Todas as maneiras pelas quais o óleo de coco pode beneficiar sua pele
Pele E Maquiagem
LecicGetty Images Óleo de côco tem uma reputação complicada. É chamado de superalimento por nutricionistas e “Puro veneno” por um professor de Harvard . O óleo é carregado com muitos antioxidantes - mas também com gordura saturada. Portanto, o que parece um ingrediente simples é, na verdade, melhor usado com educação e um pouco de cautela.
Isso também se aplica ao óleo de coco e aos cuidados com a pele. A boa notícia dessas gorduras saturadas é que elas trazem muitos benefícios para a pele: melhoram a hidratação, mas também podem entupir os poros, avisa Marnie Nussbaum, M.D. , um dermatologista baseado na cidade de Nova York.
Aqui, Nussbaum e Holly Montgomery, a esteticista clínica na prática de Nussbaum, descreva como usar melhor o óleo de coco em sua rotina de cuidados com a pele.
Em primeiro lugar: Quais são os benefícios do óleo de coco para a pele?
“O óleo de coco é extremamente rico em ácidos graxos de cadeia média e, portanto, aumenta a hidratação”, disse o Dr. Nussbaum. Esses ácidos graxos de cadeia média (também conhecidas como gorduras saturadas) melhoram a função de barreira da pele, diminuindo a perda de água (evaporação) e ajudando a pele a manter do lado de fora coisas ruins, como microorganismos e irritantes.
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Os benefícios de usar óleo de coco no cabelo O óleo de coco tem propriedades antimicrobianas e antibacterianas que podem prevenir infecções na pele com eczema ou tratar o fermento que causa dermatite seborréica, disse o Dr. Nussbaum. “Mas tende a ficar no topo da pele, obstruindo os poros. Isso é importante: as pessoas ouvem falar de antibacteriano e pensam em anti-acne, mas o óleo de coco pode causar uma erupção. “Não deve ser usado como remédio para acne”, disse o Dr. Nussbaum.
então Who deve usar óleo de coco?
O óleo de coco é melhor para peles muito secas ou inflamadas, como eczema. “Aconselho meus pacientes a usar óleo de coco virgem orgânico que não foi misturado com outros óleos. Experimentá-lo em um local de teste para ver como sua pele reage e, em seguida, incorporar lentamente ao seu regime de cuidados com a pele ”, disse o Dr. Nussbaum.
Certo, agora quão eu uso isso?
Nussbaum e Montgomery sugerem cinco maneiras de adicionar óleo de coco à sua rotina de beleza existente.
1. Use-o como removedor de maquiagem.
Massagear suavemente o óleo de coco na pele e ao redor dos olhos removerá a maquiagem. Quando terminar, limpe o óleo com uma toalha úmida. Em seguida, continue com um limpador de rosto suave. Quando você aplica o óleo de coco e o remove, a pele experimenta os benefícios do óleo de coco - mas você não precisa se preocupar com uma camada oleosa que ficará para trás, diz Nussbaum.
2. Adicione um pouco ao creme para os olhos.
Adicionar algumas gotas de óleo ao creme para os olhos aumentará a hidratação, diz Montgomery. A pele ao redor dos olhos tem menos glândulas produtoras de óleo (uma das causas das rugas na área). Portanto, mesmo um pouco de óleo de coco misturado ao creme para os olhos ajudará a pele a manter a hidratação.
3. Use-o como um hidratante corporal.
Lembra do que Nussbaum disse sobre eczema? O óleo de coco melhora a função de barreira por causa de suas gorduras saturadas - isso é uma vitória para a pele eczematosa que tem defesas enfraquecidas. Mas se você tem eczema ou apenas deseja uma pele mais macia, todos podem adicionar uma camada após o banho. E você definitivamente prestará atenção às áreas comumente secas, como cutículas e pés, sugere Nussbaum.
4. Também é um ótimo protetor labial.
Seus lábios são uma das poucas áreas da pele que não têm glândulas sebáceas, então eles estão perdendo a proteção natural que o sebo fornece. O óleo de coco bloqueia a umidade necessária nos lábios. Use-o nos lábios quando estiverem secos, especialmente no inverno, diz Nussbaum.
5. E é um ótimo complemento para o seu tratamento facial caseiro.
O óleo de coco desempenha um papel fundamental no tratamento facial DIY favorito de Montgomery:
1 colher de sopa de mel de Manuka altamente ativo, como Wedderspoon KFactor 16 , 1 colher de sopa de Argila Rosa Francesa , 1/8 colher de sopa de Óleo de coco virgem orgânico Nutiva (ou outro óleo de coco virgem orgânico) e 2-3 gotas de suco de limão espremido na hora (para pele oleosa / acneica) ou uma borrifada ou duas de puro água de rosas orgânica (pele seca ou envelhecida).
Mel cru de manuka premium$ 73,70 Compre agora 
Pó de Argila Rosa Francesa$ 8,51 Compre agora 
Óleo de coco refinado a vapor$ 18,76 Compre agora 
Spray de água de rosas orgânicas$ 20,88 Compre agora Misture tudo em uma tigela pequena, na palma da sua mão para aquecer. Aplique a mistura no rosto por 5 a 15 minutos; enxágue e siga sua rotina de cuidados com a pele favorita. Se você tiver sobrando, leve à geladeira por até uma semana, depois deixe aquecer, mexa e use novamente.
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