigo que você poderia finalmente sentir uma conexão sexual com (que nenhum de vocês está interessado em explorar) fique em quartos de hotel separados. Além disso, evite conversas que possam levar ao flerte. Leia: mesmo depois de um ou dois drinques, a menos que seja uma estrada que você está pensando em explorar, não compartilhe Essa fantasias .

Relações platônicas posso exista fora do casamento, mas seja cauteloso.

É normal para o seu esposo ser ciumento de um relacionamento platônico, diz Raab, mas a comunicação é crucial para ajudar a gerenciar esses sentimentos. “O ciúme está sempre ligado a algum tipo de medo”, diz ela. “Estar abertamente, dizendo 'Vou jantar esta noite com fulano de tal' em vez de 'Vou jantar - ajuda a resolver esse medo, mostrando ao seu parceiro que eles não perdem o equilíbrio com você .

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E quando as pessoas começam a esconder coisas, este é o que leva à suspeita e ao ciúme, explica ela. Se seu cônjuge ainda está lutando, pergunte-se: as preocupações de seu cônjuge realmente têm fundamento e você está disposto a desistir de seu casamento por esse amigo? Caso contrário, você pode diminuir o tempo que passa com a outra pessoa.

Sim, você pode estar platonicamente apaixonado por alguém.

Parece haver uma ideia em nossa cultura de que o amor platônico é de alguma forma uma ameaça ao amor romântico - que você não pode sentir os dois ao mesmo tempo, em outras palavras. Isso não é verdade, diz Jacobs. Raab concorda - com sua própria experiência como evidência. “Há tanta força em uma amizade forte”, diz ela. “A intimidade nem sempre aumenta isso.”

Então, os relacionamentos platônicos podem funcionar?

A resposta curta é sim - se você estiver disposto a investir tempo. Mas para ter certeza de que ninguém desenvolve sentimentos por outra pessoa, vale a pena checar com seu amigo, para verificar se todos estão na mesma página. “Tenha uma discussão aberta e clara sobre o que cada pessoa deseja no relacionamento”, diz Jacobs. “Mesmo que haja medo em torno dessa conversa, evitar o assunto pode fazer mais mal do que bem. É possível que as consequências de intenções inexploradas e desalinhadas possam resultar em ressentimento e, potencialmente, levar ao fim da amizade. '

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