Como fazer alguém feliz quando está triste?
Auto-Aperfeiçoamento
Se você tem o poder de fazer alguém feliz, faça. O mundo precisa de mais disso. Anônimo
Iluminar alguém é uma experiência gratificante, não apenas para o beneficiário. Principalmente quando a pessoa está se sentindo deprimida.
Existe a crença de que você é responsável por sua própria felicidade e não deve depender dos outros ou esperar que eles o façam feliz. Não há nada de errado com essa ideia, mas nem todo mundo é capaz de se fazer feliz. Se você puder, você deve ajudá-los. No final, você, como doador, se beneficia mais com o ato de bondade.
Como alegrar alguém depende de seu relacionamento com essa pessoa e do motivo de sua tristeza. A pessoa pode ser seu parceiro, amigo, irmão, pai ou apenas um estranho. O motivo de sua infelicidade pode ser vasto e variado - abuso, estresse, problemas de saúde, perda do emprego ou a morte de um ente querido.
Quando você vê alguém se sentindo deprimido e abatido e quer ajudá-lo a superar esse sentimento, há muitas coisas que você pode fazer. Este artigo se aprofunda no tópico e oferece algumas dicas úteis e táticas úteis para você.
É possível aliviar a tristeza e fazer alguém feliz?
Quando você está lutando com seus próprios problemas mentais e achando difícil manter uma perspectiva consistente e feliz, é válido questionar sua capacidade de ajudar outra pessoa. Além disso, existe esta ideia convincente de que sua alegria vem de dentro e forças externas não podem fazer nada a respeito.
Há alguma verdade na crença acima, mas sendo seres sociais, também não somos completamente afetados por influências externas, boas ou más. Assim como as ações ou o comportamento de alguém podem deixá-lo triste, o inverso também é verdadeiro. Então, sim, é possível ajudar outras pessoas a sair de sua rotina mental e torná-las felizes.
Muitas vezes, tudo o que é exigido de você é bondade, compaixão e empatia. Se isso faz parte do seu comportamento natural, nada mais é exigido de você. Sua atitude positiva pode afetar as pessoas ao seu redor sem fazer nada ativamente.
Ajudar os outros realmente lhe traria prazer e satisfação. No entanto, se você estiver fazendo isso por motivos egoístas, a eficácia do ato ficará comprometida. É a sua autenticidade que faz a diferença.
Maneiras de fazer alguém feliz quando se sente deprimido
Quando você realmente se preocupa com alguém, ficaria triste ao vê-lo triste. Você estaria disposto a fazer qualquer coisa para ajudá-los a sair de seu ponto baixo e fazê-los felizes. Às vezes, mostrar a eles que você se importa ou um gesto físico como um abraço ou mesmo bancar o palhaço pode fazer maravilhas. Tudo depende de até que ponto você está pronto para fazer outra pessoa feliz.
Muitos de nós podem até estar dispostos a fazer um esforço para animar estranhos que encontramos por acaso. Como o garçom, o motorista de táxi, um companheiro de compras ou um colega residente no complexo de apartamentos. Você pode ter se encontrado com eles algumas vezes antes ou pela primeira vez. Existe a chance de você não encontrá-los nunca mais.
Em vez de pensar Por que se preocupar? é problema deles. Deixe-os lidar com isso à sua maneira. É recomendável que você queira animar os outros. E é verdade que quando você faz alguém feliz, você o recebe dez vezes mais. No entanto, fazer isso por motivos egoístas pode soar vazio e não ter o efeito desejado. Sua sinceridade, genuinidade e disposição para fazer o esforço são os fatores-chave para ter sucesso nesse esforço.
Embora a abordagem possa ser diferente para pessoas diferentes, algumas etapas são comuns a todas. Às vezes, um gesto gentil de um estranho pode fazer a diferença entre a vida e a morte. Mais uma razão para cada um de nós praticar a compaixão.
1. Pergunte se eles querem ajuda
Pedir permissão para ajudar é necessário se você estiver planejando uma abordagem mais intrusiva e pessoal. Não fique surpreso que muitas pessoas possam não gostar de sua intrusão, por mais que seja benéfica para elas.
Alguns podem até interpretar mal o seu gesto. Você não pode culpá-los por pensar que você deseja ajudá-los porque se sente incomodado com seu humor melancólico e atitude deprimida. E você os está obrigando a mudar sua perspectiva mental para que se sinta melhor.
E pode haver verdade nesta suposição. É essa a sua intenção ao oferecer ajuda? Se você está tentando alegrar alguém para seus objetivos egoístas ou se a outra pessoa não quer sua ajuda, é menos provável que seu esforço tenha sucesso. Talvez você deva ficar longe e cuidar de seus negócios.
2. Seja gentil e compassivo
Bondade, compaixão e empatia são parte integrante de seu caráter e comportamento. Essas características não são algo que você provoca por um breve período, mesmo que seja para ajudar outra pessoa.
Quando você está triste, a primeira pessoa em quem pensa a compartilhar sua tristeza é alguém que já demonstrou compaixão por você antes. Para uma pessoa que se sente triste, um ouvido compreensivo é o que é mais necessário.
Apenas estar presente, ouvir com paciência, oferecer sugestões, se estiver aberto a isso, e se animar - há muito que você pode fazer para tornar a vida mais fácil para os outros. E você se sente mais feliz por ajudar e por ter feito algo.
Estudos recentes comprovaram a crença antiga de que a bondade e a compaixão podem ter um grande impacto sobre os outros. E, isso cria um ciclo virtuoso de felicidade e abnegação.
3. Mostre camaradagem
Camaradagem significa confiança mútua e amizade. Isso é construindo relacionamentos , conexões e comunicação com outras pessoas. Para que, em momentos de necessidade, eles se sintam confortáveis em abordá-lo - como uma caixa de ressonância, para pedir conselhos ou apenas para desabafar. Deve funcionar ao contrário também. Você deve ser capaz de contatá-los com seus problemas.
Para muitas pessoas, a amizade termina em ser sociável. Eles relutam em permitir que você se aproxime deles e entre em seu círculo mais íntimo. Quebrar o gelo não é muito fácil.
Um dos melhores métodos para se aproximar dos outros é pedir ajuda quando você precisar. Depois de terem feito uma boa ação, eles se sentirão mais à vontade para pedir ajuda quando precisarem.
Em desenvolvimento amizades íntimas e construir relacionamentos são estratégias de longo prazo.
4. Incentive-os a falar
Quando alguém triste se aproxima de você com seus problemas, em vez de oferecer conselhos sobre maneiras de resolvê-los, você deve incentivá-lo a falar. Porque eles podem não estar revelando tudo no início. À medida que eles falam mais, você terá uma ideia melhor sobre os problemas que os atormentam.
Incentivá-los a falar tem outra vantagem. Tirar isso do peito é uma boa terapia para alguém que se sente desanimado. Falar sobre seus problemas com uma pessoa de confiança tem um efeito terapêutico, mesmo que você não possa fazer nada para resolvê-los. Tudo o que é exigido de você são boas habilidades de escuta e empatia.
Embora essas sejam as etapas que você pode tomar para alegrar alguém, incluindo estranhos, existem maneiras mais específicas de relacionamento para tirar alguém de sua escuridão e fazê-lo feliz. As táticas que você adota para seus pais não são as mesmas que você faria para seus amigos. Ainda seria diferente com estranhos e conhecidos casuais.
Aqui estão algumas idéias para ajudar alguém a superar sua tristeza e ser feliz.
Como fazer seus amigos felizes?
Nesse contexto, amigos significam pares. Refere-se a todos em sua faixa etária. Também pode incluir seu parceiro, irmãos e colegas.
1. Dê suporte emocional
Ter a certeza de que eles são queridos e valorizados pode ajudar muito seus amigos a superar as adversidades. Expressar seu amor, apreço e consideração por eles de forma explícita, casual ou implícita pode atuar como um impulsionador do moral. Mostre a eles com ações e palavras que você se importa muito com eles e com sua felicidade e bem-estar.
Muitas vezes, esse é um gesto que você esquece na correria louca da vida cotidiana. Você simplesmente presume que eles sabem o quanto você ama e se importa. A verdade é que nem todo mundo é tão perceptível e muitas vezes perde a leitura de seus gestos secretos ou ocultos de amor. Para evitar falhas de comunicação, você deve expressar seu amor da forma mais aberta e direta possível.
Estar presente para os amigos, seja para compartilhar sua tristeza, felicidade ou frustração, é um aspecto importante da amizade. O número de amigos que você tem é menos importante do que quantos deles o consideram amigo. Seja um amigo das 3 da manhã - alguém para ir com qualquer coisa a qualquer hora do dia.
Ser amigo não é apenas concordar ou aprovar tudo o que eles fazem ou atender às suas demandas e desejos. Há momentos em que você está convencido de que seu amigo está no caminho errado ou sendo autodestrutivo, você deve intervir proativamente e evitar acontecimentos indesejáveis. Oferecer opiniões e sugestões honestas também faz parte de ser um bom amigo. Portanto, não hesite em pensar que isso os ofenderia.
2. Ouça-os
A parte mais importante de ser um bom amigo é sua capacidade de ser um bom ouvinte. Para a maioria de nós, isso não vem naturalmente. Ouvir os outros conversarem sem interrompê-los, julgá-los ou oferecer conselhos é uma habilidade útil que você precisa desenvolver e aperfeiçoar com o tempo. Se você tiver essa habilidade, ela pode ser útil em tais situações.
Freqüentemente, as pessoas ficam tristes e com raiva porque sentem que não há ninguém para ouvi-las ou que ninguém está interessado em ouvi-las. Quando você permite que eles falem sem interrupções, você está reconhecendo seus problemas, tratando-os como importantes. Talvez isso seja tudo o que seu amigo deseja - alguém que dê a ele toda a atenção e o trate com o respeito que ele merece.
Ofereça conselhos apenas se o mesmo for solicitado. Ou então, você pode acabar estragando todo o esforço.
E existem algumas diretrizes básicas para ser um bom ouvinte. Mantenha contato visual com seu amigo durante a conversa, de preferência sentado frente a frente. Toda a sua atenção deve ser investida nesta atividade. Mantenha seus telefones longe ou no modo silencioso para que não crie uma distração.
3. Anime-os
Se eles o consideram amigo deles, isso não é difícil de fazer. Um sorriso ou um abraço resolveriam. Na verdade, é isso que amizade significa em primeiro lugar. Você pode planejar atividades divertidas se seu amigo achar que elas estão agradáveis e prontas para participar.
Ao escolher as atividades, você deve se lembrar que o faz para alegrar o seu amigo e não é para ser um passeio feliz para você. Escolha-os com base em seus gostos e desgostos e não no que você considera que eles deveriam fazer. Todas as suas boas intenções serão desperdiçadas se você planejar algo que seu amigo não prefere, por mais que seja bom ou benéfico.
Se você tem 100% de certeza de que seu amigo não se ofenderá, planeje atividades infantis ou bobas. Essas atividades podem tirá-los de seu estado atual de baixa e trazê-los de volta ao seu eu mais feliz. No entanto, esteja avisado que isso pode sair pela culatra com alguns amigos que são avessos a essas atividades ou que não estão preparados para isso. É melhor obter a aprovação deles de antemão e não lançá-la como uma surpresa.
Mesmo que o seu amigo não queira continuar com as atividades que você planejou, isso pode ajudá-lo a perceber que você está disposto a ir tão longe pelo bem deles e passar tempo com eles, apenas para trazer um sorriso em seus rostos e torná-los feliz.
Quando seu amigo estiver muito triste para se envolver em atividades divertidas, estenda um ombro para ele chorar. Não os pressione ou a si mesmo quando o humor ou a hora não forem adequados.
4. Ofereça ajuda com tarefas mundanas
Quando as pessoas estão tristes, relutam em fazer tarefas como passear com o cachorro ou pegar a roupa suja. Eles podem estar adiando muitas atividades essenciais e também não essenciais porque não se sentem à vontade para isso. Você pode se oferecer para fazer alguns por eles.
Se você tiver tempo e disposição, pode fazer isso um arranjo regular. Permite-lhe passar mais tempo com o seu amigo e conhecê-lo melhor.
A maioria das pessoas reluta em pedir ajuda, mesmo quando precisa. Alguns hesitam em aceitar sua oferta de ajuda. Como mencionado anteriormente, você pode atraí-los pedindo-lhes que o ajudem em algumas tarefas simples. Quando eles já tiverem ajudado você, eles ficarão menos relutantes em aceitar sua ajuda.
Ao oferecer ajuda, certifique-se de que é algo de que eles precisam. Passar algum tempo com seu amigo e observá-lo ajudará.
5. Visite / ligue com frequência
Apareça diariamente para dizer olá, se possível. Ou então pelo menos durante os fins de semana. Caso isso também esteja fora de questão, ligue para eles ou envie mensagens com frequência. Certifique-se de que suas visitas ou ligações são bem-vindas. E que você não está interrompendo ou atrapalhando suas atividades.
Caso pareçam resistir a essa ideia, pergunte qual é o momento certo para ligar ou fazer uma visita. Você pode até mencionar que se sente solitário e gostaria que a empresa os levasse a concordar.
Esta é uma estratégia de longo prazo destinada a desenvolver um vínculo mais forte entre vocês dois. Veja isso como um investimento que pode ajudar vocês dois no futuro.
6. Lembre-se de dias especiais
Certifique-se de desejar a eles em seus aniversários. E outras ocasiões especiais, como admissão à universidade, formatura, oferta de emprego ou qualquer outro dia importante. Seu amigo pode estar triste porque ninguém parece se lembrar de seus dias especiais.
Você pode dar presentes significativos para dar um passo adiante. Certifique-se de que os presentes não sejam muito caros para que se sintam obrigados e desconfortáveis. E não escolha coisas aleatórias como presentes só porque você gosta delas. Você precisa se esforçar para encontrar o presente certo para seu amigo - algo que ele adoraria receber. O esforço extra valeria a pena.
Como fazer seus pais felizes?
Fazer seus pais felizes é um jogo totalmente diferente. A maioria dos pais fica feliz em ver seus filhos felizes e indo bem na vida. Isso significa se esforçar para melhorar sua própria vida.
Se sua vida já está em ordem e você está indo bem, o motivo da tristeza de seus pais pode ser seu irmão / irmãos. Veja se você pode oferecer alguma ajuda nesse sentido. Uma vez que todos são adultos, não é adequado meter o nariz nos assuntos dos outros, mesmo que sejam seus irmãos.
No caso, nenhum desses é o motivo da infelicidade, você pode trabalhar para melhorar seu relacionamento mantendo contato e ajudando sempre que possível. Aqui estão algumas sugestões.
1. Cumpra sua promessa
Freqüentemente, fazemos promessas para nos livrar de situações complicadas. No entanto, ao fazer isso, pioramos as coisas a longo prazo. Quando você não cumpre sua promessa, é provável que tenha repercussões.
As promessas podem ser pequenas ou grandes. Mas o fracasso em mantê-lo é igualmente devastador. Você não pode culpar seus pais por se sentirem decepcionados ou traídos. Você está prejudicando a confiança deles em você.
Sua promessa pode ser levar o lixo para fora, aparar a grama ou limpar o quarto. Quando você quebra repetidamente sua promessa, seus pais começam a sentir que não se pode confiar em você. Isso pode prejudicar o relacionamento, embora a maioria dos pais perdoe facilmente se você estiver pronto para mudar seus hábitos.
Seja honesto. Não faça falsas promessas que você não tem intenção de cumprir apenas para escapar de situações complicadas.
Quando seus pais o pegam mentindo com frequência, eles presumem o pior. Eles se preocupam que você esteja escondendo coisas deles. Eles podem até chegar ao ponto de pensar que você está envolvido em atividades ilegais.
Mantenha um relacionamento aberto e honesto com seus pais. Isso deve deixá-los felizes.
2. Faça sua parte nas tarefas
Se você está morando com eles. Se não, apareça de vez em quando e ajude na casa.
Ajudar nas tarefas domésticas é como dizer a seus pais o quanto você aprecia seus esforços. Sua contribuição para o funcionamento da casa será apreciada e certamente os deixará felizes.
Em seu entusiasmo por fazer seus pais felizes, você também não precisa exagerar; não é necessário terminar sua parte no trabalho antes do tempo e assumir também a deles. Embora às vezes seja uma boa ideia.
Quando seus pais estão tendo um dia muito agitado ou quando não estão bem, você pode mostrar que se importa fazendo um trabalho extra. Fazer uma xícara de chá quente ou cozinhar refeições pode ter um impacto muito maior sobre seus pais do que presentes caros.
No entanto, um ponto a lembrar é fazer o trabalho silenciosamente e não mencioná-lo. Falar sobre isso estragará a atmosfera. Sendo pais, quando encontram o trabalho concluído, sentem-se felizes e orgulhosos, mesmo que também não o mencionem.
3. Mostre seu amor e afeto
A demonstração de amor é tão poderosa quanto a própria emoção. Um abraço, um beijo ou um tapinha no braço pode fazer uma grande diferença. O toque físico é uma parte vital do relacionamento dos pais.
Tente verbalizar seus sentimentos por eles em vez de mantê-los. A maioria das pessoas não entende o valor de dizer eu te amo, obrigado, ou fazer perguntas como como foi seu dia ?. Essa conversa aparentemente sem sentido forma os blocos de construção de seu relacionamento com seus pais.
Se você está em uma idade em que ter boas relações com seus pais não é considerado legal, esses gestos são ainda mais significativos.
4. Reserve um tempo para os pais
Passar um tempo de qualidade com seus pais é uma forma de dizer a eles que você se importa e gosta da companhia deles. Encontre atividades de que vocês dois gostem, seja em ambientes fechados ou ao ar livre. Fixe uma programação para que você não se esqueça dela e lembre-se de mantê-la.
Não aja como se estivesse gastando tempo com eles por obrigação. Não subestime sua perceptibilidade. Se você realmente deseja que seus pais sejam felizes, construir e manter um relacionamento aberto e saudável com eles é crucial.
Mantenha um relacionamento saudável com seus irmãos
Mesmo que você tenha um relacionamento perfeito com seus pais, você ainda pode torná-los infelizes se seus laços com seus irmãos estiverem tensos. Resolva as diferenças com seus irmãos e mantenha um relacionamento cordial com eles.
Isso certamente deixará seus pais felizes. Do ponto de vista dos pais, o sangue ruim entre os filhos é insuportável. Algo que pode deixá-los tristes.
5. Coisas pequenas importam
Você pode achá-los triviais, mas provavelmente seus pais os consideram importantes o suficiente para ficarem chateados com isso. Lembrá-los e desejá-los em aniversários e datas especiais são importantes. Dar-lhes presentes nessas ocasiões pode torná-lo mais especial.
Aqui estão mais alguns gestos que mostram seu amor e apreço por eles.
- Visite ou ligue sempre que o tempo permitir.
- Leve-os para jantares / passeios semanais.
- Faça uma boa refeição para eles de vez em quando.
Como trazer alegria para estranhos e conhecidos casuais?
Ao contrário do que acontece com pais e amigos, tornar felizes estranhos ou conhecidos casuais é um ato altruísta. Na melhor das hipóteses, você pode dizer que o ato voluntário provocaria um efeito de sentir-se bem, fazendo você se sentir satisfeito e feliz.
E, sendo gentil com pessoas aleatórias, você está iniciando um círculo virtuoso que pode trazer muita alegria para muitas pessoas.
Um sorriso, uma palavra gentil ou um ato útil podem trazer alegria às pessoas ao seu redor. Mostrar bondade para com estranhos é algo que você pode escolher fazer, seja para se tornar feliz ou para ganhar bom carma. A única condição é que você não deve fingir; a bondade deve vir direto do seu coração.
Seja seus vizinhos, colegas, garçons, atendentes de supermercado ou a pessoa que está ao seu lado na fila, você pode fazer o dia deles e talvez animá-los com sua atitude amigável e gestos.
Aqui estão algumas maneiras de animar estranhos.
1. Piadas fazem o mundo girar
O humor alegre pode quebrar o gelo e ajudá-lo a se relacionar com as pessoas que encontra durante o dia. Afinal, o riso é considerado o melhor remédio. Um pouco de alegria certamente tornará a vida mais fácil para alguns dos estranhos que você encontrar.
Não é um gesto comum brincar com estranhos, muito menos conversar; todos estão ocupados vivendo em um ritmo frenético que não têm tempo para conversas inúteis. Do nada, quando eles encontram alguém como você, que está disposto a passar algum tempo com eles, conversar e rir com eles, isso os anima naturalmente. É bom ser notado e reconhecido quando você menos espera.
2. Faça contato visual
Com que frequência olhamos para o vendedor ou o motorista de táxi nos olhos quando falamos com eles? Na maioria das vezes, os tratamos como robôs projetados para nos servir, e não como seres humanos. Fazer contato visual e falar com eles de maneira amigável faz a diferença para eles em um dia tedioso.
Embora frequentemente vejamos nossos vizinhos, raramente paramos para sorrir ou dizer olá, quanto mais para perguntar como estão. Apenas o gesto de fazer contato visual e sorrir pode alegrar o dia de alguém.
Talvez se sintam solitários e vejam o mundo passando sem perceber ou reconhecê-los. Provavelmente você é a única pessoa que falou com eles. Você pode fazer a diferença dando a eles um pouco de atenção.
3. Ofereça ajuda
Ajude alguém que está lutando com sacolas de supermercado ou pacotes pesados para carregá-los ou segurar a porta aberta para outras pessoas. Embora seja a coisa mais natural a se fazer, a maioria das pessoas não se incomoda, citando a falta de tempo como desculpa.
Na realidade, não leva muito tempo, mas a boa vontade que você consegue com o ato é indescritível. No final do dia, você pode estar restaurando a fé deles na natureza gentil e atenciosa dos seres humanos.
4. Espalhe positividade e alegria
Apenas por estar feliz e contente, você acaba espalhando isso ao seu redor. Você pode mostrar ao mundo que está feliz com um rosto sorridente, uma conversa positiva, elogios sinceros e comentários construtivos.
Felicidade e positividade , dizem eles, são contagiosos. Sua atitude otimista certamente afetará as pessoas que você conhecer, algumas das quais podem estar se sentindo mal.
Você pode adotar uma atitude positiva, mesmo que também se sinta deprimido. Isso pode melhorar seu humor e também o de outras pessoas.
5. Dê coisas que você não está mais usando
Doar coisas para instituições de caridade ou diretamente para pessoas merecedoras pode trazer alegria para muitos. As coisas que você pode doar variam de alimentos a roupas e eletrodomésticos. Para uma pessoa que luta para se manter aquecida, um cobertor seria enviado por Deus. Ou para uma família que tem dificuldade em pagar as contas, roupas ou suprimentos domésticos essenciais seriam muito bem-vindos.
E, lembre-se, essas são coisas que não eram usadas com você há algum tempo. Em vez de se apegar a essas coisas por motivos sentimentais, elas devem ser bem aproveitadas e alegrar outra pessoa.
6. Espalhe positividade online
A Internet é notória por trolls, pessimistas e previsões do fim do mundo. As plataformas online estão repletas de discursos, reclamações, notícias deprimentes e todas as formas de negatividade. Não permita que a negatividade chegue até você. Em vez disso, tente espalhar alguma positividade e alegria.
Só por causa da atmosfera negativa, você não precisa ficar longe das redes sociais. Você pode fazer mais bem ficando com eles e espalhando bom ânimo. Como histórias engraçadas, vídeos fofos, anedotas hilariantes ou notícias arrepiantes de todo o mundo.
O que se deve e o que não se deve fazer é animar alguém
Fazer
- Seja gentil, amigável e útil
- Faça-os rir
- Faça com que eles se sintam confortáveis
- Planeje viagens e aventuras
- Tranquilize-os de que você estará lá para ajudá-los, não importa o que
- Peça desculpas se você cometeu um erro
- Seja aberto e honesto
- Expresse seu amor e apreciação com palavras e ações
- Seja feliz você mesmo
- Faça contato com os olhos
- Reserve um tempo para seus entes queridos
- Traga presentes para eles
- Mantenha contato
- Espalhe alegria e positividade
Não é
- Certifique-se de que sua ajuda é bem-vinda
- Dê-lhes espaço, mas deixe-os saber que você está sempre disponível para ajudá-los
- Não os force a fazer algo com que eles não se sentem confortáveis
- Empatia é boa, simpatia não é
- Mantenha a pena e o sarcasmo fora de suas palavras
- Respeite seu espaço pessoal
- Evite levantar a voz, mesmo que seja para obter um ponto válido
- Evite ignorar suas perspectivas negativas, mesmo que seja para ganhar sua confiança
- Não torne os outros dependentes de você para suporte emocional. Anime-os e deixe-os viver suas vidas
- Não morda mais do que você pode mastigar. Se a pessoa estiver deprimida demais para você lidar, ajude-a a obter ajuda profissional.
Palavra final
Se você quiser felicidade por uma hora, tire uma soneca. Se você quer felicidade por um dia, vá pescar. Se você deseja felicidade por um ano, herde uma fortuna. Se você deseja felicidade para o resto da vida, ajude outra pessoa. Provérbio chinês
Hoje em dia, ser egocêntrico é considerado a norma. Falta de tempo e uma atitude indiferente são consideradas desculpas válidas para não ajudar nossos entes queridos. Se é assim que as coisas são com sua família e amigos, onde isso deixa os estranhos?
Quando alguém está triste, eles espalham sua negatividade, deixando mais pessoas tristes, iniciando uma cadeia viciosa. Quando você consegue fazer uma pessoa feliz, está quebrando uma dessas cadeias negativas. Isso significa menos pessoas tristes no mundo. Você pode até acabar iniciando uma cadeia virtuosa, espalhando alegria por toda a parte.
Fazer os outros felizes é o atalho para nos tornarmos felizes, é uma bonança dupla - uma situação em que todos ganham. Sorria, abrace, console, ajude, conte piadas, seja cafona ou bobo - traga conforto e alegria para as pessoas ao seu redor para tornar o mundo um lugar melhor.
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