O novo livro de Katherine Schwarzenegger Pratt mudou sua vida - e ela espera que mude a sua também

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  • O presente do perdão , O terceiro livro de Katherine Schwarzenegger Pratt, está disponível a partir de 10 de março.
  • Inspirado em suas experiências pessoais, o livro traz 22 entrevistas em profundidade com pessoas que perdoaram o impossível, incluindo a vítima de sequestro Elizabeth Smart e Sebastián Marroquín, filho de Pablo Escobar.
  • 'Todos nós temos momentos em que nos deparamos com a oportunidade de perdoar ou não em nossas vidas', Schwarzenegger Pratt disse ao OprahMag.com em uma entrevista.

Vítima de um sequestro. O sobrevivente do tiroteio na igreja de Charleston. O filho de um notório traficante de drogas. No O presente do perdão , lançado agora, Katherine Schwarzenegger Pratt compartilha conversas íntimas com 22 pessoas que passaram por experiências incompreensivelmente difíceis - e como eles encontraram a liberdade por meio do perdão.

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'Perdão é dar a si mesmo a liberdade de saber que não está mais amarrado e acorrentado a essas histórias do seu passado', Schwarzenegger Pratt disse ao OprahMag.com.

Com O presente do perdão , Schwarzenegger Pratt escreveu o livro que ela gostaria de ter tido durante um período difícil, cerca de dois anos atrás. 'Eu estava lutando com o perdão em minha própria vida, e isso fazia anos', lembra Schwarzenegger Pratt. Ela diz que descobriu que era melhor 'ajudada e guiada' falando com outras pessoas e aprendendo como elas implementavam o perdão em suas próprias vidas.

Por meio dessas conversas, ela emergiu com uma nova compreensão radical do perdão. 'Eu cresci com a compreensão de que o perdão é algo que você dá a outra pessoa. Ao ler este livro e obter uma compreensão mais profunda do perdão, percebo que o perdão tem tudo a ver tu . É um presente que você dá a si mesmo ', diz ela.

Sabendo que não estava sozinha em sua luta, Schwarzenegger Pratt escreveu uma proposta de livro com base em seus aprendizados. 'Parecia um lugar onde um livro seria útil e necessário, porque era o que eu precisava', diz Schwarzenegger Pratt.

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A escritora de 30 anos tem uma história de transformar suas experiências de vida em momentos de ensino. Como o filho mais velho de Arnold Schwarzenegger e Maria Shriver, Schwarzenegger nasceu em uma família de pensadores poderosos, políticos, atores, escritores e muito mais. Seu poder de estrela só cresceu em junho de 2019, quando ela se casou com Chris Pratt, um ator que encabeça os filmes Marvel Cinematic Universe, a série de filmes de maior bilheteria do mundo.

Schwarzenegger Pratt usou sua posição única como figura pública como plataforma para ajudar os outros. Seu primeiro livro, Rock o que você tem, que ela publicou quando tinha 20 anos, foi o resultado de inseguranças do ensino médio. Ela trabalhou com a ansiedade pós-graduação em seu segundo livro, Acabei de me formar ... e agora? , que apresenta entrevistas com 30 luminares.

O ímpeto de O presente do perdão foi um doloroso rompimento de amigos, sobre o qual ela escreve na introdução do livro (eles já inventaram). Em uma entrevista reveladora ao OprahMag.com, Schwarzenegger Pratt fala sobre sua mãe, o legado de sua família e como escrever O presente do perdão mudou sua vida.

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Você entrevistou 22 pessoas para este livro. Como foram essas conversas?

Eu cresci vendo minha mãe [Maria Shriver] falar com as pessoas atentamente, não apenas em sua carreira, mas em geral. As pessoas se abrem com ela facilmente. Eu me sinto totalmente confortável falando com as pessoas sobre o que a maioria provavelmente consideraria tópicos desconfortáveis. Mas eu sabia que pedir a um completo estranho que se abrisse sobre sua jornada de perdão é não uma tarefa fácil - e fui rejeitado por muitas pessoas que procurava.

Tive a sorte de ter 22 pessoas que se sentaram e ficaram vulneráveis ​​comigo sobre suas experiências de vida loucas e dolorosas. Algumas das entrevistas foram feitas pessoalmente, outras por telefone, outras via Skype. Quando eles abriram o caminho que a maioria de nós abriria com amigos de 15 anos, me senti muito honrado. Foi um presente incrível ouvir suas histórias e tê-las tão abertas, cruas e honestas.

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Como você cuidou de si mesmo enquanto escrevia o livro e fazia entrevistas?

Eu precisava de um momento depois de falar com as pessoas. Suas histórias eram tão inspiradoras, mas tão intensas. Eu tentaria entender meus sentimentos. Na maioria das vezes, eu ligava para minha mãe e dizia: 'Não consigo acreditar nessa história' 'ou ligava para meu marido e dizia:' Você pode acreditar nisso? Isso é loucura.' Depois, saía para dar uma caminhada ou escrever. Sou alguém que frequentemente escrevo sobre o que estou passando para processar e deixar tudo sair.

Por que você decidiu escrever um livro inteiro sobre perdão?

É um daqueles tópicos que afetam todas as pessoas. Todos nós temos momentos em que nos deparamos com a oportunidade de perdoar ou não em nossas vidas. Não é como se nenhum de nós fosse poupado de lidar com o perdão. É algo que todos nós experimentamos em nossas vidas, mas não é algo sobre o qual estamos falando muito.

Cresci com essa compreensão de que o perdão é algo que você dá a outra pessoa, como: 'Eu te perdôo por fazer algo errado comigo.' Ao ler este livro e obter uma compreensão mais profunda do perdão, percebo que o perdão tem tudo a ver tu . É um presente que você dá a si mesmo.

Quando você pratica o perdão, às vezes pode parecer uma traição à sua própria dor, ou à sua dor, ou às suas cicatrizes. Você não quer dar a outras pessoas o presente do perdão porque elas o injustiçaram. Mas não se trata de dar nada a essa pessoa. É sobre dar a si mesmo a liberdade de saber que não está mais amarrado e acorrentado a essas histórias do seu passado. Reconhecer que eles ocorreram, mas também se libertar da raiva, do ressentimento e da incapacidade de seguir em frente em sua vida.

Por que você compartilha suas próprias experiências pessoais em seus livros?

Cresci em uma família onde ajudar os outros foi uma grande parte de como fui criado. Se a minha história de acordar no colégio e sentir que não gostava dos meus quadris, o peso que ganhei e a espinha no rosto podem ajudar outra garota em um lugar aleatório na América a sentir que não está sozinha, então por que eu não compartilharia isso? Se compartilhar minhas lutas é ajudar outra pessoa, então estou totalmente emocionado em fazer isso.

Você sente a responsabilidade de ajudar outras pessoas de sua família?

Eu não vejo isso como algo que eu ter façam. Está em nossa natureza. Como fomos criados. Nunca olhei para a vida de outra forma que não seja essa. Eu não poderia imaginar viver uma vida onde você não tivesse o desejo de ajudar outras pessoas. Não seria uma vida bem vivida.

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Você consideraria colaborar em um livro com sua mãe?

Eu adoraria. Minha mãe é um poço de sabedoria que nunca acaba. Eu a chamo literalmente com tudo e qualquer coisa. Eu me sinto incrivelmente sortudo e abençoado por ter esse relacionamento com ela. Ela é um modelo incrível em geral - mas tê-la como mãe foi um presente. Eu adoraria fazer qualquer coisa com minha mãe. Eu faço a maioria de tudo com ela de qualquer maneira!

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