50 citações de Thich Nhat Hanh que farão você se sentir em paz
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Hindustan Times Thich Nhat Hanh é um monge budista vietnamita, ativista pela paz e fundador da Tradição de Plum Village —Uma escola de budismo na França. Aos 16 anos, Thich Nhat Hanh começou sua jornada para se tornar um monge no Vietnã. Ao longo de sua vida, o 'Mestre Zen' de 92 anos publicou mais de 100 livros em inglês. O autor talentoso também estudou religião comparada na Universidade de Princeton e acabou sendo nomeado professor de budismo na Universidade de Columbia. Hoje em dia, o líder espiritual passa seu tempo morando no Templo Từ Hiếu no Vietnã. Tudo isso para dizer que, embora ele tenha tido bastante sucesso, uma coisa que nunca vacilou é sua mensagem de plena consciência e paz. Isso é muito evidente em seus livros e nas 50 citações que você está prestes a ler.
Temi OyelolaSobre como se mover no mundo 'Ande como se estivesse beijando a Terra com os pés', escreveu ele em A paz é cada etapa: o caminho da atenção plena na vida cotidiana .
Temi OyelolaEm deixar ir 'O desapego nos dá liberdade, e a liberdade é a única condição para a felicidade. Se, em nosso coração, ainda nos apegamos a alguma coisa - raiva, ansiedade ou posses - não podemos ser livres ', escreveu Thich Nhat Hanh em seu livro O Coração do Ensinamento do Buda: Transformando o Sofrimento em Paz, Alegria e Libertação .
Temi OyelolaEm aproveitar a vida 'Porque você está vivo, tudo é possível', escreveu ele em seu livro Buda Vivo, Cristo Vivo .
Temi OyelolaEm deixar de lado os sentimentos 'Sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora ', escreveu ele em Entrando na Liberdade: Uma Introdução ao Treinamento Monástico Budista .
Temi OyelolaNa verdadeira felicidade “Muitas pessoas pensam que excitação é felicidade ... Mas quando você está excitado, você não está em paz. A verdadeira felicidade é baseada na paz ', escreveu ele em A Arte do Poder .
Temi OyelolaAo deixar de sofrer 'A semente do sofrimento em você pode ser forte, mas não espere até que você não tenha mais sofrimento antes de se permitir ser feliz', escreveu ele em O Coração do Ensinamento do Buda: Transformando o Sofrimento em Paz, Alegria e Libertação .
Temi OyelolaSobre viver no presente 'Inspirando, eu acalmo o corpo e a mente. Expirando, eu sorrio. Morando no momento presente, eu sei que este é o único momento ', escreveu ele em seu livro Sendo paz .
Temi OyelolaEm arranjar tempo para os entes queridos 'Se você ama alguém, mas raramente se coloca à disposição dessa pessoa, isso não é amor verdadeiro', escreveu Thich Nhat Hanh em seu livro Buda Vivo, Cristo Vivo .
Temi OyelolaNa esperança 'A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que amanhã será melhor, podemos suportar as dificuldades hoje ', escreveu ele em A paz é cada etapa: o caminho da atenção plena na vida cotidiana .
Temi OyelolaEm ações No livro dele Compreendendo nossa mente: 50 versos sobre psicologia budista , ele escreveu: “Minhas ações são meus únicos pertences verdadeiros”.
Temi OyelolaNa objetividade 'Para que as coisas se revelem a nós, precisamos estar prontos para abandonar nossas visões sobre elas', escreveu ele em Sendo paz .
Temi OyelolaDe propósito 'Nossa própria vida tem que ser nossa mensagem', escreveu ele em O mundo que temos: uma abordagem budista para a paz e a ecologia .
Temi OyelolaEm estar no presente 'O momento presente é repleto de alegria e felicidade. Se você estiver atento, você verá ', escreveu ele em A paz é cada etapa: o caminho da atenção plena na vida cotidiana .
Temi OyelolaEm estar presente No livro dele Domando o Tigre Interior: Meditações sobre a transformação de emoções difíceis Thich Nhat Hanh escreveu: 'A vida está disponível apenas no momento presente.'
Temi OyelolaEm viver a vida ao máximo 'Eu prometo a mim mesmo que vou aproveitar cada minuto do dia que me for dado para viver', escreveu ele em Raiva: sabedoria para esfriar as chamas .
Temi OyelolaEm se manter saudável 'Manter seu corpo saudável é uma expressão de gratidão a todo o cosmos - as árvores, as nuvens, tudo', escreveu ele em Tocando a paz: praticando a arte de uma vida consciente .
Temi OyelolaEm fazer os outros sofrerem 'Se você sofre e faz com que seus entes queridos sofram, não há nada que possa justificar o seu desejo', escreveu ele A Arte do Poder .
Temi OyelolaNa verdadeira compreensão 'Compreender significa jogar fora seu conhecimento', escreveu ele em Sendo paz .
Temi OyelolaEm encontrar paz 'Tenho a convicção de que não há caminho para a paz - a paz é o caminho', escreveu ele em A Arte do Poder .
Temi OyelolaEm encontrar insights 'Quando você começa a ver que seu inimigo está sofrendo, esse é o início do insight', escreveu ele em A paz é cada etapa: o caminho da atenção plena na vida cotidiana .
Temi OyelolaNa possibilidade 'Graças à impermanência, tudo é possível', escreveu ele em Indo para casa: Jesus e Buda como irmãos .
Temi OyelolaNo amor verdadeiro 'No amor verdadeiro, você alcança a liberdade', escreveu ele em Amor verdadeiro: uma prática para despertar o coração .
Temi OyelolaSobre amar pelos motivos errados 'Se nosso amor é apenas uma vontade de possuir, não é amor', escreveu ele em A paz é cada etapa: o caminho da atenção plena na vida cotidiana .
Temi OyelolaEm encontrar satisfação 'Se não somos nós mesmos, verdadeiramente no momento presente, perdemos tudo', escreveu ele em A paz é cada etapa: o caminho da atenção plena na vida cotidiana .
Temi OyelolaAo ver a realidade “Pensar em termos de pessimismo ou otimismo simplifica demais a verdade. O problema é ver a realidade como ela é ', escreveu ele em O Milagre da Atenção Plena: Uma Introdução à Prática da Meditação .
Temi OyelolaEm criar sua própria paz No livro dele Ensinamentos sobre o Amor , Thich Nhat Hanh escreveu: 'Cada momento é uma chance para fazermos a paz com o mundo, para tornar a paz possível para o mundo, para tornar a felicidade possível para o mundo.'
Temi OyelolaEm estar em paz 'Se estivermos em paz, se estivermos felizes, podemos sorrir e florescer como uma flor, e todos em nossa família, toda a nossa sociedade, se beneficiarão de nossa paz', escreveu ele em Sendo paz .
Temi OyelolaEm ter compaixão 'Aqueles que não têm compaixão não podem ver o que é visto com os olhos da compaixão', escreveu ele em O Milagre da Atenção Plena: Uma Introdução à Prática da Meditação .
Temi OyelolaEm deus “Diz-se que Deus criou o homem à sua imagem. Mas pode ser que a humanidade tenha criado Deus à imagem da humanidade ', escreveu ele em Indo para casa: Jesus e Buda como irmãos .
Temi OyelolaEm estar vivo 'Apenas o momento presente contém vida', escreveu ele em A paz é cada etapa: o caminho da atenção plena na vida cotidiana .