13 remédios caseiros para queimaduras solares que realmente funcionam
Pele E Maquiagem
Igino Magli / EyeEm Nossos corpos inteiros são suscetíveis aos danos dos raios ultravioleta do sol, e é por isso que os dermatologistas dizem que não há nada mais vital do que aplicar um FPS sólido em todos os lugares de seu couro cabeludo , para seus lábios , até os dedos dos pés e usando o equipamento de proteção como chapéus de sol e oculos de sol . (Sim, mesmo no inverno.)
'As queimaduras solares ocorrem se a pele recebe muito sol com proteção adequada mínima', diz Rina M. Allawh , um dermatologista credenciado na Filadélfia. A maioria das queimaduras solares são leves queimaduras de primeiro grau, que afetam apenas a camada mais externa da pele, causando vermelhidão e desconforto ao toque, explica ela.
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Os melhores protetores solares para o couro cabeludo Queimaduras de segundo e terceiro graus são caracterizadas por vermelhidão intensa, dor, bolhas, inchaço e, às vezes, outros sintomas, incluindo dor de cabeça, calafrios, fadiga, dor abdominal ou até febre, diz Allawh. “Essas queimaduras solares graves comprometem a integridade da barreira protetora da pele e a capacidade do corpo de manter o equilíbrio interno”, explica ela. Quando você tiver sintomas como bolhas, não confie em remédios caseiros - é importante procurar atendimento médico. Seu médico pode descartar intoxicação solar e até prescrever um creme de prescrição para ajudar no alívio dos sintomas.
Mas, para as queimaduras mais comuns e leves, você pode se perguntar se há algo em sua despensa - babosa, vinagre ou mingau de aveia, por exemplo - que pode acalmar sua pele. A boa notícia: se você está sofrendo, os dermatologistas dizem que há uma grande variedade de remédios caseiros que funcionam para tratar rapidamente as queimaduras solares.
Primeiro, esfrie as coisas com uma compressa fria.
Quer a queimadura seja no corpo ou no rosto, o passo inicial mais importante é resfriar e proteger a pele, diz Allawh. Vá para uma área protegida do sol e aplique uma compressa fria na pele exposta.
... ou um pouco de gelo.
Você também pode embrulhar gelo ou um saco de ervilhas congeladas em um pano e aplicar na pele. Apenas observe: você nunca deve colocar gelo diretamente na pele queimada - isso pode causar mais dor e mais danos.
E beba muita água.
É sempre importante se hidratar, especialmente se você estiver passando um tempo ao sol, mas uma queimadura solar retira o fluido da superfície da pele, diz Allawh. Beber muita água não só ajuda a aliviar os sintomas ao longo do tempo, mas também pode ajudar a reduzir o tempo de recuperação, diz Allawh.
Em seguida, experimente as seguintes chupetas para a pele:
Aloe
Este é um velho modo de espera por um bom motivo. Aloe tem propriedades calmantes e antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir a vermelhidão e aumentar o tempo de cicatrização, diz Dr. Dendy Engelman , um cirurgião dermatológico certificado em Nova York. Para benefícios ainda mais calmantes, Engelman recomenda o uso de uma loção que também contém pepino .
Vinagre de maçã
Pode parecer contra-intuitivo aplicar vinagre na pele vermelha e raivosa, mas vinagre de maçã cru tem propriedades antiinflamatórias que acalmam a pele irritada, além de ácido acético para eliminar as células mortas, diz Engelman.
Se todo o seu corpo estiver queimado, experimente mergulhar em um banho de vinagre de cidra de maçã por 10 minutos. Isso ajudará a restaurar os níveis de pH da sua pele, deixando-a com uma sensação de frescor e suavidade, diz Engelman.
Bruxa Hazel
Hamamélis tem propriedades antiinflamatórias e adstringentes que o tornam ótimo para coceiras e irritações, diz Engelman. Ele também tem um efeito de resfriamento que proporciona alívio instantâneo. Adicione algumas gotas à sua compressa fria ou use um algodão macio para aplicá-la diretamente na pele. O ácido esfoliará suavemente, enquanto os vegetais nutrem e equilibram.
Óleo de côco
“Produtos à base de óleo são a melhor maneira de adicionar umidade de volta à pele porque são facilmente absorvidos”, diz Engelman. Para uma queimadura de sol no rosto, experimente óleo de côco , que não só hidrata, mas também tem propriedades antibacterianas que ajudam a reduzir a coceira e acalmar a inflamação, diz Engelman.
Leite frio
Um pano de limpeza embebido em leite frio não é apenas bom para a pele quente e irritada, mas também tem propriedades curativas, diz Allawh. O leite contém ácido láctico, que pode ajudar a remover as camadas mortas da pele associadas à descamação e ajudar a pele queimada pelo sol a se curar mais rapidamente, explica ela.
Aveia
A aveia é comumente usada para acalmar pele com tendência a eczema , mas também é um ótimo ingrediente para peles queimadas de sol, diz Engelman. Para obter alívio, misture farinha de aveia com um pouco de azeite ou óleo de coco antes de tomar um banho frio ou banho frio.
Bicarbonato de sódio
Se sua queimadura de sol está descascando, uma pasta de bicarbonato de sódio ou banho pode ajudar a acalmar a inflamação e aliviar a coceira, diz Allawh. Misture o bicarbonato de sódio com água apenas o suficiente para formar uma pasta, aplique na área afetada e enxágue. Ou polvilhe um pouco em um banho frio e deixe de molho.
Para um alívio extra, tente ...
PARA loção hidratante corporal e um antiinflamatório de venda livre, como o ibuprofeno, também pode ajudar a reduzir a vermelhidão, a dor e o inchaço, diz Allawh.
E se você está realmente lutando ...
Para uma queimadura de sol teimosa, escolha um Creme de hidrocortisona a 1% na farmácia, e aplique nas áreas afetadas duas vezes ao dia, diz Engelman.
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