10 maneiras simples de começar o ano novo

Feriados

Alyssa é uma esposa, mãe e entusiasta de café que adora compartilhar suas dicas de estilo de vida favoritas com o mundo.

Se você quiser tirar o máximo proveito do seu NYE, precisará fazer uma pequena preparação antes. Confira essas 10 dicas para ajudá-lo a entrar bem no ano novo.

O final do ano chegou. Novas possibilidades e oportunidades estão à frente - é hora de definir resoluções e prometer fazer do ano seguinte o melhor de todos. Antes de seguir em frente, enfrente essas 10 tarefas simples e dê a si mesmo o presente de um novo começo.

1. Limpe a desordem

Agora é o melhor momento para atacar o caos. Quando você limpa a desordem e o lixo, você está se livrando do passado e abrindo espaço para novas e excitantes possibilidades. Seja honesto consigo mesmo ao passar por tudo.

Doe roupas e brinquedos usados ​​com cuidado, ou presenteie um amigo ou membro da família que possa usá-lo. Jogue fora qualquer outra coisa que você não usa ou precisa. Você também pode armazenar itens em uma caixa e guardá-los para uma venda de garagem na primavera.

Organize aquele armário, gaveta de lixo ou armário. Enfrente o sótão, garagem e porão. Depois de entrar no ritmo, você vai querer enfrentar a casa inteira. É incrivelmente edificante, inspirador e é bom deixar tudo organizado e arrumado. Você pode até se encontrar reorganizando seus móveis.

Arregace as mangas, reúna os materiais de limpeza e mãos à obra.

2. Limpe profundamente a casa

Nada diz 'novo começo' como uma casa limpa. Faz sentido limpar enquanto você está limpando a desordem e organizando tudo. Não há necessidade de esperar pela primavera.

Lave as janelas, tire o pó dos ventiladores de teto e dê polimento nos armários da cozinha. Configure o seu forno para autolimpeza. Limpe o micro-ondas. Talvez limpe o fiapo da sua secadora. Coloque uma xícara de vinagre na lavadora e execute o ciclo de lavagem limpa.

Envolva seus filhos. Peça-lhes que limpem seus quartos ou ajudem você com o resto da casa. Eu gosto de aumentar a música enquanto limpo, canto e danço enquanto trabalho. É bobo e torna o tempo mais agradável.

3. Limpeza de Mídias Sociais

As redes sociais são uma faca de dois gumes. Está provado ser viciante; pode causar dores de cabeça e conflitos; tem o potencial de arruinar relacionamentos; e às vezes, é uma importante fonte de negatividade. No entanto, a mídia social tem muitos pontos positivos que, na minha opinião, tendem a superar os ruins. Tudo depende da pessoa por trás do dispositivo tecnológico.

Com isso dito, é importante revisar suas contas de mídia social de tempos em tempos, fazer um balanço de suas fotos, quem são seus amigos, quem você está seguindo e tomar algumas decisões. Este é o melhor momento.

Comece o ano de novo e perca algum peso digital. Apague as fotos e desmarque-se nas que não fazem jus. Vá até sua lista de amigos no Facebook. Desfaça a amizade com pessoas que você não conhece, com as quais não interage há muito tempo, ou aquelas que são constantemente negativas. Alguns vêem esta ação como controversa. Pessoalmente, não acho que isso importe. É a sua conta de mídia social, é a sua vida. No entanto, se estiver causando ansiedade ou se houver pessoas que você absolutamente não pode desfazer a amizade, é fácil clicar no botão de cancelamento de inscrição. Então, enquanto você permanecer amigo da pessoa, não precisará ver as atualizações dela na sua linha do tempo.

O mesmo vale para as páginas que você 'curtiu'. Faça deste o ano em que você para de seguir atualizações sobre pessoas ou coisas que você não gosta na vida real, aquelas com as quais você simplesmente não se importa ou coisas que simplesmente não lhe agradam.

Certifique-se de repetir as mesmas etapas em seu Twitter, Pinterest e quaisquer outras contas de mídia social. Você também pode querer verificar suas configurações de segurança. Esta pode ser uma tarefa demorada, mas você se sentirá mais leve e feliz como resultado.

4. Enfrente a desordem digital

Acesse seu telefone, computador e qualquer outro dispositivo que você possua. Exclua os arquivos que você não precisa mais. Salve fotos e documentos importantes em uma unidade flash ou disco rígido externo. Limpe seus dispositivos, verifique se há atualizações e execute verificações de segurança. Certifique-se de higienizar todos os seus dispositivos também.

5. Limpe a geladeira e invada a despensa

Esta é provavelmente uma das tarefas mais temidas, mas há algo tão maravilhoso e satisfatório em uma geladeira limpa. Este também é o momento perfeito para jogar fora quaisquer sobras vencidas ou outros alimentos que você não queria comer. Organize seus produtos enlatados e encaixotados, e talvez separe algumas coisas para doação. Coloque uma música e cante e dance enquanto trabalha.

Aqui vai uma dica divertida: Para manter as prateleiras da geladeira limpas, coloque uma folha de Glade Press'n Seal em cada uma. Dessa forma, se algo vazar ou derramar, tudo o que você precisa fazer é puxar a folha e recolocá-la. Esta é uma economia de tempo!

6. Limpe seu carro

Passamos muito tempo em nossos veículos. Como resultado, eles podem ficar bem bagunçados, especialmente no inverno. Comece o ano com um carro limpo.

Jogue fora todo o lixo que se acumulou. Limpe o painel, volante, consoles, etc. Também é importante entrar nas aberturas da melhor maneira possível. Remova os tapetes e sacuda-os. Aspire os assentos, pisos e tapetes. Lavar as janelas. Talvez consiga um clipe de ambientador para o seu respiradouro.

Certifique-se de que tem toda a documentação necessária no seu porta-luvas. Este também seria um bom momento para verificar seus fluidos e pressão dos pneus.

7. Visite a Biblioteca

Pare em sua biblioteca local e inscreva-se para um cartão da biblioteca, se você não tiver um. Converse com os bibliotecários. Navegue pelas prateleiras. Escolha um romance suculento ou experimente uma seleção de não-ficção para aprender algo novo. Pegue um filme ou CD.

Se a aptidão é uma das suas metas para o novo ano, navegue na seção de DVD de exercícios. A maioria das bibliotecas tem uma variedade de vídeos de condicionamento físico disponíveis, o que o torna um recurso maravilhoso para suas metas de condicionamento físico durante todo o ano.

8. Pratique Yoga

Yoga é ótimo para todos. Melhora a saúde, aumenta a flexibilidade, promove um metabolismo equilibrado, pode ajudar na perda ou manutenção de peso, melhora a energia e a lista de benefícios continua. Yoga pode ser praticado em qualquer nível e você pode fazê-lo na privacidade de sua própria casa. Você não precisa de nenhum equipamento sofisticado e não precisa fazer um grande compromisso.

Não é nenhum segredo que eu amo praticar yoga. Ele transformou minha mente e meu corpo de várias maneiras. Para ajudar a começar o novo ano, adoro fazer fluxos de desintoxicação e digestão. Eles ajudam a estimular os órgãos e ajudam o corpo a eliminar toxinas. Eles são especialmente úteis depois de comer toda a comida deliciosa e reconfortante do feriado.

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9. Defina algumas metas

Um novo ano se aproxima, com novas possibilidades e oportunidades em cada esquina. Agora que você perdeu algum peso do velho, é hora de olhar para o futuro. O que você quer realizar este ano? Você gostaria de viajar? Conheça novas pessoas? Visitar velhos amigos ou familiares com mais frequência?

Pense em todas as áreas da sua vida e seja específico. Não se leve muito a sério, lembre-se de ser realista e divirta-se com isso.

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10. Relaxe e descontraia

Você trabalhou duro. Aproveite o seu tempo livre. Alugue alguns filmes. Netflix e relaxe. Coma uma pizza. Tome um chá quente ou um copo de vinho. Tome um banho de espuma. Dê a si mesmo uma manicure ou pedicure. Jogue alguns videogames. O que quer que atinja sua fantasia. Pontos de bônus por ficar de pijama o dia todo.