Veja como fazer novos amigos quando adulto
Relacionamentos E Amor
Getty Images As coisas eram muito mais fáceis quando éramos crianças, incluindo fazer amigos. Voltar ao economizar para a aposentadoria e cremes anti-envelhecimento estavam em um futuro (muito) distante, talvez você não tenha pensado muito em conversar com seus colegas no playground. Mas, agora que a socialização provavelmente está no fim de sua longa lista de prioridades, você pode estar se perguntando como faria amigos quando adulto, ou por que deveria se preocupar.
Além de ter um grupo unido de pessoas para desabafar sobre seus problemas, ou para acompanhá-lo em sua próxima viagem de garotas , manter relacionamentos interpessoais humanos pode impactar significativamente sua saúde física e mental.
Getty Images De acordo com um relatório de 2010 no Jornal de Saúde e Comportamento Social , ter fortes laços sociais pode impulsionar seu sistema imunológico e ajudá-lo a viver uma vida mais longa e gratificante. Além disso, os pesquisadores descobriram que cultivar amizades pode diminuir o risco de doenças cardíacas e hipertensão, bem como reduzir o impacto do estresse e da dor crônica.
Com esses benefícios em mente, a coisa mais importante a lembrar é que, quando se trata do seu bem-estar geral, nunca é tarde para deixe de lado relacionamentos tóxicos e conhecer novas pessoas.
Quer você seja um recém-transplantado para uma nova cidade ou esteja interessado em adicionar alguns rostos novos ao seu círculo íntimo, existem algumas coisas práticas que você pode fazer para fazer (e manter) amigos quando adulto. Primeiro passo, coloque-se lá fora.
Baixe o aplicativo de busca de amigos, Hey! VINA.
Se você acabou de se mudar para uma nova cidade, Ei VINHEDO é o aplicativo perfeito para encontrar amigos por perto. Pense nisso como Tinder para amigas, em que você visualiza o perfil de alguém para determinar se precisa deslizar para a esquerda para passar a conexão ou deslizar para a direita para enviar um 'olá' virtual a uma possível correspondência. Olivia June lançou o aplicativo em 2015 após se mudar para San Francisco para seguir carreira em tecnologia.
Ei VINHEDO 'Eu entrei OKCupid porque era popular na época ', ela nos conta. 'Mesmo sendo bom em me relacionar com pessoas compatíveis, a química não foi considerada. Isso me mostraria perfis de mulheres que eram semelhantes a mim. Mas foi estranho pedir amizade a outras garotas porque a intencionalidade da plataforma era para namorar. '
Então, Olivia June construiu Ei VINHEDO como uma comunidade empoderadora para as mulheres. E para os transplantes da Costa Leste como eu, acabou com a ansiedade de conhecer e falar com novas pessoas. Na minha experiência pessoal, ter um aplicativo amigável e dinâmico, com questionários divertidos e a capacidade de bater um papo com outras mulheres, resultou em um encontro divertido para um café com uma colega Sulista , noite de karaokê com um novato do Brooklyn e, claro, alguns fascinantes recomendações de livros .
Ei VINHEDO Junte-se a um grupo de encontro.
As brincadeiras não precisam ser reservadas para crianças, graças ao Meetup. Lançado em junho de 2002, o serviço foi criado para que as pessoas se conectem com indivíduos com interesses semelhantes em diferentes grupos online e para hospedar eventos pessoais para usuários com interesses semelhantes.
Meetup pode ser acessado em um computador pessoal, tablet ou por meio de seu aplicativo para telefone. Se você gosta de ler livros, tricô, assistindo filmes , viajando , ou entregando-se a tratamento de spa no seu tempo livre, existem grupos específicos adaptados aos seus hobbies, etnias e até mesmo trabalho ou major da faculdade. Além disso, se você é do tipo extrovertido ou se sua paixão ainda não está representada na plataforma, sinta-se à vontade para criar seu próprio grupo para membros participarem.
Faça aulas para adultos.
Lembra daqueles dias em que você podia fazer uma nova amizade apenas trocando notas ou sentando ao lado de alguém na sala de aula? Aproveite esse capricho como adulto participando de aulas ou workshops para adultos que giram em torno de algo que você sempre quis aprender a fazer. Precisa aprimorar suas habilidades na cozinha? Faça aulas de culinária ou de panificação e inicie uma conversa com a pessoa em sua estação de trabalho. De artesanato e dança a redação e ciclismo, você pode pesquisar as aulas disponíveis on-line perto de você ou verificar faculdades comunitárias ou instituições locais que oferecem auto-aperfeiçoamento ou cursos recreativos.
Encontre um clube do livro local ou visite a biblioteca.
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Oprah sobre como um clube do livro pode mudar sua vidaSe, de fato, você pode ler o seu caminho para a felicidade, é melhor fazê-lo com alguém ao seu lado. De acordo com O Nova-iorquino , que relatou um estudo de 2011 apresentado no Revisão Anual de Psicologia , pessoas que lêem principalmente ficção são melhores em empatia com os outros.
Então, em vez de se aconchegar em casa com um dos livros mais badalados de 2019 , faça uma visita à biblioteca e veja se há alguém em sua seção favorita que desperte seu interesse ou que esteja de olho em uma leitura antecipada que você mal pode esperar para enfiar o nariz. Melhor ainda, forme um clube do livro com seus vizinhos ou com seu novo amigos de Ei VINHEDO ou Meetup. E nós sabemos exatamente o livro perfeito que deve ser sua primeira escolha: Oprah's O Caminho Desobstruído .
Leve seu cachorro para passear em um parque próximo.
A próxima vez que você levar seu companheiro peludo para passear, dê uma volta em um parque para cães. Isso tira a pressão de conhecer estranhos, uma vez que você já tem algo em comum: o amor por animais de quatro patas.
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5 sinais de que seu cachorro te ama mais do que qualquer coisa Observe quais animais de estimação seu cão gosta e comece uma conversa com seus donos. Embora isso não o leve a encontrar seu futuro melhor amigo, você poderá contar histórias engraçadas e frustrações sobre os hábitos de seu filhote. E, no mínimo, você terá alguém com quem ansiar para conversar enquanto seu cachorro também faz amigos.
Use a mídia social a seu favor.
A mídia social pode ser útil ao procurar novos ou velhos amigos, bem como fazer networking para oportunidades de negócios. Embora limitar sua interação com estranhos a 140 caracteres ou um toque duplo possa parecer intimidante no início, saiba que você pode estar a um comentário ou 'curtir' de uma amizade que está surgindo. Se você está seguindo alguém que posta ótimas fotos ou compartilha tweets engraçados, responda e interaja com essa pessoa fazendo perguntas. Afinal, quem não gosta de ler elogios positivos? Tweets e respostas podem eventualmente levar a mensagens diretas, que, por sua vez, podem levar a futuras saídas em pessoa.
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5 dicas úteis de namoro online para viver Outra dica é começar a pesquisar hashtags em torno de seus interesses e localização. Se coloração adulta , Maquiagem , cozinhando , ou Netflix assistindo à binge é o seu lugar, você pode encontrar outros digitando essas palavras-chave, precedidas do sinal de número. Da mesma forma, ao postar seus próprios pensamentos e fotos no Facebook, Twitter ou Instagram, certifique-se de usar uma hashtag para que outras pessoas possam encontrá-lo.
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