40 ideias especiais de atividades para o dia das mães que vão muito além do café da manhã na cama
Sua Melhor Vida
Westend61 O Dia das Mães de 2021 cai no domingo, 9 de maio. Se você ainda não tem este dia circulado em seu calendário, faça-o agora. (Bem espere.)
Não precisamos te dizer Por quê você deve comemorar a mãe, mas podemos ajudá-lo a tornar o dia um pouco mais especial para ela. E não, não estamos falando de presentes comprados em lojas. (Embora um presente atencioso ou um pouco de mimos emparelhado com um cartão caseiro nunca é uma má ideia.) Estamos nos referindo à dádiva do seu tempo - atividades que vocês podem fazer juntos. Afinal, estudos sugerem que a troca de experiências pode promover laços mais fortes do que a troca de itens materiais. Você poderia organizar uma pequena festa familiar para o Dia das Mães, mas existem várias outras opções também - mesmo se você estiver se distanciando socialmente ou procurando ideias virtuais ambos podem desfrutar de suas respectivas casas. Você nem precisa gastar dinheiro se optar por uma atividade como caminhadas ou voluntariado . De qualquer forma, se você experimentar uma dessas atividades do Dia das Mães, certamente será um feriado que ela não esquecerá tão cedo.
Alex Levine / EyeEmGetty ImagesFaça uma caminhada em família Mamãe é uma senhora ocupada com uma lista de tarefas com mais de um quilômetro de comprimento. Uma caminhada no Dia das Mães pode ajudar a aliviar qualquer estresse que ela possa estar sentindo - pesquisar sugere que caminhadas na natureza podem atenuar os efeitos negativos do estresse.
JGI / Jamie GrillGetty ImagesDelicie-se com Mani / Pedis At-Home Estudos mostram que as atividades de lazer não apenas reduzem o estresse, mas também trazem benefícios imediatos e duradouros para a saúde. Como se alguém precisasse de outra desculpa para mimar? Mime-se com um pouco de TLC criando uma estação para fazer manis em casa . Aqui estão um pouco de diversão idéias de arte de unhas a considerar .
COMPRAR CORES DE PREGOS DA MOLA
HiramanGetty ImagesReserve uma massagem para ela60 minutos de solidão. Isso soa como seu beco. E, se o tempo estiver propício para isso, há muitos serviços de spa que virá à sua casa para fornecer serviços ao ar livre com segurança.
COMPRAR CARTÕES DE PRESENTE
Foto de Rafa EliasGetty ImagesChegue ao mercado do fazendeiro Peguem um pouco de café e saiam juntos em uma excursão matinal ao mercado do fazendeiro. Em seguida, deixe-a relaxar enquanto você cozinha para toda a família uma refeição fresca da fazenda.
Rafe SwanGetty ImagesTenha uma noite de jogos Pesquisar sugere que noites de jogo (leia-se: passar um tempo significativo juntos) pode melhorar os laços familiares. Experimente algo interativo, como charadas ou opte por um jogo online de curiosidades .
Angelika KaczanowskaGetty ImagesFaça uma aula de arranjos de flores Uma divertida atividade de Dia das Mães com implicações práticas. Bônus: flores frescas são provado estimuladores de humor.
FAÇA UMA AULA ONLINE
JMichlGetty ImagesExperimente Paddleboard Yoga Muito longe de sua aula de ioga padrão, mas perfeita para o clima recém-quente. Se você já é um profissional, muitos lagos locais alugam pranchas de remo. Caso contrário, você pode encontrar aulas em lojas ao ar livre como a REI.
ENCONTRAR AULAS AO AR LIVRE
Apeloga ABGetty ImagesInscreva-se no Paint Night Estudos mostre que liberamos oxitocina - o 'hormônio da felicidade' - durante atividades como Paint e Sip. Muitas aulas online enviam tudo que você precisa - tela, tinta e muito mais - direto na sua porta, além de oferecer extras divertidos, como música e entretenimento.
PARTICIPE DE UMA FESTA DE PINTURA VIRTUAL
Setenta e quatroGetty ImagesCerâmica de pintura Como alternativa, você pode tentar fazer suas próprias cerâmicas. Se você não puder assistir a uma aula local, experimente argila. Você pode fazer de tudo, desde castiçais, vasos e joias.
Carol simGetty ImagesTenha uma tarde de trabalhoOu deixe sua criatividade fluir em casa. Nós recomendamos fazendo suas próprias velas ou trabalhando em painéis de visão , mas o céu é o limite.
101 gatosGetty ImagesTransmita um concerto online De acordo com um recente estudar , assistir a um show ao vivo pode melhorar seu humor. E mesmo que você não possa ir fisicamente a um show, há muito para transmitir online.
KLH49Getty ImagesOu veja um musical Seria lógico que assistir a um musical pudesse ter efeitos semelhantes sobre o humor. E, como shows, você pode assistir a muitos musicais online através do YouTube e muito mais.
Arx0ntGetty ImagesAsse JuntosSe você tem filhos pequenos, cozinhar é uma ótima maneira de ensiná-los sobre ingredientes e até matemática. Além disso, é uma maneira maravilhosa de se relacionar. Experimente algo que você nunca fez antes, como biscoitos ou bolinhos de maçã.
Steven PuetzerGetty ImagesVá Antiquing Passe a manhã visitando um mercado de pulgas local ou uma tira de lojas de antiguidades. Só de olhar para todos aqueles itens vintage pode despertar algumas memórias de família antigas.
Carmen Martínez TorrónGetty ImagesPlaneje um Staycation Pesquisa de Harvard sugere que viagens anuais de mãe e filha podem ajudar a aliviar o estresse. Mas mesmo que você não possa ir a lugar nenhum, você pode evocar sentimentos semelhantes tendo uma estadia juntos. Se a mãe faz parte do seu 'pod', convide-a para passar a noite. Prepare o quarto de hóspedes com alguns toques especiais extras - lençóis brancos imaculados, produtos de banho luxuosos e uma vela perfumada - para que pareça um quarto de hotel.
Jamie GrillGetty ImagesPlanejar uma viagemAinda não está pronto para uma viagem de garotas? Reúna-se para planejar sua próxima grande aventura. Há evidência que a antecipação pode ser tão agradável.
OBTENHA IDEIAS PARA A VIAGEM DE SUAS MENINAS
Arx0ntGetty ImagesServir café da manhã na camaFaça a mãe de seus filhos se sentir como se estivesse em um hotel cinco estrelas servindo um farto e farto café da manhã na cama.
Moussa81Getty ImagesFaça MimosasAumente o nível do brunch com uma barra de mimosa DIY. Reúna todos os ingredientes: diferentes tipos de suco cítrico, frutas frescas e, é claro, espumante.
John GreimGetty ImagesPasseie por um jardim de esculturasPercorrer a obra de arte não apenas elicia a reflexão sobre aquela pintura ou escultura em particular - especialistas sugerem pode desencadear uma resposta reflexiva geral, evocando memórias especiais. Qual a melhor maneira de se relacionar com a mãe ?!
Johner ImagesGetty ImagesPlante uma horta De acordo com pesquisar , passar o tempo em espaços verdes pode melhorar seu humor. E quem sabe: talvez em alguns meses ela compartilhe os frutos do seu trabalho. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a começar .
Rob LewineGetty ImagesContrate um fotógrafo Quantas vezes você já ouviu a mãe dizer que gostaria de poder parar o tempo? Em certo sentido, uma sessão de fotos de família faz exatamente isso. E se você não quer gastar nenhum dinheiro? Configure um tripé e faça sua própria sessão de fotos.
andresrGetty ImagesDeixe ela dormir Às vezes, os prazeres mais simples são o melhor presente para seu parceiro, e não há nada como os poderes restauradores de uma boa noite de sono. Pontos de bônus por fazer com que todos se levantem e saiam de casa, para que seu sono seja verdadeiramente tranquilo.
Claudio Camilli / EyeEmGetty ImagesTransmita um programa de comédia Rir realmente nos deixa mais felizes, dizem os cientistas. Na verdade, estudos sugerem que tanto o riso quanto o humor podem ter efeitos psicológicos positivos profundos e duradouros.
Orbon AliGetty ImagesLeve ela às compras Em vez de adivinhar o que ela quer, passe um tempo procurando a coisa certa juntos.
Alexandra GrablewskiGetty ImagesChá da tarde Uma ideia criativa para o Dia das Mães para qualquer pessoa, mas principalmente para alguém um pouco mais tradicional, como, por exemplo, sua avó.
COMPRE CHÁ DE COISAS FAVORITAS DE OPRAH
BRETT STEVENSGetty ImagesFaça um piquenique em famíliaUm piquenique ajuda você a colher os benefícios do tempo passado na natureza, compartilhando uma refeição, e envolver-se em uma atividade familiar significativa.
LOJA DE CONJUNTO DE PIQUENIQUE
GadoGetty ImagesFaça uma degustação de vinhos Passe a tarde provando um pouco de vinho. Opte por um evento virtual ou simplesmente escolha algumas garrafas na loja e crie seus próprios voos em casa.
SAIBA MAIS SOBRE DEGUSTAÇÕES VIRTUAIS DE VINHOS
Jamie GrillGetty ImagesDesenhe um banho para elaNão há nada como uma boa e longa imersão em um banho de espuma suave para acalmar a alma de uma mãe cansada. Adicionar alguns desses óleos essenciais para extra zen.
LOJA DE SAIS DE BANHO FAVORITOS DE OPRAH
JuanmoninoGetty ImagesFaça uma aula de culinária Experimente preparar uma nova cozinha. Hoje, você pode até encontrar uma grande variedade de aulas de culinária virtual - qualquer coisa, desde sushi a pizza e massas frescas.
Hill Street StudiosGetty ImagesVoluntário Acontece que dar uma mão amiga faz mais do que beneficiar a sua comunidade: estudos , o voluntariado tem demonstrado fazer as pessoas se sentirem mais felizes.