Gabrielle Union mostra seu biquíni em uma foto doce com sua filha Kaavia

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 América NBCGetty Images

Uma coisa é certa: Gabrielle Union e sua filha Kaavia James estão mais do que prontas para o verão de 2020. Na última foto da Union no Instagram, que mostra a adorável dupla mãe e filha saindo, ambas estão vestindo cores vivas, descansando em toalhas do lado de fora, prontas para se divertir ao sol. Union está usando um biquíni listrado colorido e Kaavia veste uma toalha de cobertura para um pintinho, enquanto elas se cumprimentam.

- Você pegou essa garota. Eu cuido de você, 'o Union colocou a legenda da foto. - Às vezes, um high five bem cronometrado é o suficiente para você passar para o dia seguinte. Ame e ilumine pessoas boas '

Apesar da mensagem positiva, a roupa adorável de Kaavia e a doce ligação acontecendo no snap, os fãs não puderam deixar de notar o físico de Union. 'Legs️' comentou uma pessoa, 'Fresco como everrrrrrrrrr ,' escreveu outra. Um fã simplesmente escreveu, 'Bodyyyyyy ️.'

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Então, como o Union se mantém em forma? Ela regularmente posta vídeos no Instagram documentando seu regime. Parte de sua rotina envolve agachamentos e estocadas simples.

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Ela também desenvolveu toda uma sequência de exercícios de ginástica para ajudar a construir músculos e tônus.

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Em vez de correr horas, ela contado Saúde da Mulher que ela só faz seis minutos em intervalos curtos de cardio por sessão de treino.

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Há um movimento que ela chamou de 'coelho maníaco' que envolve pequenos saltos rápidos e repetidos para frente e para trás.

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Claro, ter um ex-jogador da NBA ao seu lado nos treinos, também conhecido como seu marido Wade, é uma grande motivação para suar.

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Além de tudo isso, toda a família combinada Union-Wade a mantém em movimento o dia todo, de dança reggaeton com Kaavia para atividades de quarentena com todas as crianças .

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Pela aparência de seu Instagram, Union está definitivamente acompanhando seu preparo físico, mesmo durante a quarentena. Com todos aqueles agachamentos, investidas, cardio e exercícios de treinamento de força, não é de se admirar que os fãs não pudessem deixar de notar seu abdômen conquistado com esforço e seu corpo tonificado. Para o Union, essa mentalidade de trabalhar duro / jogar duro com certeza está valendo a pena.

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