Como reprogramar sua mente subconsciente?

Auto-Aperfeiçoamento

Ouvimos falar de supercomputadores maiores, melhores e mais rápidos em desenvolvimento, que podem processar quantidades inacreditáveis ​​de dados. O esforço constante tem sido tornar os computadores tão bons ou melhores que o cérebro.

Olhando para algumas das estatísticas comparativas, pode parecer que os supercomputadores estão ganhando a corrida. Mas o cérebro humano é muito mais eficiente e avançado e possui muito mais habilidade computacional bruta do que o melhor dos supercomputadores.

Você sabia que seu cérebro é capaz de processar quase 10 milhões de informações em um segundo? A má notícia é que você conhece apenas 40 deles. Incrédulo, certo?

Surpreendente, mas inacreditável, é a verdade afinal. Isso ocorre porque apenas cerca de 40 informações são processadas pela mente consciente. Todo o resto é tratado com eficiência, mas discretamente, pela mente subconsciente.

Isso significa que não temos conhecimento da grande quantidade de informações recebidas e processadas pelo cérebro. Se estivéssemos cientes, haveria apenas uma mente consciente.

Agora, chegamos à pergunta - Qual é o seu subconsciente? Como funciona a mente subconsciente? Por que devemos nos preocupar com a mente subconsciente? Por que não podemos deixar como está, já que parecemos estar administrando bem como está?

Quando você está tentando mudar qualquer coisa em sua vida, como seu hábito, comportamento ou pensamentos e sentimentos, você deve tentar fazer isso usando sua mente consciente. Isso é óbvio porque essa é a parte do cérebro que podemos controlar.

Quando você está usando apenas uma pequena parte do cérebro, naturalmente demoraria mais para fazer a mudança acontecer. Ou você pode falhar em sua tentativa porque o esforço não é suficiente para fazer a mudança acontecer.

Em vez disso, imagine o quão rápido você pode perceber a mudança se encontrar uma maneira de usar sua mente subconsciente! Isso significa religar seu cérebro.

Continue lendo para aprender como reprogramar sua mente subconsciente, conforme descrito por Clark Kegley Neste vídeo.

Por que explorar o potencial da mente subconsciente?

Todos nós queremos fazer mudanças em nossas vidas por um motivo ou outro. Viver da mesma maneira por toda a vida seria enfadonho e monótono. Mudar nossos hábitos, comportamento, rotina e estilo pode trazer mais excitação e entusiasmo.

Ao estudar ou memorizar algo, algum poder cerebral extra não pode machucar. Aumentando sua força de vontade, melhorando sua memória, aprendendo algo novo. e o desenvolvimento de velhas habilidades pode ser realizado de forma rápida e fácil se você puder obter ajuda extra da parte oculta do cérebro.

A maioria das resoluções de Ano Novo falha em meados de fevereiro, enquanto algumas tropeçam no primeiro mês do ano. Se ao menos soubéssemos como utilizar o potencial dessa enorme parte do cérebro!

Se você quiser manifestar seus sonhos usando a Lei da Atração , seu subconsciente desempenha um papel fundamental em fazer isso acontecer. O princípio básico da LOA é mudar seus pensamentos para alterar a realidade.

E se você obtiver a chave mágica para acessar esse lado secreto do cérebro? Em vez de usar os recursos limitados disponíveis, aproveitando a funcionalidade do desconhecido, você seria capaz de realizar muito mais em sua vida do que pode imaginar.

O exercício da mente subconsciente de 3 minutos

Clark Kegley compartilha conosco neste vídeo um 3 minutos exercício da mente subconsciente para ajudá-lo a acessar a mente subconsciente e usá-la a seu favor. Depois de dominar essa técnica de manifestação, você pode começar a usar todo o poder do cérebro. A vida como você sabe mudará irrevogavelmente.

Isso é melhor explicado por meio de um exemplo.

Dinheiro é algo que todos nós queremos mais, quer tenhamos muito pouco ou muito agora. Porém, por manifestar mais dinheiro, o grande não é sentir sua escassez.

Muitas vezes nos disseram que dinheiro não cresce em árvores e precisamos ser extremamente cuidadosos com o dinheiro que temos. Infelizmente, esta é uma mentalidade de carência ou escassez, que é uma emoção negativa.

Crescendo, somos alimentados com o valor do dinheiro por meio de ameaças de como a falta dele pode nos impedir e negar muitos dos prazeres da vida. Embora ensinar o valor do dinheiro seja bom quando feito do ponto de vista da falta dele, isso pode impedir que você tenha uma mentalidade positiva em relação ao dinheiro.

O condicionamento mental sobre o dinheiro que recebemos em nossos anos de formação desempenha um grande papel na decisão de nossa atitude em relação a ele. E se não soubermos nada sobre como mudar isso, isso continuará em nossas vidas adultas e lá permanecerá influenciando todas as nossas decisões financeiras.

Na verdade, o grande filósofo grego Aristóteles disse certa vez: Dê-me um filho até que ele tenha 7 anos e eu lhe mostrarei o homem.

Portanto, este exercício de 3 minutos é para voltar no tempo, tornando-se consciente do que você está recebendo do seu subconsciente.

Etapa 1: faça 4-5 respirações profundas

Para a maioria das pessoas, durante suas horas de vigília, sua mente está ocupada em um diálogo interno ininterrupto. Essa conversa interminável é principalmente do tipo negativo - preocupante, duvidoso, deprimente, insinuante e arrependido.

Nossas vidas estão cheias de estresse - contas a pagar, trânsito para negociar, muito trabalho no escritório ou problemas de saúde na família.

Quantas vezes você duvidou de sua capacidade de corresponder às expectativas dos outros ou até de você mesmo? Quantas vezes você já disse a si mesmo: Não sou bom o suficiente ou sou estúpido?

A voz em sua cabeça imita uma pessoa te seguindo e fazendo comentários desagradáveis ​​e puxando você para baixo. É natural sentir vontade de se virar e dar um soco no rosto.

Portanto, é importante parar com essa tagarelice incessante em sua mente e recuperar a compostura.

O primeiro passo neste exercício é inspirar profundamente 4 ou 5 respirações. Aqui, respiração profunda significa inspirar pelo nariz por quatro segundos, segurar e expirar pelo nariz por quatro segundos.

Uma respiração profunda como essa prepara o terreno para os próximos passos. Isso te acalma. Isso é muito importante para o sucesso deste exercício de manifestação.

Etapa 2: coloque sua mão na testa

Se você está familiarizado com os chakras, sabe que na testa entre os olhos está o terceiro olho .

Caso você não esteja familiarizado com os chakras, você pode ler sobre Chakras para iniciantes .

Esta etapa envolve colocar uma mão na testa e a outra na parte de trás da cabeça em seu lobo occipital. O lobo occipital, aliás, é responsável pela sua percepção visual.

Com esta etapa, a ideia é enviar sinais de energia para você mesmo sobre o que você está prestes a fazer. Você notaria que fazer isso o faz se sentir bem.

Etapa 3: Selecione um desejo

Esse desejo que você escolhe pode ser uma coisa física, como um carro, uma casa, ou dinheiro ou emoção, como amor, autoestima ou confiança. Ou ainda, pode ser uma experiência como uma viagem ou férias.

A terceira etapa envolve trazer o desejo escolhido para a sua mente e visualizar como manifestá-lo. Não veja apenas as imagens ou o vídeo. Mas algo envolvendo todos os seus sentidos de olfato, tato, som e paladar.

Quando você usa apenas o sentido da visão na visualização, está perdendo muito. Você pode aumentar a experiência exponencialmente adicionando outros sentidos à mistura.

A ideia é torná-lo o mais real possível. Quanto mais próxima da realidade estiver a sua visualização, melhor será o resultado.

Etapa 4: declare seu desejo em voz alta

Enquanto mantém as duas mãos na frente e atrás da cabeça, diga em voz alta. Isso precisa ser feito por um a três minutos.

E, quando você está declarando seu desejo em voz alta, você deve pensar simultaneamente em três a cinco características ou características desse desejo. Por exemplo, se for um carro, pode ser o volante, o interior luxuoso, o cheiro ou o som do motor.

Ao pensar no que você mais gosta no seu desejo, coloque as emoções em ação. Você deve estar se sentindo extremamente feliz, animado e satisfeito.

As emoções podem ser descritas como um registro do passado. Então, se você está tendo emoções sobre o seu desejo agora, isso significa que você já manifestou o seu desejo.

Quando você realmente consegue o que deseja, você se sente muito familiarizado, pois já experimentou as emoções de obtê-lo.

Etapa 5: declare que isso é verdade

A última etapa é dizer em voz alta Esta é a minha nova verdade e nova realidade . Diga com tanta convicção e confiança quanto você puder reunir.

Quanto mais você acredita que isso é verdade, sua mente trabalhará mais para que isso aconteça. Você precisa alinhar seu desejo com o que você faz e pensa. Quando o alinhamento é perfeito, você deve começar a trabalhar seriamente para torná-lo realidade.

Você pode terminar a sessão com respirações profundas, como fez no início. Inspire pelo nariz por quatro segundos, segure e expire pelo nariz por quatro segundos. Repita quatro vezes.

Você pode acenar afirmativamente com a cabeça e dizer Sim em voz alta enquanto faz isso. Isso é para reforçar a verdade e a convicção sobre o desejo.

O todo exercício de manifestação deve levar de três a sete minutos para ser concluído. Isso deve ser repetido todos os dias durante 21 dias, de preferência no mesmo horário e local.

Ficar com o tempo e o lugar pode fazer a diferença no resultado. A razão é simples. Depois de alguns dias, nossa mente começaria a associar a hora e o local ao exercício e seria mais fácil entrar no estado de espírito.

Pensamentos finais

Nossa mente subconsciente é um vasto recurso que permanece subutilizado ou inutilizado. Ao desbloqueá-lo gratuitamente, você pode explorar seu potencial e usá-lo para melhorar a qualidade de sua vida.

A extensão total do poder de nossa mente subconsciente permanece desconhecida para a maioria das pessoas. Quanto mais acesso você tiver à mente subconsciente, mais controle terá sobre seu funcionamento.

Quando você tem um recurso tão incrível disponível ao seu alcance, você deve fazer o seu melhor para tirar o máximo proveito dele.

Leitura recomendada: Como reprogramar sua mente subconsciente enquanto dorme .