As melhores máscaras para dormir para ajudá-lo a dormir melhor
Beleza
Se você tem problemas para dormir, é provável que você tente de qualquer coisa para ter uma noite de sono melhor - alimentos que induzem o sono , sábio ardente , trocando seus lençóis ou mesmo dormindo com um bicho de pelúcia (a sério!). Mas e se disséssemos que uma máscara de olho simples poderia ajudá-lo a obter mais Zzs. Quão? Pesquisar sugere que dormir na escuridão total permite que seu corpo produza mais melatonina, o hormônio que regula o ciclo vigília-sono. Aqui estão as melhores máscaras de sono para ajudá-lo a alcançar aquela escuridão total e, mais importante, dormir mais.
AmazonasMáscara de seda natural do urso do Alasca $ 9,99 COMPRE AGORA Esta máscara de dormir acessível (menos de US $ 10!) Tem quase 9.000 avaliações cinco estrelas na Amazon, porque é feita de seda leve supermacia, totalmente ajustável e molda os contornos do seu rosto para bloquear toda e qualquer luz.
AmazonasMelhor máscara para olhos de algodão para trabalhadores em turnos $ 9,98$ 7,20 (28% de desconto) COMPRE AGORA Se você ficar em horários estranhos, esta máscara de dormir pode ajudá-lo a fazer seu corpo pensar que é hora de pegar o feno. A máscara de algodão macio é tão leve que você nunca saberia que ela estava lá. Além disso, é maior do que outras opções, o que ajuda a bloquear até mesmo o sol mais forte do meio-dia.
AmazonasMelhor para viajantes Máscara de olhos Nidra Deep Rest com formato contornado e alça de cabeça ajustável $ 13,95 COMPRE AGORA Os viajantes frequentes geralmente ficam presos dormindo em locais claros em horas estranhas do dia, mas esta máscara leve para dormir pode ajudá-lo a obter o sono de que você precisa, não importa onde você esteja. Embora as xícaras levantadas não coloquem pressão excessiva em seu rosto ou olhos, elas ainda bloqueiam muita luz.
AmazonasAlmofada de olhos lilás Happy Wraps $ 10,00 COMPRE AGORA Tem dificuldade em adormecer? Experimente esta máscara para os olhos. O exterior de seda macia é preenchido com sementes orgânicas de linho e flores naturais de lavanda francesa para ajudar a induzir o sono. Para obter benefícios adicionais, esta máscara de dormir pode ser usada quente - microondas! - ou fria - congele! - para acalmar os olhos cansados.
AmazonasMelhor para dor de cabeça máscara de gelo $ 9,50 COMPRE AGORA As dores de cabeça frequentes podem realmente interferir no seu dia - não importa quanto sono você durma. Esta máscara de resfriamento para dormir pode ajudar. Basta guardar a máscara de gel para os olhos na geladeira ou no freezer durante o dia para um efeito refrescante que ajuda a banir as dores de cabeça, além de reduzir as olheiras e o inchaço.
AmazonasMelhor para extensões de cílios máscara contornada para dormir $ 17,99 COMPRE AGORA Se você tem extensões de cílios, as máscaras tradicionais para dormir não são apenas desconfortáveis, mas também podem encurtar a vida útil desse tratamento de beleza caro. Mas esta máscara de dormir permite que você tenha o melhor dos dois mundos. É feito de espuma viscoelástica macia e tem copas com contornos mais largos e profundos que não pressionam os olhos.
AmazonasMelhor para olhos secos Bruder Moist Heat Eye Compress $ 21,45 COMPRE AGORA Se você tem olhos secos, esta máscara de dormir pode ajudá-lo a melhorar sua saúde ocular enquanto você cochila. Simplesmente coloque a máscara no micro-ondas por 15 a 20 segundos e, em seguida, coloque-a para infundir em seus olhos a dose necessária de umidade. Mais de 1.000 revisores da Amazon juram que realmente funciona!
AmazonasBluetooth Sleeping Eye Mask $ 29,99$ 23,99 (20% de desconto) COMPRE AGORA Se você tem problemas para dormir em ambientes barulhentos (ou, ao contrário, precisa de algum tipo de ruído branco para dormir profundamente), esta máscara de dormir Bluetooth é exatamente o que você precisa. A máscara de veludo macio e algodão fica rente à sua cabeça para máximo conforto e mantém a carga por até 10 horas de jogo contínuo.
AmazonasMelhor para máscara de dormir de blecaute de travessas laterais $ 30,99$ 24,98 (19% de desconto) COMPRE AGORA Encontrar uma máscara para os olhos que não se mova durante a noite é um grande desafio para quem dorme de lado, mas a busca para aqui. Esta confortável máscara de algodão envolve toda a cabeça, então ela não se moverá - não importa o quanto você mexa e vire.
SephoraSilk Sleepmask $ 50,00 COMPRE AGORA Embora essa máscara de dormir seja, sem dúvida, mais cara do que outras da lista, ela é um ótimo presente. A máscara de seda macia tem uma aparência luxuosa e bloqueia a luz de forma eficaz, mas não prejudica a explosão perfeita da pessoa amada.