Os melhores cobertores com pesos para uma noite de sono mais repousante
Sua Melhor Vida
Temi Oyelola Nos últimos anos, a popularidade dos cobertores pesados disparou. TEMPO revista chamou Gravity Blanket um dos melhores invenções de 2018 , declarando que transformam os hábitos de sono, enquanto outros juram que ajudam na insônia e na ansiedade. Mas eles funcionam mesmo? Em suma, sim, diz Heidi Hanna, PhD, autora de Stressaholic , e membro do conselho consultivo para o Instituto Americano de Stress . Esses tipos de cobertores imita o toque de cura - algo que reduz o cortisol (o hormônio do estresse) e aumenta a oxitocina (o hormônio da sensação de bem-estar), explica ela. Eles também podem ter um efeito sinérgico, uma vez que as pessoas tendem a praticar a respiração consciente, a meditação ou outras técnicas comprovadas de relaxamento ao mesmo tempo.
Para escolher seu próprio cobertor pesado, você vai querer procurar um que pareça confortável, mas não sufocante - é por isso que a maioria especialistas recomendam optando por um que tenha 10 por cento do seu peso corporal (cerca de 15 ou 20 libras para adultos). Outra coisa a considerar: se você tem sono quente, pode querer procurar um que seja feito com tecidos respiráveis, como bambu ou algodão, e uma capa removível.
À frente, os melhores cobertores com peso - para crianças, para adultos e até para casais - para ajudá-lo a obter o sono profundamente revigorante de que sua mente e corpo precisam.
AmazonasManta ponderada melhor para travessas quentes Manta ponderada de algodão de resfriamento orgânico $ 69,99 COMPRE AGORA Se você tende a ficar quente, experimente este cobertor supermacio de peso. Contas de vidro são tecidas nas fibras do cobertor com peso para fornecer benefícios calmantes, mas a coisa toda é envolvida em um invólucro externo de algodão de 400 fios para mantê-lo mais fresco enquanto dorme.
AmazonasManta Ponderada Preminum de 7 Camadas 100% Algodão $ 54,99 COMPRE AGORA Este cobertor pesado tem sete camadas para maior conforto (você não sentirá as contas de vidro em todo aquele tecido!), Mas é feito de algodão premium para permanecer ultra respirável. E - bônus - ele vem em 11 cores diferentes para se adequar a uma ampla variedade de decorações.
AmazonasMelhor cobertor ponderado na cobertura ponderada Amazon $ 59,90 COMPRE AGORA Mais de 4.000 revisores atribuem a este cobertor ponderado 4,5 estrelas, com muitos o proclamando como o melhor cobertor que já possuíram. É fácil perceber porquê: tem sete camadas especialmente concebidas para se adaptarem à sua forma enquanto dorme, compartimentos mais pequenos para manter as contas uniformemente distribuídas e menos enchimento de fibra para ajudar a regular a temperatura. Além disso, ele vem em 22 cores e padrões divertidos.
AmazonasCobertor de bambu resfriado $ 79,99 COMPRE AGORA Como o bambu regula naturalmente a temperatura corporal e é frio ao toque, este cobertor com peso é perfeito para uso em climas mais quentes. É mais fácil cuidar também do que a maioria: basta jogar tudo na máquina de lavar e secar na máquina.
AmazonasManta Gravitacional Mais Popular $ 190,00 COMPRE AGORA Este cobertor pesado fez sua estreia em 2017, depois que os fabricantes levantaram US $ 5 milhões no Kickstarter para financiar a produção. Um ano depois, a TIME nomeou-o como uma das melhores invenções do ano. Embora caro, é uma boa aposta, pois é um dos cobertores de peso mais respeitados disponíveis hoje.
Número do sonoGood Housekeeping Lab escolher cobertor de relaxamento ponderado $ 199,99 COMPRE AGORA Essa manta com peso ganhou as melhores honras nos testes do site irmão Good Housekeeping, graças à microfibra superaquecida, uma construção em tecido que distribui uniformemente o peso e uma variedade de opções de peso e cores.
SensacalmMelhor cobertor ponderado para crianças cobertor ponderado personalizado $ 175,00 COMPRE AGORA Cobertores pesados não são apenas para adultos. Eles têm sido usados há muito tempo para ajudar crianças com autismo e outros distúrbios sensoriais, bem como problemas de sono. Esta marca em particular é uma ótima opção para o público infantil, pois oferece mais de 70 cores e padrões, além de tecidos impermeáveis.
BearabyMelhor cobertor ponderado para adultos The Napper $ 249,00 COMPRE AGORA A maioria dos cobertores pesados é mais utilitária do que elegante, mas este é uma exceção. A malha grossa é pesada o suficiente para ser considerada um cobertor pesado, mas parece mais com sua manta favorita.
AmazonasManta ponderada melhor para conjunto de cobertor ponderado de ansiedade COMPRE AGORA Luta para ficar dormindo? Este cobertor pesado, projetado pela neurologista Karen Hart, pode ser sua passagem para uma noite mais repousante. É especialmente projetado com base nos resultados de estudos clínicos recentes sobre estimulação de toque de pressão profunda para ajudar a promover o relaxamento e o sono.
AmazonasCobertor de peso mais versátil com duas capas de edredom $ 109,99$ 79,99 (27% de desconto) COMPRE AGORA Esta manta campeã de vendas é ideal para quem mora em uma região onde a temperatura varia muito ao longo do ano, pois vem com duas mantas: uma que retém o calor e outra que esfria.
Slumber CloudMelhor manta ponderada para manta ponderada de resfriamento $ 129,00 COMPRE AGORA Cobertores pesados às vezes adicionam calor extra à sua rotina de sono - o que pode ser perturbador (para dizer o mínimo) para quem gosta de suar. Mas este da Slumber Cloud apresenta uma capa respirável de 100% algodão, além de um forro revestido com a mesma tecnologia de regulação de temperatura que a NASA usa em seus trajes espaciais para mantê-lo confortável a noite toda. Muito legal, certo?
BrooklinenMelhor cobertor ponderado para casais edredom ponderado $ 249,00 COMPRE AGORA Desde que o Brooklinen estreou em 2014, a empresa de roupas de cama da moda recebeu ótimas críticas por seus lençóis supermacios e colchas respiráveis - portanto, não deve ser surpresa que a amada marca também oferece um edredom com peso de alta qualidade. Ao contrário da maioria dos cobertores pesados, este - disponível em uma variedade de tamanhos de cama e opções de peso - combina essa camada extra pesada e seu edredom em um produto, para que você não cochile sob uma pilha de cobertores grossos e emaranhados. Além disso, ele foi projetado para ser usado com uma capa de edredon, por isso é muito fácil de limpar.