A melhor roupa íntima, de acordo com os ginecologistas obstetras

Saúde

a beleza feminina vem em todos os tamanhos Delmaine DonsonGetty Images

Quando você está recostado em um vestido de papel, com os pés nos estribos, desejando que sua visita anual ao ginecologista já termine, a última coisa em que provavelmente está pensando é 'que tipo de calcinha manterá meu hoo ha saudável?' Mas de acordo com Candice Fraser, MD, FACOG - fundadora da Trinity Medical Care NY - tudo, desde o estilo ao material, pode ser atribuído à irritação - ou pior, a infecções. Estas são as dicas aprovadas pelo médico sobre a saúde vaginal que seu ginecologista obstetra pode não ter mencionado durante seu último exame.

Ignore os babados - o algodão é a chave.

Fraser diz que 100 por cento algodão é respirável e absorve a umidade, o que reduz o risco de infecções por fungos e vaginite bacteriana. Com todo o respeito pelos estilos de renda e seda que só aparecem na hora de lavar a roupa, não são tão absorventes e podem causar irritação. O poliéster e outros tecidos sintéticos podem fazer o mesmo. Mas se você optar por lingerie rendada, procure uma virilha de algodão .

Isso também se aplica às suas cuecas de treino.

Se você acha que há qualquer chance de suor, vá para o algodão. 'Isso é essencial para que você não promova infecção vaginal e inflamação vulvar, que pode ocorrer se você usar roupas íntimas úmidas por muito tempo', diz Suzanna Chatterjee, MD , um médico do Centro Médico Regional de Saint Mary. Ela também recomenda tentarcuecas que absorvem a umidade. Sob Armour's é uma boa aposta!

Não sacrifique as linhas das calcinhas pela saúde vaginal.

'Tangas são provavelmente as menos saudáveis', diz Fraser, citando que elas tornam mais fácil para as bactérias viajarem de trás para a frente. Não consegue lidar com a possibilidade de ver sua roupa íntima através da roupa exterior? Experimente roupas íntimas perfeitas em vez de.

Tamanho faz matéria.

Qualquer coisa muito apertada ou muito solta pode aumentar o risco de infecção , irritação e cortes na virilha, vagina e abdômen, diz Fraser.

Você deve ficar íntimo na hora de dormir.

Não, não é como você está pensando.Chatterjeeacrescenta que ir ao comando é realmente uma coisa boa durante a noite. 'Eu recomendo meus pacientes dormirem sem roupa íntima para dar à pele vulvar uma pausa da cobertura constante - isso ajuda a reduzir a inflamação crônica', diz ela. 'Se você usar roupas íntimas para dormir, encontre um par com cobertura total para evitar a irritação durante a noite.'

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