Esta é a frequência com que você deve lavar o rosto, de acordo com dermatologistas
Pele E Maquiagem
Karen Moskowitz Não é tão instável quanto aplicando uma máscara de argila com um pincel minúsculo. Ou tão sexy quanto passar um pouco de óleo exótico em sua pele ( #melhorar , alguém?). Mesmo assim, lavar o rosto é crucial para cuidar da pele. A limpeza diária remove a sujeira e a fuligem que obstruem os poros, ajudando a interromper as erupções e preparando o terreno para que seus produtos de energia (pense em toners, essências, soros) façam o trabalho pesado.
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Mas com limpadores que borbulham, limpadores que derretem, aqueles que começam como pós e outros que contêm coisas que soam estranhas, chamadas de 'micelas', o que antes parecia tão simples agora se tornou & hellip; complicado. Com tantas opções novas revestindo as prateleiras das lojas, é fácil ficar perplexo até mesmo com o básico, como a frequência com que você realmente deve lavar o rosto. E embora dificilmente seja uma ciência exata, há são algumas coisas que podem ajudar a esclarecer a confusão. É por isso que conversei com dois dermatologistas importantes para criar este primer simples - o resumo sobre como esfregar.
Aqui está o que eles querem que você saiba sobre a frequência de lavagem do rosto.
Você deve lavar o rosto duas vezes ao dia.
Lavar à noite faz sentido - todo esse suor, óleo, pele morta e protetor solar precisam para dar conta do recado. Mas mesmo que as 8 horas seguintes sejam ocupadas por nada além de dormir, ainda é essencial limpar o rosto novamente pela manhã. “A noite é um período de restauração para a pele e, enquanto ela está se restaurando, você está suando e sua pele está perdendo as células da pele”, diz Michelle Henry, M.D., instrutora clínica de dermatologia no Weill Cornell Medical College em Nova York.
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Best Face Sorums E seus produtos para a pele matinais funcionarão melhor quando aplicados em uma superfície preparada: “É uma ótima maneira de rejuvenescer sua pele e começar com uma lousa limpa antes de você fazer toda a rotina matinal”, acrescenta Rita Linkner, MD, instrutora clínica do departamento de dermatologia na Icahn School of Medicine no Mount Sinai, em Nova York.
Alterne uma fórmula de tratamento com uma mais suave.
Para aqueles com pele normal, Linkner e Henry recomendam usar um limpador de tratamento com ácido salicílico (se você tiver uma erupção ocasional) ou ácido glicólico ou láctico (para dar um aumento de brilho à pele) uma vez por dia e, em seguida, tomar uma abordagem mais suave para o seu outra limpeza. “Usar uma lavagem suave como leite ou creme sem espuma uma vez por dia ajudará você a evitar estragar a pele e ressecá-la”, diz Linkner. “É um bom equilíbrio para atingir.”
Henry recomenda espumar com o produto mais ativo à noite, guardando a fórmula mais suave para a manhã. “Usar ingredientes ativos mais agressivos antes de dormir vai realmente ajudar na remoção de todas as coisas que grudam em sua pele ao longo do dia”, diz ela.
Produtos de limpeza suaves para a manhã
Limpeza de pele suave $ 9,59 COMPRE AGORA Esta fórmula clássica é a última palavra em limpeza de toque suave.
Limpador facial sensível $ 8,48 COMPRE AGORA Infundido com babosa e pepino para acalmar a pele facilmente irritada.
Soy Face Cleaner $ 17,81 COMPRE AGORA Este remove suavemente a maquiagem sem secar demais.
Toalhetes de limpeza facial $ 40,00 COMPRE AGORA Toalhetes de última geração com raiz de camomila e marshmallow para uma remoção suave da maquiagem.
... A menos que você tenha pele oleosa ou sensível.
A sua zona T é uma superfície reflexiva ao meio-dia? Tipos muito oleosos devem considerar o uso de um limpador ativo à base de ácido pela manhã e noite. “Apenas certifique-se de usar seu protetor solar religiosamente”, Henry é rápido em acrescentar. Alguns ativos de tratamento podem tornar sua pele mais sensível aos prejudiciais raios UV, portanto, esse ponto é crucial.
Por outro lado, se sua pele ficar vermelha com a simples menção da palavra espuma , você vai querer abrir mão de ingredientes potencialmente irritantes e ir com o produto suave para ambas as lavagens.
Produtos de limpeza para tratamento à noite
Ácido Salicílico Acne + Purificador de Poros $ 9,99 COMPRE AGORA O ácido salicílico nesta lavagem espumosa combate a acne.
Complexo de Limpeza Clínica iS $ 44,00 COMPRE AGORA Este produto de limpeza de superfície tem antioxidantes que protegem a pele de danos.
GinZing Refreshing Scrub Cleanser $ 23,00 COMPRE AGORA Pequenas contas de jojoba removem delicadamente as células mortas da pele.
Purify & Mattify Pure Clay Cleanser $ 7,95 COMPRE AGORA Uma lavagem clarificante que se transforma de uma argila em uma rica mousse.
60 segundos de lavagem devem resolver.
Ao contrário da regra de dois minutos para escovar os dentes, não há um limite de tempo definido aqui. Mas Linkner e Henry acham que um minuto será suficiente. “Você não pode simplesmente colocar algo na pele e enxaguar”, insiste Linkner. 'Você não verá muita melhora com isso.' Em vez disso, ela recomenda massagear o rosto com a ponta dos dedos em movimentos circulares com o limpador, concentrando-se nas áreas onde você aplicou a maquiagem.
Esfolie para benefícios adicionais.
Olá, meu nome é Brian e sou um viciado em esfoliantes. E eu não estou sozinho. “Sou dedicado à esfoliação, mesmo em tipos sensíveis, então gosto de usar algum tipo de ferramenta quando estou lavando meu rosto - e considero uma toalha parte disso”, diz Henry. É uma aposta segura para todos, pois proporciona uma esfoliação física suave e sem irritação.
Henry recomenda esfoliar alternadamente com um pano todas as noites e usar as pontas dos dedos pela manhã. “Isso realmente ajuda com qualquer acne residual, além de ajudar sua pele a se livrar das células mortas e permitir que sua pele pareça mais luminosa”, explica ela. “Também ajudará a estimular um pouco a produção de colágeno.”
Sim pode lavar o rosto também Muito de.
É algo que Henry vê com frequência em seus pacientes com tendência a acne. “Um dos maiores mitos sobre a acne é que ela está relacionada à falta de higiene”, diz ela. “Vejo algumas pessoas lavando o rosto quatro a cinco vezes por dia. Eles estão comprometendo sua barreira cutânea, eles param de usar seus medicamentos para acne, é apenas um grande ciclo vicioso. ”
Siga a regra das duas vezes ao dia e você estará OK.
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